Notes

SIR
İsteklerini net bir şekilde belirle
Sürekli kendini iyi hisset
Evrene istediğin şey ne ise ona zaten sahipmişsin duygusunu ver
Nasıl düşünürsen öyle olur
Minnettar ol, şükret
Arzularına şimdi kavuşmuş gibi şükret
Aklına şüphe düştüğünde sil at ve isteğimi şuan elde etmekte olduğumu biliyorum de
Her gün gözlerini kapatıp hedeflerine şimdiden ulaşmış olduğunu zihninde canlandır
Neye karşı koyarsan o ısrarla olmaya devam eder
Olmasını arzuladığınız şeyin gerçek olduğuna kendinizi inandırmaktan başka hiçbişey yapmanıza gerek yok
Gücün farkında ol şimdiki anda kal
Yaşadığın bir olay karşısında nasıl kendine çektiğini bulmak için soracağın iki soru var;
1)Şu anda bana ne oldu?
2)Eğer kişiyse, karşıdaki bana ne yaptı ve nasıl hissettim?
Olmamasındaki temel neden korkudur ve korkular ancak sevgiye dönüştüğünde bitebilir.
Öfkelendiğimiz, üzüldüğümüz anlarda aslında içimizdeki bir korku tetiklenmiştir
Gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini veya ne zaman gerçekleşeceği konusunda endişe edersen isteğin önünü tıkarsın
Fırsatları kaçırma, örn: para istedin iş teklifleri geldi ama iş istemiyosun gibi işi kabul et ve akışına bırak
Neyi istiyorsan 24 saat boyunca onu düşünüp odaklan ve gün sonunda odaklandığın şeyin süresi ağır basıyorsa evren onu sana verir
Meditasyon yap gözünü kapatıp nefesini düzenle ve istediğin hayatı imajine et (uyumadan önce)
Evrenin getirdiğine hayran kalıcaksın
Nasıl'lar evrenin işidir
Her gün imajinasyon yap

KORKULARI TEMİZLEMEK İÇİN
“Şu anda bana ne oluyor?”
“Ben şu anda ne hissediyorum?”
“Karşımdaki kişi bana böyle söyler veya yaparsa bana ne olur?”
  Bu sorulara içinizden gelen cevaplardan, kızdığınız veya üzüldüğünüz o anda içinizde tetiklenmiş olan korkunu­zu veya korkularınızı bulmuş olursunuz. Korkularınızı bulduktan sonra, her bir korkunuz için aşağıdaki korku çalışmasını yaparsanız o an sizi etkileyen enerji tamamen değişecektir. Bunu yaratan korkuyu yaşadığın sahneyi aklına getir
Benim ……..… korkum var.
Ben ……..… korkumu kabul ediyorum.
Ben ……..… korkumu şu anda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim.
Ben ……..… korkumu seviyorum.

Örnek

Benim çaresizlik korkum var.
Ben çaresizlik korkumu kabul ediyorum.
Ben çaresizlik korkumu şu anda sevgiye dönüştürmeye niyet ettim.
Ben çaresizlik korkumu seviyorum.

Sesli tekrar et, derin nefes al gözünü kapatıp ne hissetiğine bak ve iyi hissedene kadar devam et kalbinden pembe ışıklar çıkar
olduktan sonra aşağıdaki olumlamayı tekrar et

Örn
Ben değerliyim.
Ben değerli olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben değerli olduğumu kabul ediyorum.
Ben değerli olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben değerli olduğum için Şükrediyorum.

SIR ÖZET

1. Ne istediğinizi bilmek ve tanımlamak
   2.  Tüm olumsuz ve sınırlayıcı inançları temizlemek
   3.  İstediğinize sahip olmanın, onu yapmanın ya da o olmanın nasıl bir şey olacağını hissetmek
  4.  İçgüdülerinize göre hareket ederken akışına bırakmak ve sonuçların kendilerini ifade etmelerine izin vermek.

YETERLİLİK

Ben her halimle yeterliyim.
Ben her halimle yeterli olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her halimle yeterli olduğumu kabul ediyorum.
Ben her halimle yeterli olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her halimle yeterli olduğum için şükrediyorum.

Ben bana yeterim.
Ben bana yettiğimi biliyor ve inanıyorum.
Ben bana yettiğimi kabul ediyorum.
Ben bana yettiğim için kendimi takdir ediyorum.
Ben bana yettiğim için şükrediyorum.