Notes

Ujian Psychology Level 1-2
By : D-39240

1. 📌 Trauma psikologis adalah jenis kerusakan jiwa yang terjadi sebagai akibat dari peristiwa traumatik seseorang.
2. penyebabnya ada 5 yaitu : pernah dikhianati oleh seseorang yang berharga dalam hidupnya, dibully atau diperlakukan tidak baik, dikucilkan oleh lingkungan dan orang orang sekitar, mendapat perlakuan tidak adil, dan mengalami kejadian tidak menyenangkan.
3. Gejala Psikis Depresi

- Kehilangan selera untuk menikmati hobi.
- Merasa bersedih secara berkepanjangan.
- Mudah merasa cemas.
- Merasa hidup tidak ada harapan.
- Mudah menangis.
- Merasa sangat bersalah, tidak berharga dan tidak berdaya.
- Tidak percaya diri.
- Menjadi sangat sensitif atau mudah marah terhadap orang di sekitar.
- Tidak ada motivasi untuk melakukan apa pun.
- Berpikir atau mencoba bunuh diri.
4. Nomophobia atau no mobile phone phobia adalah suatu ketakutan jika tidak mempunyai telepon genggam, ketakutan tidak adanya akses internet, ketakutan jika tidak memegang handphone dalam waktu tertentu.
5. 📌 Bipolar disorder adalah suatu kondisi mental yang menyebabkan terjadinya perubahan mood yang ekstrem.
6. - tidur cuma 2-3 jam
- libido meningkat
- memiliki rasa kepercayaan yang tinggi
7. Keadaannya seperti kehilangan semangat dan kemauan hidup.
8. 📌 Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang terjadi sedikitnya selama dua minggu atau lebih yang memengaruhi pola pikir, perasaan, suasana hati (mood) dan cara menghadapi aktivitas sehari-hari.
9. Penyebab Nomophobia :
→ Kurangnya pengawasan orang tua terhadap anaknya yang sudah dipegangi hp.
→ Rasa kangen atau rindu terhadap pasangan yang kebablasan karena tidak bertemu.
→ Punya hp baru.
→ Penasaran terhadap seseorang, sesuatu, atau sebuah lokasi, dan handphone adalah alat tercepat untuk mencari serta mendapatkan informasi.
10. Gejala Fisik Depresi
- Badan selalu merasa lelah.
- Gangguan pada pola tidur.
- Merasakan berbagai rasa sakit.
- Bergerak atau berbicara lebih lambat.

- Berat badan berubah.
- Sering sakit kepala.

Soal Bonus
1. FI : Cool, Klesi, jutek, tegas.
Desc : tetap cool dan klesi, tapi ramah dan baik.

2. Kurang tersenyum miss 8( Kelebihannya cara mengajar yang santai dan sering bagi2 makanan(?)

3. Bagaimana menangani mood swing, bagaimana agar meningkatkan kepercayaan diri dan mudah bergaul dengan orang asing?