Notes

UJIAN PSYCHOLOGY 21/01/2018

1. trauma psikologi adalah kerusakan jiwa yang terjadi akibat peristiwa traumatik.

2. pengalaman kadang tidak selamanya membawa dampak positif adakala pengalaman pahit dan buruk juga bisa menimpa seseorang baik itu yang disengaja atau tidak disengaja.
- saat pengalaman negatif itu terjadi maka kondisi mental seseorang bisa saja tidak berada pada keadaan siap sebab akibat buruknya bisa menimbulkan trauma psikologis.

3. Kehilangan selera untuk menikmati hobi.
Merasa bersedih secara berkepanjangan.
Mudah merasa cemas.
Merasa hidup tidak ada harapan.
Mudah menangis.
Merasa sangat bersalah, tidak berharga dan tidak berdaya.
Tidak percaya diri. Menjadi sangat sensitif atau mudah marah terhadap orang di sekitar.
Tidak ada motivasi untuk melakukan apa pun.
Berpikir atau mencoba bunuh diri.

4. Nomophobia, no-mobile-phone phobia adalah suatu sindrom ketakutan jika tidak mempunyai telepon genggam (atau akses ke telepon genggam)

5. Bipolar disorder adalah suatu kondisi mental yang menyebabkan terjadinya perubahan mood yang ekstrem.

6. Suatu episode di mana ia terlihat terlalu bahagia dan bersemangat disebut episode manic

7. Saat penderita merasa sedih, ia akan merasa tertekan, kehilangan harapan, dan bahkan dapat kehilangan keinginan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

8. Depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang terjadi sedikitnya selama dua minggu atau lebih yang memengaruhi pola pikir, perasaan, suasana hati (mood) dan cara menghadapi aktivitas sehari-hari.

9. Penyebab :
-Kurangnya pengawasan orang tua terhadap anaknya yang sudah dipegangi hp.
-Rasa kangen atau rindu terhadap pasangan yang kebablasan karena tidak bertemu
-Punya hp baru.
-Penasaran terhadap seseorang, sesuatu, atau sebuah lokasi, dan handphone adalah alat tercepat untuk mencari serta mendapatkan informasi

10. Badan selalu merasa lelah.
Gangguan pada pola tidur.
Merasakan berbagai rasa sakit.
Tidak berselera untuk melakukan hubungan seksual.
Bergerak atau berbicara lebih lambat.
Merasa tidak bisa beristirahat atau kesulitan untuk duduk diam.
Berat badan berubah. Sering sakit kepala.
Gangguan pencernaan tanpa sebab fisik yang jelas.

11. (beda.) Stress dan depresi adalah hal yang berbeda, walaupun stress dapat dikatakan sebagai pintu masuk menuju depresi. Stres yang kita alami dalam kehidupan sehari-hari berhubungan dengan rasa frustrasi dan kewalahan, sementara depresi bisa berakar dari kekhawatiran, ketakutan dan keputusasaan yang tidak memiliki penyebab pasti
— meski mungkin dipicu oleh banyak faktor, termasuk genetika, biologi dan kimia otak, trauma hidup, hingga stres kronis yang berkelanjutan. Perbedaan utama antara keduanya adalah rasa tak berdaya.

12. Ciri-ciri penderita nomophobia :
1. Selalu membawa smartphone kemanapun mereka pergi. Entah ke pasar, kebun, sungai, toilet, dan tempat lainnya.
2. Kurang bersosial di dunia nyata atau Technoference.
3. Lebih memilih smartphone daripa damakan. Bisa dibilang, makanan sehari-harinya adalah handphone.
4. Waktu belajar lebih mengutamakan smartphone daripada buku pelajaran.
5. Sebentar-sebentar melihat ke layar smartphone.
6. Kemanapun pergi selalu membawa charger atau powerbank karena takut smartphonenya mati.
7. Ketika smartphone-nya mati, pecandu akan tergesa-gesa mencharger hp
8. Pecandu jangka waktu yang lama mengakibatkan bungkuk pada punggung dan sakit mata

13. Pada episode mood terbagi menjadi dua, yaitu :
episode manic dan episode depresif
Setiap episode mood menunjukkan perubahan drastis dari mood dan perilaku normal orang tersebut.

Suatu episode di mana ia terlihat terlalu bahagia dan bersemangat disebut episode manic sedangkan episode depresif menunjukkan suatu bentuk kesedihan yang ekstrem dan kehilangan kemauan.

14. penyebab trauma psikis antara lain,
1. Pernah di khianati oleh seseorang yang berharga
2. Di Bully
3. Di kucilkan oleh lingkungan
4. Mendapat perlakuan tidak adil
5. Mengalami kejadian yang tidak menyenangkan, contohnya tabrakan, tenggelam dan sebagainya.

15. Faktor genetik. Sekitar 50 persen pasien gangguan perasaan memiliki sekurangnya satu orangtua dengan gangguan mood, paling sering depresi berat. ...
Faktor biologis.
Faktor lingkungan.


-SOAL BONUS-
1.
Fi : friendly
Desc : ramah, baik, guru pesikologi, pelajarannya menyenangkan, ga sombong

2.
kekurangan : mungkin terlalu cepat saat menjelaskan
kelebihan : pelejarannya menyenagkan saya suka.

3.
materi kejiwaan yg dialami remaja masa kini.