Notes

jawaban aksel [@Lucysaa_ M-43114]

1. Trauma adalah adalah kerusakan jiwa yang terjadi akibat peristiwa traumatik.
2. - penyebab trauma psikis antara lain,
1. Pernah di khianati oleh seseorang yang berharga
2. Di Bully
3. Di kucilkan oleh lingkungan
4. Mendapat perlakuan tidak adil
5. Mengalami kejadian yang tidak menyenangkan, contohnya tabrakan, tenggelam dan sebagainya.
3. gejala psikis
- kehilangan selera menikmati hobi
- merasa bersedih secara berkepanjangan
- mudah merasa cemas
- merasa hidup tak ada harapan
- mudah menangis
- tidak percaya diri
- merasa sangat bersalaj, tidak berharg dan tidak berdaya
- menjadi sangat snsitif/mudah marah terhadap orang sekitar
- tidak ada motivasi untuk melakukan apapun
- berpikir atau mencoba bunuh diri
4. Nomophobia, no-mobile-phone phobia adalah suatu sindrom ketakutan jika tidak mempunyai telepon genggam (atau akses ke telepon genggam)
5. Bipolar disorder adalah suatu kondisi mental yang menyebabkan terjadinya perubahan mood yang ekstrem.
6. episode manic adalah Suatu episode di mana ia terlihat terlalu bahagia dan bersemangat
7. Saat penderita merasa sedih, ia akan merasa tertekan, kehilangan harapan, dan bahkan dapat kehilangan keinginan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
8. depresi adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang terjadi sedikitnya selama dua minggu atau lebih yang memengaruhi pola pikir, perasaan , suasana hati (mood) dan cara aktivitas sehari-hari
9.Penyebab :
1. Kurangnya pengawasan orang tua terhadap anaknya yang sudah dipegangi hp.
2. Rasa kangen atau rindu terhadap pasangan yang kebablasan karena tidak bertemu
3. Punya hp baru.
4. Penasaran terhadap seseorang, sesuatu, atau sebuah lokasi, dan handphone adalah alat tercepat untuk mencari serta mendapatkan informasi
10. gejala fisik depresi :
- badan selalu merasa lelah
- gangguan pada pola tidur
- merasakan berbagai rasa sakit
- tidak berselera untuk melakukan hubungan seksual
- bergerak/berbicara lebiih llambat
- merasa tidak bisa beristirahat / kesulitan duduk diam
- berat badan berubah
- sering sakit kepala
-gangguan pencernaan tanpa sebab fisik yang jelas
11. stress dan depresi adalah hal yang berbeda, walaupun stress dapat dikatakan sebagai pintu masuk mnuju depresi, stress yang kita alami dalam kehidupan sehari-hari berhubungan dengan rasa frustasi dan kewalahan, sementara depresi bisa berakar dari kekhawatiran,ketakutan, dan keputusan yang tidak memiliki penyebab pasti-meski mungkin dipicu oleh banyak faktor termasuk genetika,biologi, dan kimia otak,taruma hidup, hingga stress kronis yang berkelanjutan, perbedaan utama antara keduanya adalah rasa tak berdaya
12. Ciri-ciri penderita nomophobia :
1. Selalu membawa smartphone kemanapun mereka pergi. Entah ke pasar, kebun, sungai, toilet, dan tempat lainnya.2. Kurang bersosial di dunia nyata atau Technoference.
3. Lebih memilih smartphone daripa damakan. Bisa dibilang, makanan sehari-harinya adalah handphone.
4. Waktu belajar lebih mengutamakan smartphone daripada buku pelajaran.
5. Sebentar-sebentar melihat ke layar smartphone.
6. Kemanapun pergi selalu membawa charger atau powerbank karena takut smartphonenya mati.
7. Ketika smartphone-nya mati, pecandu akan tergesa-gesa mencharger hp
8. Pecandu jangka waktu yang lama mengakibatkan bungkuk pada punggung dan sakit mata
Apabila mereka tidak memegang smartphone selama sedetik saja, rasa cemas, khawatir, bingung, dan 'gatal-gatal pada tubuh' (tidak semua) tiba-tiba muncul begitu hebatnya. Sampai-sampai para pecandu akan mudah marah apabila dilarang menggunakan handphone.

13. Pada episode mood terbagi menjadi dua, yaitu episode manic dan episode depresif
Setiap episode mood menunjukkan perubahan drastis dari mood dan perilaku normal orang tersebut.
Suatu episode di mana ia terlihat terlalu bahagia dan bersemangat disebut episode manic sedangkan episode depresif menunjukkan suatu bentuk kesedihan yang ekstrem dan kehilangan kemauan.
Kadang, sebuah episode mood juga menunjukkan kedua gejala mania dan depresi.
Episode tersebut dinamakan kondisi campuran. Penderita juga akan menjadi sangat mudah tersinggung dan marah-marah dalam sebuah episode mood.
perubahan mood ini juga biasanya disertai perubahan ekstrem yang menyangkut energi, aktivitas, pola tidur, dan perilaku sehari-hari
14. berhubungan erat dengan pengalaman yang dilalui seseorang yang sedang psikis untuk memberikan dampak yang negatif pada dirinya untuk sekarang dan masa depan.
- pengalaman kadang tidak selamanya membawa dampak positif adakala pengalaman pahit dan buruk juga bisa menimpa seseorang baik itu yang disengaja atau tidak disengaja.
- saat pengalaman negatif itu terjadi maka kondisi mental seseorang bisa saja tidak berada pada keadaan siap sebab akibat buruknya bisa menimbulkan trauma psikologis.
15. faktor penyebab bipolar
1. faktor genetik
2. faktor biologi
3. faktor lingkungan
4. stress

SOAL BONUS
1. FI = Ramah, baik
desc = guru psikologi, baik, ramah, fc nya bias lucy uhuy
2. kekurangannya belum ada , kalo kelebihan miss itu ngajarnya santai, meterinya mudah dipahami
3. materi nya menarik lagi miss