Notes

Nomophobia

Nomophobia, no-mobile-phone phobia adalah suatu sindrom ketakutan jika tidak mempunyai telepon genggam (atau akses ke telepon genggam)

Istilah ini pertama kali muncul dalam suatu penelitian tahun 2010 di Britania Raya oleh YouGovyang meneliti tentang kegelisahan yang dialami di antara 2.163 pengguna telepon genggam.

Studi tersebut menemukan bahwa 58% pria dan 47% wanita pengguna telepon genggam yang disurvei cenderung merasa tidak nyaman ketika mereka kehilangan telepon genggam, kehabisan baterai atau pulsa, atau berada di luar jaringan, dan 9% selebihnya merasa stres ketika telepon genggam mereka mati.

Separuh di antara mereka mengatakan bahwa mereka gelisah karena tidak dapat berhubungan dengan teman atau keluarga mereka jika mereka tidak menggunakan telepon genggam mereka.

Layaknya pecandu narkoba, mereka yang terkena penyakit ini tidak dapat dengan mudah terlepas dari gadget terutama smartphone.

Apabila mereka tidak memegang smartphone selama sedetik saja, rasa cemas, khawatir, bingung, dan 'gatal-gatal pada tubuh' (tidak semua) tiba-tiba muncul begitu hebatnya. Sampai-sampai para pecandu akan mudah marah apabila dilarang menggunakan handphone.

Ciri-ciri penderita nomophobia :
1. Selalu membawa smartphone kemanapun mereka pergi. Entah ke pasar, kebun, sungai, toilet, dan tempat lainnya.2. Kurang bersosial di dunia nyata atau Technoference.
3. Lebih memilih smartphone daripa damakan. Bisa dibilang, makanan sehari-harinya adalah handphone.
4. Waktu belajar lebih mengutamakan smartphone daripada buku pelajaran.
5. Sebentar-sebentar melihat ke layar smartphone.
6. Kemanapun pergi selalu membawa charger atau powerbank karena takut smartphonenya mati.
7. Ketika smartphone-nya mati, pecandu akan tergesa-gesa mencharger hp
8. Pecandu jangka waktu yang lama mengakibatkan bungkuk pada punggung dan sakit mata

Dampak buruk :
1. Dijauhi teman. Karena lebih mementingkan smartphone daripada teman disekelilingnya ( Penderita Technoference.)
2. Prestasi menurun. Waktu belajar dihabiskan untuk bermain smartphone daripada membaca buku pelajaran
3. Pecandu jangka waktu yang lama mengakibatkan bungkuk pada punggung dan sakit mata.

Penyebab :
1. Kurangnya pengawasan orang tua terhadap anaknya yang sudah dipegangi hp.
2. Rasa kangen atau rindu terhadap pasangan yang kebablasan karena tidak bertemu
3. Punya hp baru.
4. Penasaran terhadap seseorang, sesuatu, atau sebuah lokasi, dan handphone adalah alat tercepat untuk mencari serta mendapatkan informasi

Cara penyembuhannya hampir sama dengan pecandu narkoba. Perlunya rehabilitasi dan sosialisasi tentang dampak buruk smartphone.