Notes

Bola Voli
A. Sejarah
Tahun 1895 William C. Morgan dari Massachusetts, Amerika Serikat memperkenalkan permainan "Mintonette"
Pada tahun 1896 diubah menjadi " bola voli " oleh Alfred T. Halstead , diambil dari kata volleying "melambungkan bola sebelum bola menyentuh tanah " , adimainkan oleh 6 orang untuk setiap tim.
Tapi ada yang di variasi yang masing-masing tim hanya dimainkan 2 pemain.
B. Perlengkapan
a. Lapangan
Bentuk Lapangan persegi panjang, panjang 18 meter, lebar 9 meter, dikelilingi oleh daerah bebas yang lebarnya 3-5 meter.
Luas lapangan ditandai dengan garis pinggir dan garis belakang lapangan,berfungsi sebagai pembatas lapangan.
garis penting yang ada di lapangan voli :
Garis tengah : garis yang membagi lapangan 2 bagian sama, dengan ukuran 9 x 9 m.
Garis serang : garis yang sejajar dengan garis tengah berjarak 3 m dari garis tengah.
Daerah servis : daerah selebar 9 m di belakang setiap garis ahkir.Ukuran sepertiga lapangan.
b. Net
Lebar net adalah 1 m, sedangkan panjang 9,50 meter. Untuk tinggi net, putra dan putri beda
Putri : 2,24 m, dan Putra : 2,43 m.
c. Bola
Bola yang baik terbuat dari bahan sintesis. Ukuran keliling bola 165-167 cm. Berat bola 200-280 gram. Tekanannya 0,3-0,325 kg/cm.
C. Induk Organisasi
Induk Organisasi Bola Voli di Indonesia PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia)
Internasional bernama FIVB (Federation International Volleyball).
D. Cara Bermain
Setiap tim berlomba untuk mencapai angka 25, yang duluan sudah pasti pemenangnya
Dalam tim ada 4 posisi penting pemain :
1. Tosser (setter) : memberi umpan kepada rekan tim + mengatur permainan.
2. Spiker (smash): Memukul bola agar jatuh di pertahanan lawan ( dia harus bisa cetak poin)
3. Libero : Pemain bertahan bebas keluar dan masuk tapi ngak boleh sembarang smash ke net lawan.
4. Defender (Pemain bertahan ): bertugas menerima serangan lawan.
E.Aturan Permainan
Aturan Poin
Jika musuh berhasil memasukkan bola ke daerah kita, maka kita kehilangan bola dan musuh dapat point.
Jika kita gagal melakukan sevice (bola terkena net) maka musuh mendapatkan point.
Peraturan Penting
1. Jumlah pemain 1 tim 10 pemain, 4 cadangan
2. Pergantian pemain tak terbatas.
3. Terdapat 3 babak, kalau 2 babak menang sudah dipastikan pemenangnya dan maka pertandingan hanya 2 babak.
4. Sistem hitungannya rally point, kalau seri 24-24 maka tim yang berhasil unggul 2 poin lebih dulu dia yang menang.
5. Seluruh bagian tubuh boleh untuk memantulkan bola tapi kaki gak boleh.
6. Time out hanya boleh sekali
7. Seluruh Pemain harus di dalam lapangan saat service.
F.Teknik dasar dalam voli :
1. Service
yang perlu diperhatikan dalam service
· Sikap badan dan pandangan
· Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan.
· Saat kapan harus memukul Bola.
2. Passing
Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
Passing atas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)
Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola.
Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
3. Smash (spike)
Merupakan gerakan memukul bola dengan keras kearah menukik dengan mematikan.
G. Macam-macam pola dalam voli :
a. Macam-macam pola penyerangan :1-3-2,5-1.
b. Macam-macam pola pertahanan :3-3,2-4,1-5.
c. Formasi penyerangan : 1-3-2 dan 3-1-2.
H Hal-hal penting dalam pertandingan bola voli :
Bola keluar : jatuh di sisi luar garis batas lapangan, menyentuh benda di luar lapangan, menyenruh antena,tiang atau net di luar batas antena.
Pindah servis : dinyatakan pindah servis jika regu melakukan kesalahan kaki menginjak garis,bola menyentuh net/jarring.
Nilai : Nilai satu diperoleh regu jika melakukan kesalahan pengembalian bola tidak baik,menyebrang ke petak lawan, over net, seorang pemain memukul boladua kali.
I. Tugas pemain :
· Smasher(sm) : bertugas sebagai penyerang utama.
· set up (su) : bertugas sebagai pengumpan ke smasher.
· Universaler (U) : bisa lakuin apa pun.
J. Kesalahan dalam bola voli :
- melakukan service melewati garis belakang
- berada diluar lapangan pada saat bola dipukul service
- menyentuh net
- melewati garis tengah lapangan lawan
- block/smash diatas lapangan lawan