Notes

Medical Insurance #16: Thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh máu đông
Đông máu được xem là 1 cơ chế thông thường của cơ thể giúp cầm máu khi bị thương nhưng ko cần khi nào việc đông máu cũng có lại công dụng tích cực. Nếu thân thể mang triệu chứng làm cho rối loàn máu đông sẽ dễ dàng hình thành những cục máu đông dẫn đến nguy cơ đột quỵ tăng cao. Vì vậy, việc cải thiện bữa ăn hằng ngày bằng những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh máu đông là vô cùng buộc phải thiết.

I. Bệnh máu đông với hiểm nguy không?
1.1. Khái niệm cần biết về bệnh máu đông
Đông máu là cơ chế tự nhiên và bắt buộc thiết của cơ thể. Về bản chất sự đông máu hoàn toàn ko hề tiêu cực, nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình cầm máu, giúp thân thể không bị mất quá đa dạng máu khi cơ thể bị thương. Ở vị trí bị thương, vết thương sẽ được cầm máu và che phủ bởi cục máu đông, thông thường thân thể sẽ làm tan cục máu đông giúp vết thương lành 1 phương pháp tự nhiên. Tuy nhiên, ở 1 số nếu khác cục máu đông hay còn gọi là huyết khối lại hình thành bên trong mạch máu, gây cản trở sự lưu thông của cái máu, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu để lại những hậu quả và biến chứng vô cộng nguy hiểm.

1.2. Triệu chứng của bệnh máu đông
Triệu chứng của bệnh máu đông sẽ khác nhau bởi vị trí mà cục máu đông hình thành:

- Ở tim: cảm thấy đau ở ngực, thở dốc, đổ mồ hôi thường xuyên, chóng mặt, buồn nôn,...

- Ở phổi: sốt, tim đập nhanh, cảm thấy khó thở, thở nặng nề, thở dốc, có thể ho ra máu,...

- Ở bụng: đau bụng dữ dội, bị tiêu chảy, nôn mửa,...

- Ở tay hoặc chân: da ở tay hoặc chân vươn lên là tối màu, bị sưng tấy, chuột rút, bị cứng khó động đậy được,...

- Ở não: đau đầu dữ dội, chóng mặt, khó kể chuyện, thị lực giảm đột ngột,....Huyết khối hình thành ở não là nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh vô cộng nguy hiểm như đột quỵ (tai biến huyết quản não).

II. Các khía cạnh gây đông máu và hình thành cục máu đông là gì?
Có phổ biến chi tiết dẫn đến đông máu như:

- Đông máu xuất hiện để cầm máu khi thân thể bị thương.

- Dòng máu bị cản trở sự lưu thông cũng dẫn tới hình cục máu đông.

- Các mảng xơ vữa trong mạch máu tan vỡ ra khiến hình thành các cục máu đông.

nattoenzym 1000 những yếu tố trên, thì nguy cơ hình thành các cục máu đông càng tăng cao bởi:

- Tuổi cao.

- Chế độ ăn giàu chất béo.

- Hút thuốc lá quá nhiều.

- Sử dụng bia rượu thường xuyên.

- Bị thừa cân, béo phì.

- Không tập thể dục và rèn luyện cơ thể.

- Người sở hữu bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp.

- Cholesterol trong máu cao.

- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm thiểu thai hàm lượng cao.

III. Thực phẩm giúp ngăn ngừa máu đông hiệu quả
Để ngăn phòng ngừa hiệu quả bệnh máu đông, thì khẩu phần ăn phải thêm vào 1 số thực phẩm trùng hợp có đặc tính làm cho loãng máu mà không gây ra tác dụng phụ như:

Nhóm các chiếc rau củ quả:
Cà chua:
Cà chua là loại quả rộng rãi với giá trị dinh dưỡng vô cùng cao mà giá cả lại rẻ và dễ tìm. Cà chua vô cùng giàu hàm lượng lycopene với khả năng chống oxy hóa mạnh, cà chua đựng ít cholesterol gây hại cho cơ thể. Cà chua sở hữu tác dụng phải chăng trong việc tăng đàn hồi cho các huyết mạch và ngăn phòng ngừa việc hình thành huyết khối.
Kiwi:
Theo một nghiên cứu của Đại học Oslo (Na Uy) cho thấy những người ăn từ 2 - 3 quả kiwi mỗi ngày sẽ khiến giảm hoạt động của tiểu cầu, giảm thiểu được nguy cơ đông máu và hình thành huyết khối. Kiwi giúp làm giảm mức cholesterol, cực kỳ thấp cho tim mạch.
Lựu:
Lựu là một trong những chiếc trái cây với chất chống oxy hóa tốt, giúp điều chỉnh huyết áp. Nước ép lựu còn ngăn dự phòng liên kết tiểu cầu, nhờ đấy hạn chế giai đoạn đông máu hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu.
Nhóm những cái ngũ cốc:
Yến mạch:
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ và có khả năng đào thải những độc tố và cặn bã trong cơ thể. Bên cạnh đó, yến mạch còn làm giảm cholesterol trong máu, các tạp chất tàng trữ trên thành mạch máu, ngăn dự phòng xơ vữa động mạch, phòng ngừa đột quỵ.

Quả óc chó:
Mặc dù quả óc chó chứa nhiều dầu, nhưng chúng có tác dụng chống oxy hóa rẻ và có khả năng bảo vệ huyết mạch và ngăn dự phòng xơ cứng động mạch và hình thành cục máu đông.

Một số các mẫu thực phẩm khác:
Dầu oliu:
Trong dầu oliu đựng rộng rãi hàm lượng phenol có thể giúp ngăn đề phòng việc hình thành huyết khối.

Tỏi:
Nếu dùng tỏi hằng ngày thì vô cùng phải chăng trong việc khiến cho loãng máu, hạn chế hình thành huyết khối, nhờ vào hàm lượng vitamin B, sắt, magie, kali giúp ức chế tiểu cầu tích tụ.

Natto:
Món Natto được khiến cho ra từ đậu tương lên men, được xem cách sống thọ của người Nhật và được phù hợp bởi mọi người dân ở đây. Trong natto sở hữu chứa khá rộng rãi thành phần dinh dưỡng như vitamin K2, acid amin, đặc trưng nên kể tới là enzym nattokinase. Enzym nattokinase cũng là thành phần khiến phải loạt sản phẩm NattoEnzym của Dược Hậu Giang - Giúp ngừa nguy cơ đột quỵ do những cục máu đông cũng được khuyên dùng.

Dòng sản phẩm NattoEnzym của Dược Hậu Giang với thành phần chính là hoạt chất Nattokinase, đã được dày công nghiên cứu và kiểm định khắt khe, công dụng hỗ trợ phòng chống đột quỵ do cục máu đông hiệu quả, bảo đảm chất lượng an toàn. Hiện nay, trên thị trường gồm 3 loại sản phẩm: NattoEnzym 670FU, thuốc nattoenzym 1000 , NattoEnzym Red Rice, cả ba đều đạt chứng thực danh giá của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).

Chứng nhận JNKA đã mang lịch sử hình thành hơn 17 năm và hiện diện trên 14 quốc gia trên toàn thế giới như Nhật Bản, Hoa Kỳ, Canada... Tính đến năm 2020, NattoEnzym của Dược Hậu Giang là sản phẩm độc nhất vô nhị tại Việt Nam, đạt được chứng nhận JNKA từ Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản. Hàng năm, sản phẩm này đều vượt qua bài đánh giá khe khắt của Hiệp hội để được tái cấp chứng nhận và trở nên sản phẩm tương trợ đề phòng đột quỵ đạt chuẩn.
Website: http://gestyy.com/ehchGc