Notes

Barres Keto À La Noix De Coco Et Au Citron Vert À Faible Teneur En Glucides
Content
Les Barres À La Noix De Coco Et Au Citron Vert Sont-elles Gluantes ? Ingrédients De La Barre À La Noix De Coco Et Au Citron Vert Recette De Barres Keto À La Noix De Coco Et Au Citron Vert Comment Faire Des Barres Keto Lime Sans Sucre Comment Conserver Les Barres De Citron Couche De Crème Anglaise Au Citron Vert Barres À La Noix De Coco Et Au Citron Vert

Certains chocolats noirs peuvent contenir plus de deux fois plus de glucides que d’autres marques. Lorsque je n'ai pas pu trouver des ingrédients savoureux, sans sucre, respectueux du céto et propres pour mes recettes et mes repas, j'ai développé les miens ! Suivre un régime céto ne signifie pas que vous devez renoncer totalement à de délicieux desserts comme celui-ci ! Non, il vous suffit de créer des recettes de copie plus saines. Avec seulement 3 grammes de glucides nets dans chaque barre, vous apprécierez de vous y adonner. Pendant que la croûte cuit, fouettez ensemble tous les ingrédients de la garniture, à l'exception de ½ tasse de noix de coco et ½ du zeste de citron vert.



Dans un bol à mélanger moyen, mélanger les œufs, l'édulcorant, la farine de noix de coco et le jus de citron vert jusqu'à homogénéité. Cuire au four jusqu'à ce que le tout soit pris, 15 minutes.

Les Barres À La Noix De Coco Et Au Citron Vert Sont-elles Gluantes ?

Il s’agit d’une version simplifiée de mes macarons céto populaires. Les barres crémeuses à la noix de coco et au citron vert sont comme de petites tartes au citron vert comme une barre de dessert amusante !



Ce que je préfère faire lorsque je voyage avec ma famille, c'est découvrir toutes les nouveautés culinaires et m'inspirer des recettes que je prépare à la maison. Je suis rentré à la maison avec une liste de choses que je voulais préparer à la maison et ces délicieuses barres en faisaient partie.

Ingrédients De La Barre À La Noix De Coco Et Au Citron Vert

Je suis un ÉNORME amateur de tarte au citron vert et nous sommes allés aux célèbres tartes de Leoada pendant que nous étions à Maui. J'ai été époustouflé par leurs incroyables tartes et j'ai eu envie de rentrer à la maison et de préparer ces barres au beurre de coco et de citron vert. Si vous avez apprécié cette recette de barres de noix de coco givrées au citron vert céto, voici quelques autres recettes de desserts céto que vous devriez préparer ensuite. Une recette de barres céto à la noix de coco sans sucre avec une texture gluante, une saveur sucrée de noix de coco et seulement 3,6 g de glucides nets chacune ! Ces barres saines à la noix de coco ont le même goût que la vraie affaire. Les barres de noix de coco Keto sont la friandise la plus sucrée pour tout amateur de noix de coco ! Sans sucre blanc ni farine, cette recette de barres saines à la noix de coco a toujours le goût de la vraie… et elle est tout aussi facile à préparer.

43 Best Keto Friendly Sweet Treats to Snack On - Parade Magazine 43 Best Keto Friendly Sweet Treats to Snack On.
Posted: Fri, 26 Jan 2024 08:00:00 GMT [ source ]


Laisser refroidir complètement au réfrigérateur toute la nuit. Soulevez soigneusement le parchemin et coupez des carrés de 1″. Avant de servir, saupoudrer d'édulcorant pour confiserie. Cette recette de barres céto à la noix de coco a une texture gluante et une saveur sucrée, sans sucre ! Les barres saines à la noix de coco ont le même goût que les vraies barres. Conservez vos barres de noix de coco et de citron vert au réfrigérateur, couvertes ou dans un récipient hermétique jusqu'à 3 à 4 jours (congelez-les pour une conservation plus longue).

Recette De Barres Keto À La Noix De Coco Et Au Citron Vert

Pour la croûte, j'ai utilisé mon fidèle édulcorant, le mélange pâtissier Pyure. Si l'édulcorant que vous utilisez a le même goût sucré que le sucre (comme le mélange Lakanto ou Swerve), vous souhaiterez doubler la quantité. En fait, vous devez les préparer au moins cinq ou six heures à l’avance pour permettre à la crème de prendre. Vous pouvez également les préparer facilement deux jours avant de les servir. Bien sûr, je voulais avoir une version low-carb qui soit tout aussi délicieuse que la vraie et après plusieurs échecs, j'ai abandonné cette recette pendant un moment.

Cuire au four pendant 15 minutes et laisser refroidir. Laisser refroidir complètement au réfrigérateur toute la nuit. Pour des instructions complètes, consultez la fiche de recette ci-dessous. Cette recette de barres au citron et à la noix de coco à faible teneur en glucides constitue des friandises faciles et piquantes. Si le centre semble aqueux et tremble, les barres ne sont pas encore terminées.

Si vous vous sentez joueur, vous pouvez même utiliser des pépites de chocolat blanc sans sucre et/ou des canneberges séchées sans sucre. Il n’y a pas de mauvaises réponses pour ces barres faciles. Cette section explique comment choisir les meilleurs ingrédients pour les barres au beurre et à la noix de coco, ce que chacun fait dans la recette et les options de substitution.

Comment Faire Des Barres Keto Lime Sans Sucre

Ajouter le beurre et utiliser des fourchettes ou un mixeur à pâtisserie jusqu'à ce que le beurre ait la taille d'un petit pois. Presser uniformément dans le moule et cuire au four pendant 15 minutes. Voici les ingrédients pour préparer ces barres de noix de coco givrées au citron vert céto. Les mesures exactes et les instructions se trouvent dans la fiche de recette imprimable, juste un peu en dessous. Pour couper facilement les barres de noix de coco et de citron vert en carrés nets, assurez-vous que la garniture a eu le temps de bien prendre.
Daniella

Read More: #toc-1