Notes

Masturbare: Beneficii Pentru Sănătate, Efecte Secundare, Mituri, Întrebări Frecvente
Content
Reduce Ceața Creierului Reducerea Tensiunii Arteriale Efecte Surprinzătoare Ale Masturbării Asupra Creierului Care Sunt Beneficiile Masturbării? Cum Afectează Masturbarea Creierul? Efecte Pozitive Asupra Creierului

Nu este un mit că sexul poate face pe mulți oameni să se simtă cu ochii grei. Cercetările au legat chiar sexul de un somn mai bun și mai odihnitor, datorită tuturor hormonilor de bine eliberați în timpul orgasmului.

Oferându-vă dragoste și atenție, vă permiteți creierului și corpului să culeagă recompense, la fel ca dacă v-ați bucura de o baie cu spumă. Nu este un mit că sexul poate face pe mulți oameni să se simtă cu ochii grei. Masturbarea este, de asemenea, dificil pentru unii oameni să se angajeze pozitiv, în special la cei cu disfuncție sexuală sau antecedente de abuz. Persoanele desemnate femei la naștere (AFAB) care se masturbează au mai multe șanse de a avea un orgasm în timpul relațiilor sexuale cu partenerii lor. Cu toate acestea, a decide dacă să te masturbezi sau nu este o alegere personală și poate avea mai multe beneficii pentru sănătate.

Masturbarea este, în general, o modalitate sănătoasă, fără riscuri de a se angaja în activitate sexuală. De asemenea, ar putea permite unei persoane să învețe despre gusturile personale sau despre ce nu-i place. Poate chiar îmbunătăți elementele de bunăstare, cum ar fi fericirea, relaxarea, stima de sine și imaginea corpului. Mulți dintre hormonii și neurotransmițătorii implicați în ciclul de răspuns sexual uman ajută la reglarea ciclului în sine prin promovarea eliberării de compuși stimulatori la niveluri mai înalte. Eliberarea de oxitocină din activitățile sexuale pare să scadă hormonii de stres, cum ar fi cortizolul, promovând în același timp relaxarea.

Reduce Ceața Creierului

Prin creșterea nivelului de hormoni și neurotransmițători implicați în învățare, memorie și motivație, masturbarea poate îmbunătăți concentrarea. Masturbarea eliberează hormoni și neurotransmițători pentru a ajuta la reducerea stresului și a tensiunii arteriale, promovând în același timp relaxarea, ceea ce poate face mai ușor să adormi. Uneori masturbarea poate deveni compulsivă (comportamente repetitive greu de rezistat) sau excesivă. Dacă îți lipsește serviciul, anulezi planuri sau uiți de responsabilități, este posibil să petreci prea mult timp masturbându-te. Persoanele desemnate femei la naștere (AFAB) care se masturbează au mai multe șanse de a avea un orgasm în timpul relațiilor sexuale cu partenerii lor. Masturbarea feminină poate ajuta și la ameliorarea crampelor menstruale. La persoanele în vârstă, masturbarea poate duce la mai puțină uscăciune vaginală și scăderea durerii în timpul actului sexual.



Realizarea faptului că ne putem face să ne simțim bine ne poate ajuta să acceptăm, să apreciem și să iubim corpul uimitor care ni s-a dat, ajutându-ne în consecință să fim mai buni cu mintea și corpul nostru. Cu toate acestea, o persoană ar trebui să discute cu un medic sau un terapeut dacă masturbarea interferează cu viața de zi cu zi, relațiile, funcția sexuală sau sănătatea fizică. Masturbarea declanșează eliberarea de hormoni și neurotransmițători legați de emoții pozitive, senzații și răspunsuri fiziologice. Prolactina are un efect neuroprotector, reducând daunele neuronale ca răspuns la stres. Un studiu din 2016 a constatat că activitatea sexuală a crescut reamintirea și secvențierea numărului la bărbații mai în vârstă și reamintirea la femeile în vârstă de 50-89 de ani.

Reducerea Tensiunii Arteriale

Masturbarea poate avea mai multe efecte pozitive, inclusiv stimularea hormonilor și a substanțelor chimice care promovează emoții, sentimente și senzații pozitive. În plus, unii pot decide să se abțină de la masturbare din motive personale sau religioase. Pe lângă faptul că oferă plăcere, masturbarea vă poate aduce beneficii sănătății și bunăstării, ajutându-vă să obțineți un somn mai bun, o dispoziție mai bună și ameliorarea stresului, printre alte beneficii.

Unii oameni se pot simți vinovați că se masturbează din cauza credințelor culturale, spirituale sau religioase. Ca atare, un orgasm acționează ca un antrenament pentru creierul tău – provocând o creștere a activității și a stimulării. Implică folosirea mâinilor, a degetelor, a jucăriilor sexuale sau a altor obiecte pentru a vă stimula organele genitale și alte zone sensibile ale corpului pentru plăcerea sexuală. Din punct de vedere științific, masturbarea nu este nimic imoral sau greșit.

Oxitocina vă încurajează corpul să doarmă atunci când este eliberată, așa că are sens că creșterea nivelului acestei substanțe chimice prin orgasm vă poate ajuta să vă bucurați și de o noapte de somn liniștită. Nivelurile sale din sânge sunt crescute de excitația sexuală și sunt mai mari în timpul somnului, dar nu s-a dovedit încă dacă eliberarea sa va induce în mod direct somnul. Masturbarea este o modalitate naturală și sănătoasă de a-ți explora corpul și de a simți plăcere. Masturbarea are multe beneficii fizice și mentale și nu are efecte secundare severe.

Efecte Surprinzătoare Ale Masturbării Asupra Creierului

Deși nu are un efect asupra creierului, dacă continuați să vă masturbeți în ciuda faptului că aveți pielea iritată sau ruptă în regiunea genitală, ar trebui să vă gândiți să căutați sprijin. Dacă vă temeți că vă aflați în această situație, ar trebui să vizitați un terapeut sexual. Nu este surprinzător că un val de plăcere vă poate stimula starea de spirit – dar credeți că este un act de îngrijire de sine? Oferându-vă dragoste și atenție, vă permiteți creierului și corpului să culeagă recompense, la fel ca dacă v-ați bucura de o baie cu spumă. Orgasmele, totuși, adaugă un grad suplimentar de complexitate pe care un scrub corporal sau un tratament facial relaxant nu îl poate atinge. În aceste cazuri, oprirea sau modificarea medicamentelor sau a consumului de droguri poate reduce adesea compulsiile sexuale, cum ar fi masturbarea excesivă. Masturbarea este, de asemenea, dificil pentru unii oameni să se angajeze pozitiv, în special la cei cu disfuncție sexuală sau antecedente de abuz.



Acești oameni pot considera că este foarte jenant sau chiar supărător să se angajeze în masturbare. Unii se pot opune din punct de vedere moral sau religios masturbării și se simt vinovați sau rușinați pentru că se implică în masturbare sau chiar se gândesc la asta. Atâta timp cât nu afectează negativ relațiile tale sau nu interferează cu alte activități precum școala sau serviciul, masturbarea atât de des sau de rar pe cât îți dorești este sigur și sănătos.

Care Sunt Beneficiile Masturbării?

Cu toate acestea, deși masturbarea excesivă poate avea efecte negative, mulți oameni consideră că masturbarea singură sau cu partenerul lor le poate îmbunătăți viața sexuală. Unele persoane cu sarcini cu risc ridicat sunt uneori sfătuite să evite activitatea sexuală, deoarece orgasmul ar putea crește riscul de travaliu timpuriu. Masturbarea este un mod natural și sigur de a-ți explora corpul, de a simți plăcere și de a elibera tensiunea sexuală acumulată. Masturbarea este o activitate comună, care implică atingerea organelor genitale sau a altor zone sensibile ale corpului pentru excitare sau plăcere sexuală. Să înveți să apreciezi și să înțelegi frumusețea corpului tău este un lucru foarte puternic, mai ales că mulți oameni se luptă să iubească ceea ce văd reflectat în oglindă.

Nu numai că este bun pentru corpul nostru, de la a ne ajuta să ne explorăm nevoile sexuale până la reducerea durerii, poate fi și bun pentru mintea noastră. Acest lucru se poate datora credințelor religioase, spirituale sau culturale. În plus, oamenii pot căuta ajutor profesional dacă masturbarea provoacă sentimente negative intense sau omniprezente, cum ar fi vinovăția, rușinea, regretul, suferința și jena. Masturbarea este, în general, o modalitate sănătoasă, fără riscuri de a se angaja în activitate sexuală.
https://www.cielo-boutique.com/como-posso-gerenciar-meus-sintomas-de-afib/
https://www.finejewler.com/cand-sa-va-faceti-griji-pentru-urina-spumoasa-upmc-healthbeat/
Delta 9 THCH Disposable Vapes

My Website: #toc-3