Notes![what is notes.io? What is notes.io?](/theme/images/whatisnotesio.png)
![]() ![]() Notes - notes.io |
Hayattaki en önemli şey nedir? Para mı, şöhret mi, güç mü, yoksa mutluluk mu? Antik filozoflardan oluşan bir okul olan stoacılar için cevap basittir: erdem. Erdem, akla ve doğaya uygun yaşamak, doğru ve iyi olanı yapmak demektir. Dikkat dağıtıcı şeylerle dolu bir dünyada erdeme nasıl ulaşabiliriz? Stoacıların temel bir ilkesi vardı: Başkalarının ne yaptığı veya etrafınızda olup bitenler hakkında endişelenmek yerine, kendi eylemlerimize ve düşüncelerimize odaklanmalıyız.
Bu prensip basit gibi görünebilir, ancak takip edilmesi kolay değildir. Sürekli kişisel farkındalık, öz disiplin ve kişisel gelişim gerektirir. Aynı zamanda cesaret, bilgelik, adalet ve ılımlılık gerektirir; bunlar stoacılığın dört temel erdemidir ve her durumda akılcı ve ahlaki davranmamıza yardımcı olurlar.
Marcus Aurelius, bir imparator olarak birçok zorlukla karşılaştı, ancak sakinliğini kaybetmedi. Günlüğüne yazarak ilkeleri üzerinde düşündü ve bunları eylemlerine uygulayarak stoacılığı her gün yaşadı. Dış olaylar üzerinde değil, zihniniz üzerinde gücünüz olduğunu fark etti. Hayatınızın mutluluğu, düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır. Etrafınızda olup biten her şeyi kontrol edemeyebilirsiniz, ancak onlara nasıl tepki vereceğinizi kontrol edebilirsiniz.
Stoacılık bize basit bir kural verir: Kendi tepkilerinizi ve tutumlarınızı kontrol edebilirsiniz, ancak diğer insanların eylemlerini veya doğal olayları kontrol edemezsiniz. Bu ayrım, enerjinizi ve duygularınızı ulaşamayacağınız şeylere harcamaktan sizi kurtarır. Stoacılık, sizi değiştiremeyeceğiniz şeylere kızmaktan, hayal kırıklığına uğramaktan veya endişelenmekten kurtarır. Kendinizi geliştirmeye odaklanabilirsiniz, bu da huzurlu bir zihne ve daha mutlu bir hayata yol açar.
Güne nasıl başlıyorsunuz? Telefonunuzu kontrol ediyor musunuz, haberleri mi takip ediyorsunuz, yoksa aceleyle hazırlanmak için mi koşturuyorsunuz? Bu alışkanlıklar, kendinizi endişeli ve dikkatinizin dağınık hissetmenize neden olabilir. Bunun yerine, her şeyden önce bir dakikanızı ayırın ve neyi başarmak istediğinizi ve zorluklara nasıl tepki vereceğinizi düşünün. Bu niyetlerinizi belirlemek, zihninizi önümüzdeki güne hazırlamanıza yardımcı olacaktır.
Stoacılar aynı zamanda farkındalık da uygularlardı. Ne yaptığınıza ve neden yaptığınıza dikkat etmek, duygularınızın ve düşüncelerinizin sizi kontrol etmesine izin vermeden onların farkında olmak anlamına gelir. Eylemlerinizin değerlerinizle uyumlu olduğundan emin olun ve gün boyunca dikkatli olmaya çalışın.
Marcus Aurelius'un öğretilerinden biri, güçlü ve zayıf yönlerinizi belirlemenize yardımcı olacak bir alışkanlık olan her gece gününüzü düşünmektir. Bugün neyi iyi yaptınız, neyi kötü yaptınız, yarını nasıl geliştirebilirsiniz? Bu egzersiz, kişisel büyüme için bir plan yapmanıza yardımcı olacaktır.
Stoacılık hızlı bir çözüm değil, ömür boyu sürecek bir yolculuktur. Zorluklarla yüzleşmeye ve cesaret ve bilgelikle bunların üstesinden gelmeye hazır olmalısınız. Stoacılığı her gün uygulayarak, kendi kontrolünüze odaklanmaya çalışarak ve yapamadıklarınızı bırakarak ruh halinizin, ilişkilerinizin ve hayatınızın nasıl değiştiğini görebilirsiniz.
Unutmayın, bu kolay bir süreç değil, ancak buna değer. Bu yolculukta yalnız değilsiniz; size rehberlik edecek stoacıların bilgeliğine ve deneyimine güvenebilirsiniz. Bu adımları izleyerek, siz de stoacılığı bir yaşam biçimi olarak benimseyebilir ve günlük hayatınızda uygulayabilirsiniz.
![]() |
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team