Notes

스웨디시 마사지의 역사적 근거

스웨디시 마사지는 유럽과 러시아 등 북유럽 쪽 나라에서 시작한 마사지 기법입니다. 스웨덴에서는 ‘마사지’라는 단어 대신해서 ‘스웨디시 터치’라고도 부르는데요. 이 말들은 19세기 초 스웨덴 의사인 요한 에리크 에릭슨(Johann Erich Erikson)이 가장 처음 만들었다고 전해져요. 그 시절 의학계에선 근육 이완 효능 때문에 통증 완화 같은 치료 목적으로만 마사지를 활용했는데 에릭슨은 피로도 회복 이나 스트레스 해소 의미에서도 마사지가 도움이 많이 되고 있다고 말했다고 하는데요. 이후에도 영국 출신 물리치료사였던 윌리엄 하베이 로빈슨(William Harvey Robinson)이 이것을 대중화했다고 하네요.스웨디시 마사지의 역사

스웨디시 마사지는
어떤 특징들이 있나요?
스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 부드럽게 몸을 차분하게 해주는 마사지 사용법이에요. 대한민국식 경락처럼 강한 압으로 누르거나 주무르는 마사지법이 아니라 피부 쪽 부분을 쓰다듬듯 물질러주면서 뭉쳐있던 근육을 풀어 혈액순환을 촉진시킨다고 하는데요. 그렇기에 강력하게 누르는 걸 즐기는 사람들에겐 조금 심심하게 느껴질 수도 있을테지만 그만큼 안전하다는 이점이 있답니다.

스웨디시 마사지는 어느 부분에 좋은가요?
스웨디시 마사지는 주로 목·어깨·허리·등·팔·다리 등 전신에 걸쳐 받을 수 있고, 얼굴 쪽에서도 턱 주변의 림프절 순환을 도와 붓기를 빼내는 데도 효과적이랍니다. 또한 여성분들이 많이 불편해하시는 생리통 완화에도 효과가 좋으니 참고해주세요!

스웨디시 마사지는 스웨덴 왕실과 귀족들이 받았던 고급스러운 마사지입니다. 요즘 우리 한국에서도 인기가 높아진 마사지 방법 중 하나로 자리를 잡았는데요. 이 글에선 스웨디시 마사지의 역사와 특징 또, 이로운 점에 대한 점을 알아보겠습니다.

스웨디시 마사지는 어떤 분들이 받는건가요?
스웨디시 마사지는 남녀노소 아무나 받을 수있지만 대게는 여성분들이 많이 받습니다. 이유는 남성분들과는 다르게 여성분들은 피부가 얇으며 약하기 때문에 쎈 압력으로는 오히려 안좋은 영향을 받게 될 수 있거든요. 또한 림프절 순환 촉진 효과가 있어서 몸속에 노폐물 배출 및 부종 제거 등 건강관리에도 도움이 돼요.

스웨디시 마사지란 어떤 마사지인가요?
스웨디시 마사지는 오일을 이용해 근육결을 따라가서 부드럽게 풀어주는 마사지 법이에요. 외의 마사지와는 다르게 압이 강하지 않으며 림프절 순환을 도와주면서 몸 속 노폐물 배출 하는것에 도움을 주게 됩니다. 그리고 또한 혈액순환 개선 및 면역력 증진과 등 수 많은 효과가 있어서 많은 사람이 찾는답니다.


스웨디시 마사지의 효과는 어떤것들이 있나요?
스웨디시 마사지는 앞서 말 하였듯 림프관 자극을 통하여 독소배출이점이 탁월합니다. 더불어 스트레스 푸는것이나 피로회복등 멘탈건강까지도 아주 좋은 영향을 미치게 됩니다. 특히나 피부미용 면에서 봤을때 얼굴 혈색개선이라던가 보습효과같은 부분에서 큰 효과를 기대할 수 있다고 한답니다.

금일은 스웨디시 마사지에 관한 대한 정보를 알아보았어요. 독자분들에게 유익한 글이 되었기를 바라겠습니다. 감사합니다.
내근처마사지

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