Notes

올바르게 마시지를 받는 좋은 방법
마사지란 말을 듣는다면 어떤 이미지가 떠오르나요? 저는 시원한 안마의자나 찜질방에서의 따뜻한 돌침대가 떠올라요. 이같이 마사지는 저희에게가까이 있는 존재입니다. 그렇지만 요즘에 스마트폰과 컴퓨터 등 많고많은 제품들이 발달하면서 사람끼리 접촉이 없어지며 그때문에 근육뭉침 현상이 발생하게 되었어요. 이같이 뭉친 근육을 풀어주는 법 중의 특히나 마사지가 주목받고 있다는데요. 그래서 여기에선 똑똑하게 마시지를 받는 팁 마사지에 대해 자세하게 알 수 있게끔 하겠습니다.

마사지는 왜 하는건가요?
인간마다 다른 몸의 구조상 같은 위치에 있어도 뭉치는 느낌이 다를 수 밖에 없답니다. 그 이유로 주기적으로 마사지를 함으로써 뭉쳐있는 근육을 풀고 혈액순환을 도와줘야 합니다. 그리고 현대사람들은 대게 앉아서 생활하기 때문에 목/어깨/허리 통증을 겪고있는 분들이 많은데요. 이와 같을 때 어렵지않은 마사지를 통하여 효과를 볼 수 있는데요.

많은 종류의 마사지가 존재하나요?
가장 먼저 떠오르게 되는건 타이마사지죠? 태국 역사적인 마사지라고 불리는 타이마사지는 단어 뜻 그대로 손기술을 써서 몸 전체를 시원하게 풀게하는 마사지랍니다. 아로마 오일을 발라서 부드럽게 진행되는 아로마 테라피 또한 인기가 큰 마사지중 하나이죠. 스포츠 마사지라는 이름처럼 운동선수들을 위해서 만들어진 마사지도 있답니다. 지압점을 자극시켜 혈행을 순조롭게 해주는 발마사지도 유명한 종류입니다.

어디 어떤 곳에서 받으면 좋을까요?
대부분은 피부관리샵이나 헬스장같은 곳에서 받을 수 있지만 전문 자격증을 보유한 개인 샵에서도 받게될 수 있답니다. 그리고 또 1:1 맞춤형으로 진행하고있기 때문에 나에게 잘맞는 강도와 세기로 굉장히 편하게 받아보실 수 있다는 좋은점이 있죠. 다만 예약제로 운영되는 경우가 많기 때문에 빠르게 연락하셔서 일정을 조정해야 한다는 점 잊지 마시길 바래요!

마사지샵 선정할 때에 신경쓸 점은 없나요?
첫번째로 청결상태를 체크하는걸해야겠죠? 아무리 좋아보이는 샵이라도 더럽다면 가기 싫어지잖아요. 그래서 바로 예약을 하기 전에 먼저 미리 연락을 해서 방 현재 상태를 체크하는 거도 아주 좋아요. 또한 분위기도 중요한데요, 깜깜하고 조용한 분위기라면 편하게 마사지를 받을 수 있겠죠? 마지막으로 실력있는 전문가에게 받아야겠죠? 이 얘기 또한 당연한 부분이지만 굉장히 중요한 점입니다.

요번엔 마사지에 대한 여러가지를 알아보았는데요. 여러분께서도 가끔 힐링하게끔 마사지샵 방문하는건 어떨까요? 일상생활 속에서 간단히 접할 수 있는 마사지지만 완벽히 알고 받게 된다면 더욱이 좋겠죠? 이 기회에 내 몸 상태에 맞게 올바른 마사지 받으시고 건강해지세요!
내근처마사지

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