Notes

제대로 마시지를 받는 방법
마사지란 워딩을 듣게되면 어떤 느낌의 이미지가 떠올려지나요? 전 시원한 안마의자나 찜질방에서의 따뜻한 돌침대가 떠올라요. 이와같이 마사지는 우리에게친근한 존재입니다. 허나 요즘들어 스마트폰과 컴퓨터 등 많고많은 제품들이 발달하면서 사람달과의 접촉이 없어지고 그때문에 근육뭉침 현상이 발생하게 되었는데요. 이 뭉친 근육을 풀어주는 효과적인 기법 중의 하나로 마사지가 각광을받고 있다고 합니다. 그래서 여기에서 똑똑하게 마시지를 받는 꿀팁 마사지에 대하여 자세히 알 수 있게끔 하겠습니다.

마사지는 어떤 이유로 하나요?
사람마다 다른 몸 구조상 똑같은 쪽이라도 뭉치는 느낌이 다를 수 밖에 없다고하는데요. 그러한 이유로 주기적인 마사지를 받게됨으로써 뭉쳐있는 근육을 풀며 혈액순환을 도와야 합니다. 또한 요즘 현대사람들은 대부분 앉아서 생활하기 때문에 목/어깨/허리 통증을 겪고있는 분들이 많다고 합니다. 이같을 때 단순한 마사지를 통하여 효과를 가질 수 있으세요.

많은 종류의 마사지가 있을까요?
제일로 먼저 떠오르게 되는건 타이마사지죠? 태국 전통 마사지라고 불리는 타이마사지는 말 뜻 그대로 손 전체를 써서 몸의 전체를 시원하게 풀게끔해주는 마사지랍니다. 아로마 오일을 발라서 부드럽게 진행되는 아로마 테라피 역시도 인기가 상당한 마사지중 하나이죠. 스포츠 마사지라는 이름처럼 운동선수들을 위해 만들게 된 마사지도 있는데요. 지압점을 자극시켜 혈행을 좋게 만드는 발마사지도 유명한 편입니다.

어디 어떤 곳에서 마사지를 받으면 좋을까요?
보통 피부관리샵이나 헬스장같은 곳에서 받을 수 있지만 전문 자격증을 가진 개인 샵에서도 받을 수 있답니다. 그리고 1:1 맞춤형으로 진행하기 때문에 스스로에게 적절한 강도와 세기로 아주 편안하게 받아보실 수 있다는 좋은점이 있죠. 그치만 예약제로 운영되는 경우가 많기 때문에 빠르게 연락하셔서 일정을 조율해야 한다는 점 잊지 마시길 바래요!

마사지샵 선정할 때 주의점은 없나요?
우선 청결상태를 확인해야겠죠? 아무리 좋아보이는 샵이라도 더러우면 가기 싫어지잖아요. 그렇기 때문에 예약을 하기 전에 미리 먼저 연락해서 방 청결 상태를 물어보는 거도 좋습니다. 그리고 또한 분위기도 중요하죠, 캄캄하며 조용한 분위기라면 차분하게 마사지를 받을 수 있겠죠? 마지막으로 실력이 보증된 전문가에게 받아야겠죠? 이것도 당연한 얘기지만 아주 중요하거든요.

이번엔 마사지에 대하여 알아봤는데요. 여러분도 한번씩 힐링하게끔 마사지샵 방문하는건 어떨까요? 평소의 생활 속에서 편리하게 접할 수 있는 마사지지만 확실히 알고 받는다면 더욱이 좋겠죠? 이번의 기회에 내 몸 상태에 맞게 바른 마사지 받으시고 난 후 건강해지세요!
홈타이

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