Notes

Ниже приводится мой опыт соблюдения очень строгой диеты в течение полутора лет.
Последние полтора года я соблюдал очень строгую диету.
На коже впервые появилось покраснение, и все, что ее касалось, вызывало ее реакцию.

Постоянное ограничение диеты ухудшило мою осанку. Только когда я научился отслеживать физические изменения, понимать эмоции и дышать, я начал добиваться прогресса. Создайте свое жизненное пространство! Мне не хватило опыта и знаний.

Всю свою жизнь я активно занимался спортом, по 4 часа в день, каждый день. Однако нагрузка была неосознанной, и поза не учитывалась. Из-за этого у меня появилась кривая осанка. Ситуация будет только ухудшаться еще быстрее. Я стал быстрее и сильнее изнашивать те самые мышцы, которые изначально работали неправильно. В отличие от восстановления нормальных механизмов организма.

У меня уже были серьезные проблемы со здоровьем, когда я осознал ошибки в питании и тренировках. Из-за строгой диеты у меня выпали волосы стресс (я тоже не мог постичь настоящую радость, так как Я постоянно куда-то бежал, не зная, чего хочу) и у меня начались проблемы с желудком и поджелудочной железой.

Я могла есть гречку, киноа, тыкву, кунжутное масло, кукурузу, кролика и домашнюю курицу с гречкой. Это все!!!Абсолютно всё!!!
В одном случае это помогло при синдроме раздраженного кишечника, нарушив другой. https://mybodygeometry.com Однако только в это время накопилась проблема с желудочно-кишечным трактом.

Как только я съел одно яблоко, у меня дернулись мышцы рта.
Вскоре после диеты у меня начались проблемы с весом и питанием. Моя диета не была сбалансированной. Моя реакция заключалась в том, что я съел все, что мог, после столь долгого ограничения. Произошел полный дисбаланс!

Дефицит человека увеличивается по мере того, как он уходит из своего разума.

Теперь, испытав на себе эти суровые методы и диеты, я категорически против них. За действия отвечает только голова.

Слышать тело важно, понял я. С тех пор, как я начал придерживаться этой диеты в 2013 году, я услышал и понял гораздо больше.
Диеты, которые приводят к быстрым результатам, не имеют значения.
Read More: https://mybodygeometry.com