Notes

Die 4 Beste Meditasie-apps Van 2024-resensies Deur Wirecutter
Kalm Vs Headspace 2024: Alle Kenmerke Vergelyk, Voordele

Content
Is Begeleide Meditasies Meer Effektief As Om Op Jou Eie Te Mediteer? Werk Geleide Meditasies Werklik? Hoe Lank Moet 'n Begeleide Meditasie Duur? Wat Is Die Eerste Reël In Meditasie? Wegneemete: Is Geleide Meditasie Reg Vir Jou? Die Beste Begeleide Meditasie-apps Van 2024 Gewilde Soektogte Voorgestelde Skakels Kies 'n Styging Wat Met Jou Bors En Bolyf Werk Kies 'n Praktiese Lengte En Die Regte Soom Gewildste Die Beste Meditasie-apps Kopspasie Die Beste Meditasie-app Minder Gestruktureerde Meditasies, Omringende Klanklandskappe 'n Basiese Meditasie-app Wat Gratis Is 'n Gratis Toepassing Gemik Op Jonger Mense Wat Is Bewustheidsmeditasie, En Hoe Kan Dit Help? Ons Keuse: Headspace Ook Wonderlik: Kalm Begrotingskeuse: Healthy Minds Program Begrotingskeuse: Smiling Mind Nog 'n Meditasie-app Waarvan Ons Hou Die TikTok-beroemde Pipersong-meditasiestoel Is Nie 'n Wondermiddel Vir Ongemaklike Kantoorstoele Nie Kan 'n Meditasie-TV-program Jou Help Om Beter Te Slaap? Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste? Reguit Antwoord - Watter Toepassing Is Beter? Wat Is Mindfulness? Wat Is Meditasie? Wat Is Die Voordele Van Meditasie? Die Voordele Van Oefening Gebruik Bewustheidsprogramme Voordele Van Die Gebruik Van Die Calm-toepassing Vir Bewustheid En Meditasie Nadele Van Die Gebruik Van Die Calm-app Vir Bewustheid En Meditasie Voordele Van Die Gebruik Van Die Headspace-toepassing Vir Mindfulness En Meditasie Kalm App-kenmerke Vir Rustige Slaap Headspace-toepassing-kenmerke Vir Rustige Slaap Headspace App Kenmerke Vir Fiksheid Kalm App-kenmerke Vir Fokus Headspace App Kenmerke Vir Fokus Kopspasie Vs Kalmte: Watter Toepassing Is Reg Vir Jou? Hoe Ons Headspace En Calm Nagevors Het Om Meer Te Wete Te Kom: Wat Om Te Weet Oor Calm Hoe Vergelyk Headspace En Calm? Slaap Fokus Kopspasie Teenoor Kalm Vergelykingstabel Kliënte Resensies En Handelsmerk Reputasie Watter Toepassing Is Reg Vir Jou? Headspace Kan Die Regte Keuse Vir Jou Wees As Kopspasie Vs Kalmte: Hoe Vergelyk Hierdie Meditasieprogramme? Kenmerke Kalm 'n Oorsig: Kopspasie Vs Kalmte Vs Meditopia Werk Headspace En Calm? Wat Is Beter, Headspace Of Calm? Op Dag 1 Van Headspace Het Ek Die Verstekoggendroetine Van Die "Vandag"-afdeling Van Die Toepassing Gevolg Die Asemhalingsoefening Was Eenvoudig Genoeg: Neem 'n Paar Diep Asem Toe Het Ek Die Derde En Laaste Stap Van Die Oggendroetine Gedoen: Die Daaglikse Meditasie Een Ligpunt Was Egter Dat Die Toepassing Jou Laat Kies Tussen Onderwysers Vir Baie Meditasies, Insluitend Hierdie Een Kort Voor Lank Het Ek Uiteindelik Na Headspace Se Kursusbiblioteek Gekyk Headspace Se Biblioteek Is Ook 'n Wonderlike Vertoonvenster Van Wat Ek Dink Een Van Die App Se Sterkste Bates Is: Sy Voorkoms Die Volgende Dag Het Ek Van Streng Meditasies Afgewyk Ek Het Deur 'n Paar Van Headspace Se Joga-klasse Blaai Wat Ontwerp Is Om Jou Soggens Op Te Staan en Daaraan Te Doen Teen Dag 4 Het Ek Die Laaste Van Die Toepassing Se Oortjies Bereik: Fokus Op My Vyfde En Laaste Dag Van Die Gebruik Van Headspace, Het Ek Op Die Focus-oortjie Gebly, Hierdie Keer Deur 'n Reeks Oefeninge Te Blaai Ek Het Uiteindelik 'n Baie Gepaste Kursus Probeer Wat Daarop Gemik Was Om Jou Te Help Om Die Dag Te Begin Terwyl Jy Van Die Huis Af Werk Die Aanboording Vra Ook Watter Tipe Snitte Jy Die Graagste Wil Sien Wanneer Jy Calm Gebruik Sodra Ek Hierdie Vrae Beantwoord Het, Is Die Tuisblad Van Die Toepassing Aan My Gewys Die Volgende Dag Het Ek Na 'n Episode In 'n Ander Calm-reeks, Die Daily Trip, Geluister Op Dag 3 Het Ek Deur Calm Se Katalogus Van Meditasies Gekyk En Besluit Op 'n Reeks Genaamd Mindfulness At Work Ek Het 'n Eenvoudige Oggendstrekoefening Gevolg Ek Het Besluit Om Die "Improve Focus"-reeks 'n Kans Te Gee In Ooreenstemming Met My Keuse Op Headspace, Het Ek Ook Na 'n Paar Snitlyste Geluister Wat Ontwerp Is Om Fokus Te Bevorder Die 3 Beste Meditasieprogramme In Vergelyking: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer Die Geskiedenis En Voordele Van Meditasie Wat Is Mindfulness-meditasie? Waarom Bewustheid-meditasie Beoefen? Headspace-toepassing InsightTimer Die Uitspraak: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer My Gunsteling Meditasie-app Voel Jy Oorweldig Deur Keuse BINNE Die Toepassings? Die 7 Beste Kalmerende Verfkleure Vir Jou Slaapkamer Wenke Vir Hoe Om Beter Te Slaap Met Angs Is Calm Of Headspace Die Beste Meditasie-app Vir Jou? Meditasies Battle Of The Mind-toepassings: Headspace Vs Kalm Meditasie 101 Hoe Ons Die Programme Getoets Het Daaglikse Stoot Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Die Beste Meditasie-toepassing Vir Jou? Kopspasie Vs Kalmte: Wat Doen Meditasie-apps? Wat Is Die Verskille Tussen Headspace Vs Kalm? So Headspace Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Ontspanning, Angs En Slaap? Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Reg Vir Jou? Waarom 'n Meditasie-app Gebruik? Kalm Vs Headspace: In 'n Oogopslag Wat Is Hul Algemene Kenmerke? Kalm Vs Headspace: Die Uitspraak Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste Vir Jou? Die Voordele Van Begeleide Meditasie Ian Somerhalder Se Spieëlselfie Is Meer Bewus As 'n Spierbuiging Kalm Teen Kopspasie: Wat Is Beter? Kalm Voordele Kalm Meditasie App MEER RESENSIES Hierdie Spiervrystellingsinstrument Is Ontwerp Deur 'n College Football Linebacker Headspace App Review Kopspasie Nadele Headspace Meditasie App Hoe Om Die Beste Probiotika Te Kies Om Saam Met Antibiotika Te Neem, Volgens 'n RD Kalm Vs Headspace: Meditasie App Showdown Begeleide Meditasies Sessie Lengtes Meditasiebiblioteek Musiek Addisionele Kenmerke Kalm Versus Kopspasie: Die 3 Beste Maniere Om Elke Toonaangewende Meditasie-app Te Gebruik Kalm Versus Headspace: Watter Meditasie-app Is *jou* Pad Na 'n Helderder Verstand? Kopspasie ($ 13 Per Maand): Vir Die Skepties, Slaperig En Kort Tyd Jy, Soos, Regtig, Regtig Wil Die Hele Slaap Ding In Orde Kry Jy Stel Belang In Meditasie As 'n Manier Om 'n Beter Atleet Te Wees Jy Wil Met ASMR Ploeter Vir Slaap Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Reg Vir Jou? Watter Meditasie-app Is Die Beste? Kopspasie Is Beter As Kalmte In: Waar Headspace Uitblink Headspace Lei Jou Na 'n Gesonder, Holistiese Leefstyl Hoe Verbeter Die Headspace Today-funksie Jou Lewe? Probeer Headspace Gratis Vir 14 Dae Wie Kan Baat Vind By Die Kalm Slaap- En Meditasie-app? Kalm Bied Die Beste Klank Vir Beter Slaap Kopspasie Vs Kalm: Wat Is Die Beste Toepassing Vir Jou In Die Algemeen? Waar Kan Ek Die Calm- En Headspace-toepassings Vind? Kopspasie Of Kalmte: Watter Een Sal Jou Help Om Bewustheid Te Bereik? Headspace: Die Pionier Van Bewustheid Op Jou Foon Die Wetenskaplike Saak Vir Meditasie En Bewustheid Kopspasie Vs Kalmte: 'n Bedagsame Kompetisie Van Kenmerke, Inhoud En Prys Kopspasie Vs Kalm: Prysvergelyking Kopspasie Vs Kalmte: Inhoudsvergelyking Kopspasie Vs Kalmte: Voordele, Resensies En Koste Wat Is Headspace? Wat Is Kalmte? Kopspasie Teenoor Kalmte In 'n Oogopslag Slaap Vergelyking Kopspasie Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Jou? Kopspasie Maak Meditasie Meer Toeganklik Kalm Bied 'n Allesomvattende Strelende Ervaring Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Beter Vir Jou? Wie Moet Headspace Koop Kopspasie Vs Kalm Slaapkenmerke Vergelyking Headspace Sleepcasts Vs Calm Sleep Stories Headspace Soundscapes Vs Calm Soundscapes Kopspasie Vs Kalm Slaap En Meditasie Kursusse Kopspasie Vs Kalmte Vir Kinders Se Slaaptyd Bykomende Kenmerke Van Headspace En Calm Vergelyk Kopspasie En Kalm Pryse En Beleide Kopspasie Beste Kenmerke Kalm Beste Kenmerke Soek Resensies Matras Resensies Resensies Meer Oor Sleepopolis Headspace Vs Calm App: Wat Is Beter Vir Jou? Oor Die Headspace-toepassing Voor- En Nadele Van Headspace Kopspasie Vs Kalm App: 'n Vergelyk En Kontras — Slaaphulp Die Beste Bewustheidsprogramme ‍♀️ Kalm Vs Headspace Vs Wakker Word Vs Reflectly Wat Is Bewustheid En Hoekom Gebruik Mense Dit? Hoe Om Meer Bedagsaam Te Wees Mindfulness-toepassings: Kalm Vs Headspace (die Top Honde) Kalm Vs Kopspasie: Kopspasie Kalm Vs Headspace: Wie Neem Die Kroon? Beyond Calm Vs Headspace: Wakker Word Beyond Calms Vs Headspace: Besin Dit Is Nie 'n Kwessie Van Calm Vs Headspace Nie, Die Vraag Is: Is Bewustheid-apps Vir Jou? Beste Meditasie-apps Vir Bewustheid Op IOS En Android In 2022 Wat Is Bewustheid Meditasie? Insig Timer Kry Daaglikse Insig, Inspirasie En Aanbiedings In Jou Inkassie Beste Daaglikse Meditasie-apps [Ons Kies Ons Gunstelinge] Headspace (Gratis, Opsionele Maandelikse Intekening) Insig Meditasie Timer Aware Mindfulness Meditasie (gratis) Aura: Mindfulness (gratis / $12,99 Maand) Synctuition Mindspa Meditasie Mindful Meditation Pro Calm Vs Headspace Review – Watter Meditasie-app Moet Jy Kry? Kalm Vs Headspace Vergelyking Video Kalmte En Kopspasie Oorsig Kopspasie Oorsig Kalm Vs Kopspasie Vergelyking Kalmte En Kopspasie Verskille Persoonlike Ondervinding Met The Calm App Persoonlike Ondervinding Met Headspace Is Kalmte Of Kopspasie Beter? Is Headspace Gratis? Top Slaapkeuses Die 8 Beste Geleide Meditasie-apps Van 2024 Ons Keuses Vir Die Beste Begeleide Meditasie-toepassings: Beste Algehele Geleide Meditasie: Kopspasie Beste Begeleide Meditasie Vir Beginners: Bewustheid Die Mindfulness-app In 'n Oogopslag: Beste Begeleide Meditasie Vir Stap: Aura Beste Begeleide Meditasie Om Te Tik: Insig Timer Beste Begeleide Meditasie Vir Ontspanning En Slaap: Kalmte Beste Vir Daaglikse Geleide Meditasie: Tien Persent Gelukkiger Beste Begeleide Meditasie Vir Visualisering Meditasie: Headspace Beste Gratis Begeleide Meditasie: UCLA Mindful App Wat Is Geleide Meditasie? Tipes Geleide Meditasie Hoe Om 'n Begeleide Meditasie-app Te Gebruik Stresvermindering Beter Slaap Verbeterde Geestesgesondheid Hoe Om Die Beste Begeleide Meditasie-app Vir Jou Te Kies Gebruikersondervinding Ons Metodologie: Hoe Ons Die Beste Begeleide Meditasie-apps Gekies Het Die Beste Meditasie-apps Kopspasie Die Beste Meditasie-app Minder Gestruktureerde Meditasies, Omringende Klanklandskappe 'n Basiese Meditasie-app Wat Gratis Is 'n Gratis Toepassing Gemik Op Jonger Mense Wat Is Bewustheidsmeditasie, En Hoe Kan Dit Help? Ons Keuse: Headspace Ook Wonderlik: Kalm Begrotingskeuse: Healthy Minds Program Begrotingskeuse: Smiling Mind Nog 'n Meditasie-app Waarvan Ons Hou Die TikTok-beroemde Pipersong-meditasiestoel Is Nie 'n Wondermiddel Vir Ongemaklike Kantoorstoele Nie Kan 'n Meditasie-TV-program Jou Help Om Beter Te Slaap? Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste? Reguit Antwoord - Watter Toepassing Is Beter? Wat Is Mindfulness? Wat Is Meditasie? Wat Is Die Voordele Van Meditasie? Die Voordele Van Oefening Gebruik Bewustheidsprogramme Voordele Van Die Gebruik Van Die Calm-toepassing Vir Bewustheid En Meditasie Nadele Van Die Gebruik Van Die Calm-app Vir Bewustheid En Meditasie Voordele Van Die Gebruik Van Die Headspace-toepassing Vir Mindfulness En Meditasie Kalm App-kenmerke Vir Rustige Slaap Headspace-toepassing-kenmerke Vir Rustige Slaap Headspace App Kenmerke Vir Fiksheid Kalm App-kenmerke Vir Fokus Headspace App Kenmerke Vir Fokus Kopspasie Vs Kalmte: Watter Toepassing Is Reg Vir Jou? Hoe Ons Headspace En Calm Nagevors Het Om Meer Te Wete Te Kom: Wat Om Te Weet Oor Calm Hoe Vergelyk Headspace En Calm? Slaap Fokus Kopspasie Teenoor Kalm Vergelykingstabel Kliënte Resensies En Handelsmerk Reputasie Watter Toepassing Is Reg Vir Jou? Headspace Kan Die Regte Keuse Vir Jou Wees As Kopspasie Vs Kalmte: Hoe Vergelyk Hierdie Meditasieprogramme? Kenmerke Kalm 'n Oorsig: Kopspasie Vs Kalmte Vs Meditopia Werk Headspace En Calm? Wat Is Beter, Headspace Of Calm? Op Dag 1 Van Headspace Het Ek Die Verstekoggendroetine Van Die "Vandag"-afdeling Van Die Toepassing Gevolg Die Asemhalingsoefening Was Eenvoudig Genoeg: Neem 'n Paar Diep Asem Toe Het Ek Die Derde En Laaste Stap Van Die Oggendroetine Gedoen: Die Daaglikse Meditasie Een Ligpunt Was Egter Dat Die Toepassing Jou Laat Kies Tussen Onderwysers Vir Baie Meditasies, Insluitend Hierdie Een Kort Voor Lank Het Ek Uiteindelik Na Headspace Se Kursusbiblioteek Gekyk Headspace Se Biblioteek Is Ook 'n Wonderlike Vertoonvenster Van Wat Ek Dink Een Van Die App Se Sterkste Bates Is: Sy Voorkoms Die Volgende Dag Het Ek Van Streng Meditasies Afgewyk Ek Het Deur 'n Paar Van Headspace Se Joga-klasse Blaai Wat Ontwerp Is Om Jou Soggens Op Te Staan en Daaraan Te Doen Teen Dag 4 Het Ek Die Laaste Van Die Toepassing Se Oortjies Bereik: Fokus Op My Vyfde En Laaste Dag Van Die Gebruik Van Headspace, Het Ek Op Die Focus-oortjie Gebly, Hierdie Keer Deur 'n Reeks Oefeninge Te Blaai Ek Het Uiteindelik 'n Baie Gepaste Kursus Probeer Wat Daarop Gemik Was Om Jou Te Help Om Die Dag Te Begin Terwyl Jy Van Die Huis Af Werk Die Aanboording Vra Ook Watter Tipe Snitte Jy Die Graagste Wil Sien Wanneer Jy Calm Gebruik Sodra Ek Hierdie Vrae Beantwoord Het, Is Die Tuisblad Van Die Toepassing Aan My Gewys Die Volgende Dag Het Ek Na 'n Episode In 'n Ander Calm-reeks, Die Daily Trip, Geluister Op Dag 3 Het Ek Deur Calm Se Katalogus Van Meditasies Gekyk En Besluit Op 'n Reeks Genaamd Mindfulness At Work Ek Het 'n Eenvoudige Oggendstrekoefening Gevolg Ek Het Besluit Om Die "Improve Focus"-reeks 'n Kans Te Gee In Ooreenstemming Met My Keuse Op Headspace, Het Ek Ook Na 'n Paar Snitlyste Geluister Wat Ontwerp Is Om Fokus Te Bevorder Die 3 Beste Meditasieprogramme In Vergelyking: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer Die Geskiedenis En Voordele Van Meditasie Wat Is Mindfulness-meditasie? Waarom Bewustheid-meditasie Beoefen? Headspace-toepassing InsightTimer Die Uitspraak: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer My Gunsteling Meditasie-app Voel Jy Oorweldig Deur Keuse BINNE Die Toepassings? Die 7 Beste Kalmerende Verfkleure Vir Jou Slaapkamer Wenke Vir Hoe Om Beter Te Slaap Met Angs Is Calm Of Headspace Die Beste Meditasie-app Vir Jou? Meditasies Battle Of The Mind-toepassings: Headspace Vs Kalm Meditasie 101 Hoe Ons Die Programme Getoets Het Daaglikse Stoot Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Die Beste Meditasie-toepassing Vir Jou? Kopspasie Vs Kalmte: Wat Doen Meditasie-apps? Wat Is Die Verskille Tussen Headspace Vs Kalm? So Headspace Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Ontspanning, Angs En Slaap? Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Reg Vir Jou? Waarom 'n Meditasie-app Gebruik? Kalm Vs Headspace: In 'n Oogopslag Wat Is Hul Algemene Kenmerke? Kalm Vs Headspace: Die Uitspraak Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste Vir Jou? Die Voordele Van Begeleide Meditasie Ian Somerhalder Se Spieëlselfie Is Meer Bewus As 'n Spierbuiging Kalm Teen Kopspasie: Wat Is Beter? Kalm Voordele Kalm Meditasie App MEER RESENSIES Hierdie Spiervrystellingsinstrument Is Ontwerp Deur 'n College Football Linebacker Is Begeleide Meditasies Meer Effektief As Om Op Jou Eie Te Mediteer? Werk Geleide Meditasies Werklik? Hoe Lank Moet 'n Begeleide Meditasie Duur? Wat Is Die Eerste Reël In Meditasie? Wegneemete: Is Geleide Meditasie Reg Vir Jou? Die Beste Begeleide Meditasie-apps Van 2024 Gewilde Soektogte Voorgestelde Skakels Kies 'n Styging Wat Met Jou Bors En Bolyf Werk Kies 'n Praktiese Lengte En Die Regte Soom Gewildste Headspace App Review Kopspasie Nadele Headspace Meditasie App Hoe Om Die Beste Probiotika Te Kies Om Saam Met Antibiotika Te Neem, Volgens 'n RD Kalm Vs Headspace: Meditasie App Showdown Begeleide Meditasies Sessie Lengtes Meditasiebiblioteek Musiek Addisionele Kenmerke Kalm Versus Kopspasie: Die 3 Beste Maniere Om Elke Toonaangewende Meditasie-app Te Gebruik Kalm Versus Headspace: Watter Meditasie-app Is *jou* Pad Na 'n Helderder Verstand? Kopspasie ($ 13 Per Maand): Vir Die Skepties, Slaperig En Kort Tyd Jy, Soos, Regtig, Regtig Wil Die Hele Slaap Ding In Orde Kry Jy Stel Belang In Meditasie As 'n Manier Om 'n Beter Atleet Te Wees Jy Wil Met ASMR Ploeter Vir Slaap Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Reg Vir Jou? Watter Meditasie-app Is Die Beste? Kopspasie Is Beter As Kalmte In: Waar Headspace Uitblink Headspace Lei Jou Na 'n Gesonder, Holistiese Leefstyl Hoe Verbeter Die Headspace Today-funksie Jou Lewe? Probeer Headspace Gratis Vir 14 Dae Wie Kan Baat Vind By Die Kalm Slaap- En Meditasie-app? Kalm Bied Die Beste Klank Vir Beter Slaap Kopspasie Vs Kalm: Wat Is Die Beste Toepassing Vir Jou In Die Algemeen? Waar Kan Ek Die Calm- En Headspace-toepassings Vind? Kopspasie Of Kalmte: Watter Een Sal Jou Help Om Bewustheid Te Bereik? Headspace: Die Pionier Van Bewustheid Op Jou Foon Die Wetenskaplike Saak Vir Meditasie En Bewustheid Kopspasie Vs Kalmte: 'n Bedagsame Kompetisie Van Kenmerke, Inhoud En Prys Kopspasie Vs Kalm: Prysvergelyking Kopspasie Vs Kalmte: Inhoudsvergelyking Kopspasie Vs Kalmte: Voordele, Resensies En Koste Wat Is Headspace? Wat Is Kalmte? Kopspasie Teenoor Kalmte In 'n Oogopslag Slaap Vergelyking Kopspasie Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Jou? Kopspasie Maak Meditasie Meer Toeganklik Kalm Bied 'n Allesomvattende Strelende Ervaring Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Beter Vir Jou? Wie Moet Headspace Koop Kopspasie Vs Kalm Slaapkenmerke Vergelyking Headspace Sleepcasts Vs Calm Sleep Stories Headspace Soundscapes Vs Calm Soundscapes Kopspasie Vs Kalm Slaap En Meditasie Kursusse Kopspasie Vs Kalmte Vir Kinders Se Slaaptyd Bykomende Kenmerke Van Headspace En Calm Vergelyk Kopspasie En Kalm Pryse En Beleide Kopspasie Beste Kenmerke Kalm Beste Kenmerke Soek Resensies Matras Resensies Resensies Meer Oor Sleepopolis Headspace Vs Calm App: Wat Is Beter Vir Jou? Oor Die Headspace-toepassing Voor- En Nadele Van Headspace Kopspasie Vs Kalm App: 'n Vergelyk En Kontras — Slaaphulp Die Beste Bewustheidsprogramme ‍♀️ Kalm Vs Headspace Vs Wakker Word Vs Reflectly Wat Is Bewustheid En Hoekom Gebruik Mense Dit? Hoe Om Meer Bedagsaam Te Wees Mindfulness-toepassings: Kalm Vs Headspace (die Top Honde) Kalm Vs Kopspasie: Kopspasie Kalm Vs Headspace: Wie Neem Die Kroon? Beyond Calm Vs Headspace: Wakker Word Beyond Calms Vs Headspace: Besin Dit Is Nie 'n Kwessie Van Calm Vs Headspace Nie, Die Vraag Is: Is Bewustheid-apps Vir Jou? Beste Meditasie-apps Vir Bewustheid Op IOS En Android In 2022 Wat Is Bewustheid Meditasie? Insig Timer Kry Daaglikse Insig, Inspirasie En Aanbiedings In Jou Inkassie Beste Daaglikse Meditasie-apps [Ons Kies Ons Gunstelinge] Headspace (Gratis, Opsionele Maandelikse Intekening) Insig Meditasie Timer Aware Mindfulness Meditasie (gratis) Aura: Mindfulness (gratis / $12,99 Maand) Synctuition Mindspa Meditasie Mindful Meditation Pro Calm Vs Headspace Review – Watter Meditasie-app Moet Jy Kry? Kalm Vs Headspace Vergelyking Video Kalmte En Kopspasie Oorsig Kopspasie Oorsig Kalm Vs Kopspasie Vergelyking Kalmte En Kopspasie Verskille Persoonlike Ondervinding Met The Calm App Persoonlike Ondervinding Met Headspace Is Kalmte Of Kopspasie Beter? Is Headspace Gratis? Top Slaapkeuses Die 8 Beste Geleide Meditasie-apps Van 2024 Ons Keuses Vir Die Beste Begeleide Meditasie-toepassings: Beste Algehele Geleide Meditasie: Kopspasie Beste Begeleide Meditasie Vir Beginners: Bewustheid Die Mindfulness-app In 'n Oogopslag: Beste Begeleide Meditasie Vir Stap: Aura Beste Begeleide Meditasie Om Te Tik: Insig Timer Beste Begeleide Meditasie Vir Ontspanning En Slaap: Kalmte Beste Vir Daaglikse Geleide Meditasie: Tien Persent Gelukkiger Beste Begeleide Meditasie Vir Visualisering Meditasie: Headspace Beste Gratis Begeleide Meditasie: UCLA Mindful App Wat Is Geleide Meditasie? Tipes Geleide Meditasie Hoe Om 'n Begeleide Meditasie-app Te Gebruik Stresvermindering Beter Slaap Verbeterde Geestesgesondheid Hoe Om Die Beste Begeleide Meditasie-app Vir Jou Te Kies Gebruikersondervinding Ons Metodologie: Hoe Ons Die Beste Begeleide Meditasie-apps Gekies Het Die Beste Meditasie-apps Kopspasie Die Beste Meditasie-app Minder Gestruktureerde Meditasies, Omringende Klanklandskappe 'n Basiese Meditasie-app Wat Gratis Is 'n Gratis Toepassing Gemik Op Jonger Mense Wat Is Bewustheidsmeditasie, En Hoe Kan Dit Help? Ons Keuse: Headspace Ook Wonderlik: Kalm Begrotingskeuse: Healthy Minds Program Begrotingskeuse: Smiling Mind Nog 'n Meditasie-app Waarvan Ons Hou Die TikTok-beroemde Pipersong-meditasiestoel Is Nie 'n Wondermiddel Vir Ongemaklike Kantoorstoele Nie Kan 'n Meditasie-TV-program Jou Help Om Beter Te Slaap? Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste? Reguit Antwoord - Watter Toepassing Is Beter? Wat Is Mindfulness? Wat Is Meditasie? Wat Is Die Voordele Van Meditasie? Die Voordele Van Oefening Gebruik Bewustheidsprogramme Voordele Van Die Gebruik Van Die Calm-toepassing Vir Bewustheid En Meditasie Nadele Van Die Gebruik Van Die Calm-app Vir Bewustheid En Meditasie Voordele Van Die Gebruik Van Die Headspace-toepassing Vir Mindfulness En Meditasie Kalm App-kenmerke Vir Rustige Slaap Headspace-toepassing-kenmerke Vir Rustige Slaap Headspace App Kenmerke Vir Fiksheid Kalm App-kenmerke Vir Fokus Headspace App Kenmerke Vir Fokus Kopspasie Vs Kalmte: Watter Toepassing Is Reg Vir Jou? Hoe Ons Headspace En Calm Nagevors Het Om Meer Te Wete Te Kom: Wat Om Te Weet Oor Calm Hoe Vergelyk Headspace En Calm? Slaap Fokus Kopspasie Teenoor Kalm Vergelykingstabel Kliënte Resensies En Handelsmerk Reputasie Watter Toepassing Is Reg Vir Jou? Headspace Kan Die Regte Keuse Vir Jou Wees As Kopspasie Vs Kalmte: Hoe Vergelyk Hierdie Meditasieprogramme? Kenmerke Kalm 'n Oorsig: Kopspasie Vs Kalmte Vs Meditopia Werk Headspace En Calm? Wat Is Beter, Headspace Of Calm? Op Dag 1 Van Headspace Het Ek Die Verstekoggendroetine Van Die "Vandag"-afdeling Van Die Toepassing Gevolg Die Asemhalingsoefening Was Eenvoudig Genoeg: Neem 'n Paar Diep Asem Toe Het Ek Die Derde En Laaste Stap Van Die Oggendroetine Gedoen: Die Daaglikse Meditasie Een Ligpunt Was Egter Dat Die Toepassing Jou Laat Kies Tussen Onderwysers Vir Baie Meditasies, Insluitend Hierdie Een Kort Voor Lank Het Ek Uiteindelik Na Headspace Se Kursusbiblioteek Gekyk Headspace Se Biblioteek Is Ook 'n Wonderlike Vertoonvenster Van Wat Ek Dink Een Van Die App Se Sterkste Bates Is: Sy Voorkoms Die Volgende Dag Het Ek Van Streng Meditasies Afgewyk Ek Het Deur 'n Paar Van Headspace Se Joga-klasse Blaai Wat Ontwerp Is Om Jou Soggens Op Te Staan en Daaraan Te Doen Teen Dag 4 Het Ek Die Laaste Van Die Toepassing Se Oortjies Bereik: Fokus Op My Vyfde En Laaste Dag Van Die Gebruik Van Headspace, Het Ek Op Die Focus-oortjie Gebly, Hierdie Keer Deur 'n Reeks Oefeninge Te Blaai Ek Het Uiteindelik 'n Baie Gepaste Kursus Probeer Wat Daarop Gemik Was Om Jou Te Help Om Die Dag Te Begin Terwyl Jy Van Die Huis Af Werk Die Aanboording Vra Ook Watter Tipe Snitte Jy Die Graagste Wil Sien Wanneer Jy Calm Gebruik Sodra Ek Hierdie Vrae Beantwoord Het, Is Die Tuisblad Van Die Toepassing Aan My Gewys Die Volgende Dag Het Ek Na 'n Episode In 'n Ander Calm-reeks, Die Daily Trip, Geluister Op Dag 3 Het Ek Deur Calm Se Katalogus Van Meditasies Gekyk En Besluit Op 'n Reeks Genaamd Mindfulness At Work Ek Het 'n Eenvoudige Oggendstrekoefening Gevolg Ek Het Besluit Om Die "Improve Focus"-reeks 'n Kans Te Gee In Ooreenstemming Met My Keuse Op Headspace, Het Ek Ook Na 'n Paar Snitlyste Geluister Wat Ontwerp Is Om Fokus Te Bevorder Die 3 Beste Meditasieprogramme In Vergelyking: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer Die Geskiedenis En Voordele Van Meditasie Wat Is Mindfulness-meditasie? Waarom Bewustheid-meditasie Beoefen? Headspace-toepassing InsightTimer Die Uitspraak: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer My Gunsteling Meditasie-app Voel Jy Oorweldig Deur Keuse BINNE Die Toepassings? Die 7 Beste Kalmerende Verfkleure Vir Jou Slaapkamer Wenke Vir Hoe Om Beter Te Slaap Met Angs Is Calm Of Headspace Die Beste Meditasie-app Vir Jou? Meditasies Battle Of The Mind-toepassings: Headspace Vs Kalm Meditasie 101 Hoe Ons Die Programme Getoets Het Daaglikse Stoot Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Die Beste Meditasie-toepassing Vir Jou? Kopspasie Vs Kalmte: Wat Doen Meditasie-apps? Wat Is Die Verskille Tussen Headspace Vs Kalm? So Headspace Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Ontspanning, Angs En Slaap? Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Reg Vir Jou? Waarom 'n Meditasie-app Gebruik? Kalm Vs Headspace: In 'n Oogopslag Wat Is Hul Algemene Kenmerke? Kalm Vs Headspace: Die Uitspraak Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste Vir Jou? Die Voordele Van Begeleide Meditasie Ian Somerhalder Se Spieëlselfie Is Meer Bewus As 'n Spierbuiging Kalm Teen Kopspasie: Wat Is Beter? Kalm Voordele Kalm Meditasie App MEER RESENSIES Hierdie Spiervrystellingsinstrument Is Ontwerp Deur 'n College Football Linebacker

Headspace (iOS, Android; $70 per jaar) het 'n beter mengsel van opsies as enige toepassing wat ons probeer het, saam met 'n prettige koppelvlak en 'n groot, goed georganiseerde biblioteek van meditasies. Kursusse is duidelik benoem en gestruktureer, en hulle vorder geleidelik oor verskeie sessies, so dit is makliker om die presiese tipe meditasie wat jy verlang te vind en daarby te bly. Sommige van Headspace se kursusse gee jou die gereedskap wat jy nodig het om jou praktyk in die algemeen te verbeter. Ander is oplossingsgedrewe meditasies wat fokus op angs, geduld, selfagting en hartseer, om 'n paar te noem. Kort, een-sessie meditasies bied hulp tydens spesifieke situasies (byvoorbeeld, voor-onderhoud jitters of skrywer se blok) of bied 'n stil breek wanneer jy 'n oomblik het. Die potensiële voordele van begeleide meditasie is nie beperk tot geestelike en emosionele gesondheid nie. Hulle het aansienlik beter gevaar as die kontrolegroep, wat 'n tuisbloeddrukmonitortoestel, 'n doktersverwysing en opvoedkundige materiaal ontvang het.

The 4 Best Meditation Apps of 2024 Reviews by Wirecutter - The New York Times The 4 Best Meditation Apps of 2024 Reviews by Wirecutter.
Posted: Wed, 15 Nov 2023 08:00:00 GMT [ source ]


Calm se slaapinhoud kry die beste rekening op sy tuisskerm en sluit meditasies, klanklandskappe, strelende snitlyste en slaapstories in, waarvan sommige deur bekendes soos Cillian Murphy en Harry Styles vertel word. Vir wakker ure bied Calm ook begeleide meditasies vir fokus, stresvermindering, energie en selfvertroue, sowel as spore wat sagte beweging insluit, soos strek en stap. Ander gewilde kenmerke sluit in beeldgeleide asemhalingsoefeninge (ook bekend as die "Breath Bubble"), bui dop en dankbaarheidsjoernaal. Benewens begeleide meditasies, bied Calm funksies om ontspanning te verbeter en slaapkwaliteit te verbeter. 'Slaapstories' is slaaptydverhale wat in strelende stemme gelees word, ontwerp om jou in 'n rustige slaap te sus. Die strelende slaap-toepassing bied ook 'n verskeidenheid ontspannende musieksnitte saamgestel deur kunstenaars en klankterapiekundiges en 'n verskeidenheid natuurlike klanklandskappe wat 'n rustige atmosfeer skep wat bevorderlik is vir meditasie of slaap.

Is Begeleide Meditasies Meer Effektief As Om Op Jou Eie Te Mediteer?
Werk Geleide Meditasies Werklik?
Hoe Lank Moet 'n Begeleide Meditasie Duur?
Wat Is Die Eerste Reël In Meditasie?
Wegneemete: Is Geleide Meditasie Reg Vir Jou?
Die Beste Begeleide Meditasie-apps Van 2024
Gewilde Soektogte
Voorgestelde Skakels
Kies 'n Styging Wat Met Jou Bors En Bolyf Werk
Kies 'n Praktiese Lengte En Die Regte Soom
Gewildste

Toe ons die beste begeleide meditasie-apps gekies het, het ons die diversiteit van die landskap van begeleide meditasie en die meditasiegemeenskap in ag geneem. Dit was belangrik om toepassings te kies wat verskillende tipes meditasie beklemtoon, insluitend dié wat beweging insluit, en vir mediteerders van alle vlakke van ervaring voorsiening gemaak het. Ons het ook koste oorweeg en verseker dat ons programme teen verskeie pryspunte ingesluit het, insluitend ten minste een gratis toepassing.



Al hul aanbiedinge bevat begeleide bewustheid-meditasiesessies vir ouers om saam met hul kinders te doen. Dit sluit opsies in soos die lys van dinge waarvoor jy dankbaar is en liggaamskanderings gelei deur Elmo. Beide meditasie-apps het geleide en ongeleide meditasies vir verskillende ervaringsvlakke, doelwitte en situasies aangebied. Headspace het egter meer meditasies in hoeveelheid en verskeidenheid en meer gestruktureerde kursusse wat spesifieke vaardighede en tegnieke aanleer.

Die Beste Meditasie-apps
Kopspasie
Die Beste Meditasie-app
Minder Gestruktureerde Meditasies, Omringende Klanklandskappe
'n Basiese Meditasie-app Wat Gratis Is
'n Gratis Toepassing Gemik Op Jonger Mense
Wat Is Bewustheidsmeditasie, En Hoe Kan Dit Help?
Ons Keuse: Headspace
Ook Wonderlik: Kalm
Begrotingskeuse: Healthy Minds Program
Begrotingskeuse: Smiling Mind
Nog 'n Meditasie-app Waarvan Ons Hou
Die TikTok-beroemde Pipersong-meditasiestoel Is Nie 'n Wondermiddel Vir Ongemaklike Kantoorstoele Nie
Kan 'n Meditasie-TV-program Jou Help Om Beter Te Slaap?
Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste?
Reguit Antwoord - Watter Toepassing Is Beter?
Wat Is Mindfulness?
Wat Is Meditasie?
Wat Is Die Voordele Van Meditasie?
Die Voordele Van Oefening
Gebruik Bewustheidsprogramme
Voordele Van Die Gebruik Van Die Calm-toepassing Vir Bewustheid En Meditasie
Nadele Van Die Gebruik Van Die Calm-app Vir Bewustheid En Meditasie
Voordele Van Die Gebruik Van Die Headspace-toepassing Vir Mindfulness En Meditasie
Kalm App-kenmerke Vir Rustige Slaap
Headspace-toepassing-kenmerke Vir Rustige Slaap
Headspace App Kenmerke Vir Fiksheid
Kalm App-kenmerke Vir Fokus
Headspace App Kenmerke Vir Fokus
Kopspasie Vs Kalmte: Watter Toepassing Is Reg Vir Jou?
Hoe Ons Headspace En Calm Nagevors Het
Om Meer Te Wete Te Kom:
Wat Om Te Weet Oor Calm
Hoe Vergelyk Headspace En Calm?
Slaap
Fokus
Kopspasie Teenoor Kalm Vergelykingstabel
Kliënte Resensies En Handelsmerk Reputasie
Watter Toepassing Is Reg Vir Jou?
Headspace Kan Die Regte Keuse Vir Jou Wees As
Kopspasie Vs Kalmte: Hoe Vergelyk Hierdie Meditasieprogramme?
Kenmerke
Kalm
'n Oorsig: Kopspasie Vs Kalmte Vs Meditopia
Werk Headspace En Calm?
Wat Is Beter, Headspace Of Calm?
Op Dag 1 Van Headspace Het Ek Die Verstekoggendroetine Van Die "Vandag"-afdeling Van Die Toepassing Gevolg
Die Asemhalingsoefening Was Eenvoudig Genoeg: Neem 'n Paar Diep Asem
Toe Het Ek Die Derde En Laaste Stap Van Die Oggendroetine Gedoen: Die Daaglikse Meditasie
Een Ligpunt Was Egter Dat Die Toepassing Jou Laat Kies Tussen Onderwysers Vir Baie Meditasies, Insluitend Hierdie Een
Kort Voor Lank Het Ek Uiteindelik Na Headspace Se Kursusbiblioteek Gekyk
Headspace Se Biblioteek Is Ook 'n Wonderlike Vertoonvenster Van Wat Ek Dink Een Van Die App Se Sterkste Bates Is: Sy Voorkoms
Die Volgende Dag Het Ek Van Streng Meditasies Afgewyk
Ek Het Deur 'n Paar Van Headspace Se Joga-klasse Blaai Wat Ontwerp Is Om Jou Soggens Op Te Staan en Daaraan Te Doen
Teen Dag 4 Het Ek Die Laaste Van Die Toepassing Se Oortjies Bereik: Fokus
Op My Vyfde En Laaste Dag Van Die Gebruik Van Headspace, Het Ek Op Die Focus-oortjie Gebly, Hierdie Keer Deur 'n Reeks Oefeninge Te Blaai
Ek Het Uiteindelik 'n Baie Gepaste Kursus Probeer Wat Daarop Gemik Was Om Jou Te Help Om Die Dag Te Begin Terwyl Jy Van Die Huis Af Werk
Die Aanboording Vra Ook Watter Tipe Snitte Jy Die Graagste Wil Sien Wanneer Jy Calm Gebruik
Sodra Ek Hierdie Vrae Beantwoord Het, Is Die Tuisblad Van Die Toepassing Aan My Gewys
Die Volgende Dag Het Ek Na 'n Episode In 'n Ander Calm-reeks, Die Daily Trip, Geluister
Op Dag 3 Het Ek Deur Calm Se Katalogus Van Meditasies Gekyk En Besluit Op 'n Reeks Genaamd Mindfulness At Work
Ek Het 'n Eenvoudige Oggendstrekoefening Gevolg
Ek Het Besluit Om Die "Improve Focus"-reeks 'n Kans Te Gee
In Ooreenstemming Met My Keuse Op Headspace, Het Ek Ook Na 'n Paar Snitlyste Geluister Wat Ontwerp Is Om Fokus Te Bevorder
Die 3 Beste Meditasieprogramme In Vergelyking: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer
Die Geskiedenis En Voordele Van Meditasie
Wat Is Mindfulness-meditasie?
Waarom Bewustheid-meditasie Beoefen?
Headspace-toepassing
InsightTimer
Die Uitspraak: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer
My Gunsteling Meditasie-app
Voel Jy Oorweldig Deur Keuse BINNE Die Toepassings?
Die 7 Beste Kalmerende Verfkleure Vir Jou Slaapkamer
Wenke Vir Hoe Om Beter Te Slaap Met Angs
Is Calm Of Headspace Die Beste Meditasie-app Vir Jou?
Meditasies
Battle Of The Mind-toepassings: Headspace Vs Kalm
Meditasie 101
Hoe Ons Die Programme Getoets Het
Daaglikse Stoot
Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Die Beste Meditasie-toepassing Vir Jou?
Kopspasie Vs Kalmte: Wat Doen Meditasie-apps?
Wat Is Die Verskille Tussen Headspace Vs Kalm?
So Headspace Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Ontspanning, Angs En Slaap?
Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Reg Vir Jou?
Waarom 'n Meditasie-app Gebruik?
Kalm Vs Headspace: In 'n Oogopslag
Wat Is Hul Algemene Kenmerke?
Kalm Vs Headspace: Die Uitspraak
Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste Vir Jou?
Die Voordele Van Begeleide Meditasie
Ian Somerhalder Se Spieëlselfie Is Meer Bewus As 'n Spierbuiging
Kalm Teen Kopspasie: Wat Is Beter?
Kalm Voordele
Kalm Meditasie App
MEER RESENSIES
Hierdie Spiervrystellingsinstrument Is Ontwerp Deur 'n College Football Linebacker

Ek het die hartseerreeks veral nuttig gevind nadat ek my lieflike bulhond verloor het, en dit het my die tyd gegee om al die swaar emosies te verwerk. Headspace se slaapinhoud bevat ontspannende klanklandskappe, strelende musiek en begeleide wind-af-meditasies. Hulle het selfs "Nighttime SOS"-sessies, wat ontwerp is om mense te help om weer aan die slaap te raak ná 'n rustelose nag. Instandhouding van geestesgesondheid is 'n noodsaaklike aspek van 'n gesonde lewe.

Die strelende slaap-toepassing bied ook 'n verskeidenheid ontspannende musieksnitte saamgestel deur kunstenaars en klankterapiekundiges en 'n verskeidenheid natuurlike klanklandskappe wat 'n rustige atmosfeer skep wat bevorderlik is vir meditasie of slaap. Op Headspace vind jy 'n kleurvolle en energieke platform met baie struktuur wat ideaal is vir enigiemand wat net begin het. Daar is ook 'n tydhouer vir onafhanklike meditasie, skakels na MARC se regstreekse virtuele meditasies en 'n meditasie-podcast. Hulle het selfs "Nighttime SOS"-sessies, wat ontwerp is om mense te help om weer aan die slaap te raak ná 'n rustelose nag.

Die oudiosnitte maak ook baie gebruik van omringende natuurklanke wat bydra tot die kalmerende meditasies. En die biblioteek van bewustheid-meditasies is groot, met meer as 700 begeleide meditasies om enige tyd toegang te verkry.

Headspace App Review
Kopspasie Nadele
Headspace Meditasie App
Hoe Om Die Beste Probiotika Te Kies Om Saam Met Antibiotika Te Neem, Volgens 'n RD
Kalm Vs Headspace: Meditasie App Showdown
Begeleide Meditasies
Sessie Lengtes
Meditasiebiblioteek
Musiek
Addisionele Kenmerke
Kalm Versus Kopspasie: Die 3 Beste Maniere Om Elke Toonaangewende Meditasie-app Te Gebruik
Kalm Versus Headspace: Watter Meditasie-app Is *jou* Pad Na 'n Helderder Verstand?
Kopspasie ($ 13 Per Maand): Vir Die Skepties, Slaperig En Kort Tyd
Jy, Soos, Regtig, Regtig Wil Die Hele Slaap Ding In Orde Kry
Jy Stel Belang In Meditasie As 'n Manier Om 'n Beter Atleet Te Wees
Jy Wil Met ASMR Ploeter Vir Slaap
Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Reg Vir Jou?
Watter Meditasie-app Is Die Beste?
Kopspasie Is Beter As Kalmte In:
Waar Headspace Uitblink
Headspace Lei Jou Na 'n Gesonder, Holistiese Leefstyl
Hoe Verbeter Die Headspace Today-funksie Jou Lewe?
Probeer Headspace Gratis Vir 14 Dae
Wie Kan Baat Vind By Die Kalm Slaap- En Meditasie-app?
Kalm Bied Die Beste Klank Vir Beter Slaap
Kopspasie Vs Kalm: Wat Is Die Beste Toepassing Vir Jou In Die Algemeen?
Waar Kan Ek Die Calm- En Headspace-toepassings Vind?
Kopspasie Of Kalmte: Watter Een Sal Jou Help Om Bewustheid Te Bereik?
Headspace: Die Pionier Van Bewustheid Op Jou Foon
Die Wetenskaplike Saak Vir Meditasie En Bewustheid
Kopspasie Vs Kalmte: 'n Bedagsame Kompetisie Van Kenmerke, Inhoud En Prys
Kopspasie Vs Kalm: Prysvergelyking
Kopspasie Vs Kalmte: Inhoudsvergelyking
Kopspasie Vs Kalmte: Voordele, Resensies En Koste
Wat Is Headspace?
Wat Is Kalmte?
Kopspasie Teenoor Kalmte In 'n Oogopslag
Slaap Vergelyking
Kopspasie Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Jou?
Kopspasie Maak Meditasie Meer Toeganklik
Kalm Bied 'n Allesomvattende Strelende Ervaring
Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Beter Vir Jou?
Wie Moet Headspace Koop
Kopspasie Vs Kalm Slaapkenmerke Vergelyking
Headspace Sleepcasts Vs Calm Sleep Stories
Headspace Soundscapes Vs Calm Soundscapes
Kopspasie Vs Kalm Slaap En Meditasie Kursusse
Kopspasie Vs Kalmte Vir Kinders Se Slaaptyd
Bykomende Kenmerke Van Headspace En Calm
Vergelyk Kopspasie En Kalm Pryse En Beleide
Kopspasie Beste Kenmerke
Kalm Beste Kenmerke
Soek Resensies
Matras Resensies
Resensies
Meer Oor Sleepopolis
Headspace Vs Calm App: Wat Is Beter Vir Jou?
Oor Die Headspace-toepassing
Voor- En Nadele Van Headspace
Kopspasie Vs Kalm App: 'n Vergelyk En Kontras
— Slaaphulp
Die Beste Bewustheidsprogramme ‍♀️ Kalm Vs Headspace Vs Wakker Word Vs Reflectly
Wat Is Bewustheid En Hoekom Gebruik Mense Dit?
Hoe Om Meer Bedagsaam Te Wees
Mindfulness-toepassings: Kalm Vs Headspace (die Top Honde)
Kalm Vs Kopspasie: Kopspasie
Kalm Vs Headspace: Wie Neem Die Kroon?
Beyond Calm Vs Headspace: Wakker Word
Beyond Calms Vs Headspace: Besin
Dit Is Nie 'n Kwessie Van Calm Vs Headspace Nie, Die Vraag Is: Is Bewustheid-apps Vir Jou?
Beste Meditasie-apps Vir Bewustheid Op IOS En Android In 2022
Wat Is Bewustheid Meditasie?
Insig Timer
Kry Daaglikse Insig, Inspirasie En Aanbiedings In Jou Inkassie
Beste Daaglikse Meditasie-apps [Ons Kies Ons Gunstelinge]
Headspace (Gratis, Opsionele Maandelikse Intekening)
Insig Meditasie Timer
Aware Mindfulness Meditasie (gratis)
Aura: Mindfulness (gratis / $12,99 Maand)
Synctuition Mindspa Meditasie
Mindful Meditation Pro
Calm Vs Headspace Review – Watter Meditasie-app Moet Jy Kry?
Kalm Vs Headspace Vergelyking Video
Kalmte En Kopspasie Oorsig
Kopspasie Oorsig
Kalm Vs Kopspasie Vergelyking
Kalmte En Kopspasie Verskille
Persoonlike Ondervinding Met The Calm App
Persoonlike Ondervinding Met Headspace
Is Kalmte Of Kopspasie Beter?
Is Headspace Gratis?
Top Slaapkeuses
Die 8 Beste Geleide Meditasie-apps Van 2024
Ons Keuses Vir Die Beste Begeleide Meditasie-toepassings:
Beste Algehele Geleide Meditasie: Kopspasie
Beste Begeleide Meditasie Vir Beginners: Bewustheid
Die Mindfulness-app In 'n Oogopslag:
Beste Begeleide Meditasie Vir Stap: Aura
Beste Begeleide Meditasie Om Te Tik: Insig Timer
Beste Begeleide Meditasie Vir Ontspanning En Slaap: Kalmte
Beste Vir Daaglikse Geleide Meditasie: Tien Persent Gelukkiger
Beste Begeleide Meditasie Vir Visualisering Meditasie: Headspace
Beste Gratis Begeleide Meditasie: UCLA Mindful App
Wat Is Geleide Meditasie?
Tipes Geleide Meditasie
Hoe Om 'n Begeleide Meditasie-app Te Gebruik
Stresvermindering
Beter Slaap
Verbeterde Geestesgesondheid
Hoe Om Die Beste Begeleide Meditasie-app Vir Jou Te Kies
Gebruikersondervinding
Ons Metodologie: Hoe Ons Die Beste Begeleide Meditasie-apps Gekies Het

Kalm se slaapstories word vertel deur sommige van vandag se mees noemenswaardige stemme, insluitend Laura Dern, Harry Styles en Tabitha Brown. As jy regtig moet rus, probeer een van Calm se liggaamskandering-meditasies. Hierdie begeleide sessies help gebruikers om op spesifieke dele van hul liggame te fokus om spierspanning vry te stel en hul gedagtes te kalmeer.

Lerman beveel aan om met 'n inleidende vlak-aanbieding te begin, selfs al het jy meditasie-ervaring, aangesien dit jou sal help om te leer om die toepassing te navigeer en jou begrip van grondbegrippe kan verdiep. Soos Headspace, bied Calm 'n wye verskeidenheid slaapstories om hierdie ASMR-praktyk aan te vul. Hierdie gratis toepassing bied 25 situasionele meditasies, vier mikrosessies (twee minute of korter) en een ongeleide meditasie (waarvan die duur tussen vyf en 30 minute gewissel kan word) buite die kernkursus. Mindfulness-meditasie behels gewoonlik diep asemhaling, fisiese en geestelike bewustheid en visualisering. Headspace se Soundscapes beskik oor 'n verskeidenheid omgewings met ontspannende natuurlike klanke, terwyl 'n stem die toneel beskryf. Hierdie begeleide sessies help gebruikers om op spesifieke dele van hul liggame te fokus om spierspanning vry te stel en hul gedagtes te kalmeer.

Lerman beveel aan om met 'n inleidende vlak-aanbieding te begin, selfs al het jy meditasie-ervaring, aangesien dit jou sal help om te leer om die toepassing te navigeer en jou begrip van grondbegrippe kan verdiep. "Ek het al verskeie kere na Joseph Goldstein se inleidende kursus [op die Ten Percent Happier-toepassing] geluister," merk sy op.

Die Beste Meditasie-apps
Kopspasie
Die Beste Meditasie-app
Minder Gestruktureerde Meditasies, Omringende Klanklandskappe
'n Basiese Meditasie-app Wat Gratis Is
'n Gratis Toepassing Gemik Op Jonger Mense
Wat Is Bewustheidsmeditasie, En Hoe Kan Dit Help?
Ons Keuse: Headspace
Ook Wonderlik: Kalm
Begrotingskeuse: Healthy Minds Program
Begrotingskeuse: Smiling Mind
Nog 'n Meditasie-app Waarvan Ons Hou
Die TikTok-beroemde Pipersong-meditasiestoel Is Nie 'n Wondermiddel Vir Ongemaklike Kantoorstoele Nie
Kan 'n Meditasie-TV-program Jou Help Om Beter Te Slaap?
Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste?
Reguit Antwoord - Watter Toepassing Is Beter?
Wat Is Mindfulness?
Wat Is Meditasie?
Wat Is Die Voordele Van Meditasie?
Die Voordele Van Oefening
Gebruik Bewustheidsprogramme
Voordele Van Die Gebruik Van Die Calm-toepassing Vir Bewustheid En Meditasie
Nadele Van Die Gebruik Van Die Calm-app Vir Bewustheid En Meditasie
Voordele Van Die Gebruik Van Die Headspace-toepassing Vir Mindfulness En Meditasie
Kalm App-kenmerke Vir Rustige Slaap
Headspace-toepassing-kenmerke Vir Rustige Slaap
Headspace App Kenmerke Vir Fiksheid
Kalm App-kenmerke Vir Fokus
Headspace App Kenmerke Vir Fokus
Kopspasie Vs Kalmte: Watter Toepassing Is Reg Vir Jou?
Hoe Ons Headspace En Calm Nagevors Het
Om Meer Te Wete Te Kom:
Wat Om Te Weet Oor Calm
Hoe Vergelyk Headspace En Calm?
Slaap
Fokus
Kopspasie Teenoor Kalm Vergelykingstabel
Kliënte Resensies En Handelsmerk Reputasie
Watter Toepassing Is Reg Vir Jou?
Headspace Kan Die Regte Keuse Vir Jou Wees As
Kopspasie Vs Kalmte: Hoe Vergelyk Hierdie Meditasieprogramme?
Kenmerke
Kalm
'n Oorsig: Kopspasie Vs Kalmte Vs Meditopia
Werk Headspace En Calm?
Wat Is Beter, Headspace Of Calm?
Op Dag 1 Van Headspace Het Ek Die Verstekoggendroetine Van Die "Vandag"-afdeling Van Die Toepassing Gevolg
Die Asemhalingsoefening Was Eenvoudig Genoeg: Neem 'n Paar Diep Asem
Toe Het Ek Die Derde En Laaste Stap Van Die Oggendroetine Gedoen: Die Daaglikse Meditasie
Een Ligpunt Was Egter Dat Die Toepassing Jou Laat Kies Tussen Onderwysers Vir Baie Meditasies, Insluitend Hierdie Een
Kort Voor Lank Het Ek Uiteindelik Na Headspace Se Kursusbiblioteek Gekyk
Headspace Se Biblioteek Is Ook 'n Wonderlike Vertoonvenster Van Wat Ek Dink Een Van Die App Se Sterkste Bates Is: Sy Voorkoms
Die Volgende Dag Het Ek Van Streng Meditasies Afgewyk
Ek Het Deur 'n Paar Van Headspace Se Joga-klasse Blaai Wat Ontwerp Is Om Jou Soggens Op Te Staan en Daaraan Te Doen
Teen Dag 4 Het Ek Die Laaste Van Die Toepassing Se Oortjies Bereik: Fokus
Op My Vyfde En Laaste Dag Van Die Gebruik Van Headspace, Het Ek Op Die Focus-oortjie Gebly, Hierdie Keer Deur 'n Reeks Oefeninge Te Blaai
Ek Het Uiteindelik 'n Baie Gepaste Kursus Probeer Wat Daarop Gemik Was Om Jou Te Help Om Die Dag Te Begin Terwyl Jy Van Die Huis Af Werk
Die Aanboording Vra Ook Watter Tipe Snitte Jy Die Graagste Wil Sien Wanneer Jy Calm Gebruik
Sodra Ek Hierdie Vrae Beantwoord Het, Is Die Tuisblad Van Die Toepassing Aan My Gewys
Die Volgende Dag Het Ek Na 'n Episode In 'n Ander Calm-reeks, Die Daily Trip, Geluister
Op Dag 3 Het Ek Deur Calm Se Katalogus Van Meditasies Gekyk En Besluit Op 'n Reeks Genaamd Mindfulness At Work
Ek Het 'n Eenvoudige Oggendstrekoefening Gevolg
Ek Het Besluit Om Die "Improve Focus"-reeks 'n Kans Te Gee
In Ooreenstemming Met My Keuse Op Headspace, Het Ek Ook Na 'n Paar Snitlyste Geluister Wat Ontwerp Is Om Fokus Te Bevorder
Die 3 Beste Meditasieprogramme In Vergelyking: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer
Die Geskiedenis En Voordele Van Meditasie
Wat Is Mindfulness-meditasie?
Waarom Bewustheid-meditasie Beoefen?
Headspace-toepassing
InsightTimer
Die Uitspraak: Headspace Vs Calm Vs InsightTimer
My Gunsteling Meditasie-app
Voel Jy Oorweldig Deur Keuse BINNE Die Toepassings?
Die 7 Beste Kalmerende Verfkleure Vir Jou Slaapkamer
Wenke Vir Hoe Om Beter Te Slaap Met Angs
Is Calm Of Headspace Die Beste Meditasie-app Vir Jou?
Meditasies
Battle Of The Mind-toepassings: Headspace Vs Kalm
Meditasie 101
Hoe Ons Die Programme Getoets Het
Daaglikse Stoot
Kopspasie Vs Kalmte: Wat Is Die Beste Meditasie-toepassing Vir Jou?
Kopspasie Vs Kalmte: Wat Doen Meditasie-apps?
Wat Is Die Verskille Tussen Headspace Vs Kalm?
So Headspace Vs Kalm: Watter Toepassing Is Beter Vir Ontspanning, Angs En Slaap?
Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Reg Vir Jou?
Waarom 'n Meditasie-app Gebruik?
Kalm Vs Headspace: In 'n Oogopslag
Wat Is Hul Algemene Kenmerke?
Kalm Vs Headspace: Die Uitspraak
Kalm Vs Headspace: Watter Meditasie-app Is Die Beste Vir Jou?
Die Voordele Van Begeleide Meditasie
Ian Somerhalder Se Spieëlselfie Is Meer Bewus As 'n Spierbuiging
Kalm Teen Kopspasie: Wat Is Beter?
Kalm Voordele
Kalm Meditasie App
MEER RESENSIES
Hierdie Spiervrystellingsinstrument Is Ontwerp Deur 'n College Football Linebacker

Kalm is een van die gewildste meditasie-apps op die mark vandag. Alhoewel dit in dieselfde kategorie as Headspace is, bied Calm 'n heeltemal ander ervaring en kies om hoofsaaklik te fokus op "streelende klanke en natuurlike landskappe" volgens PsychCentral. Voëlgeluide, oseaangeluide en bosgeluide is almal beskikbare snitte vir jou om van te kies deur die toepassing se klanklandskapkategorie. Om voorsiening te maak vir sy gebruikers wat sukkel om te slaap, bied Headspace 'Slaapmodus', 'n verskeidenheid strelende slaapprogramme, klanke, musiek, stories en meditasies wat ontwerp is om gebruikers te help ontspan en aan die slaap raak. 'Fokusmodus' is nog 'n unieke kenmerk wat snitlyste, klanklandskaptonele en tydhouers insluit om produktiwiteit en fokus te help verhoog.

Terwyl Calm 'n handvol snitte en funksies gratis bied, sal jy moet opgradeer na 'n premium-intekening om toegang tot die meeste inhoud te kry (insluitend die dowwe tone van Harry Styles se stem). Jy kan kies uit 'n beginnerstel, wat insluit om te leer om te mediteer of om angs te hanteer. Beide Headspace en Calm lei die groep in die meditasie- en bewustheidsprogramruimte. Calm se slaapinhoud kry die beste rekening op sy tuisskerm en sluit meditasies, klanklandskappe, strelende snitlyste en slaapstories in, waarvan sommige deur bekendes soos Cillian Murphy en Harry Styles vertel word.

Jy kan kies uit 'n beginnerstel, wat insluit om te leer om te mediteer of om angs te hanteer. Of kies hoe jy wil mediteer op grond van 'n spesifieke fokus, soos slaap, stres en angs. Of jy kan die tipe oefening kies waarvoor jy in die bui is, soos om aandag te gee aan klank, beweging of om terug te sit en deel te neem aan 'n geleide visualisering. Maar oor die afgelope twee jaar het my meditasiepraktyk amper nie bestaan nie. Ek het moeg geword om elke dag na dieselfde begeleide meditasies op YouTube te luister en het stadig uit die gewoonte geraak. Ek wou onlangs weer in die gewoonte kom om van die voordele wat ek vroeër genoem het terug te eis. Daarom het ek besluit om te kyk of twee gewilde meditasie-apps, Calm of Headspace, my kan help om weer meditasie te geniet.
https://vapecityandbrews.com

My Website: #toc-0