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Crêpes À La Citrouille Jack-O-Lanterns Programme D'éducation Nutritionnelle Purdue Extension
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Crêpes Moelleuses À La Citrouille Information Nutritionnelle Recettes Populaires Mignon Crêpes À La Citrouille Et À La Citrouille Crêpes À La Citrouille Et À La Citrouille Note Du Cuisinier :

Conservez les restes de crêpes dans un sac refermable, en éliminant le plus d'air possible. Conservez le sac au réfrigérateur jusqu'à 5 jours. Vous pouvez utiliser un contenant hermétique, mais il est préférable d’utiliser un sac. Ils sont également riches en protéines, ce qui en fait une option satisfaisante pour le petit-déjeuner ou une collation. Pour plus d'informations sur l'assistance nutritionnelle via Oregon SNAP, contactez Oregon SafeNet au 211. OSU Extension Service interdit la discrimination dans tous ses programmes, services, activités et matériels. Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.

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Posted: Wed, 04 Oct 2023 07:00:00 GMT [ source ]


Chaque fois que nous mangeons des crêpes, je suis étonné de voir combien nos enfants peuvent en manger. En ajoutant de la purée de citrouille et des épices pour tarte à la citrouille, les crêpes sont ressorties moelleuses et la saveur était présente mais pas trop forte. Cette recette de crêpes à la citrouille donne des flapjacks tendres, moelleux et parfaitement épicés ! Servir avec du sirop d'érable pour un petit-déjeuner d'automne chaleureux. Pour faire la tige verte, j'ai commencé avec du colorant alimentaire ordinaire dans un peu de pâte à crêpes à la citrouille. Désormais, mes enfants mangent très peu de colorants alimentaires.

Crêpes Moelleuses À La Citrouille

Je l'ai laissé reposer 10 min au réfrigérateur. En plus d'être coach de santé certifiée, instructrice de yoga certifiée et maman de 3 enfants, Cheryl est également la créatrice de recettes, rédactrice en chef, photographe culinaire et gourmande passionnée derrière 40 Aprons. Répartissez 1/4 tasse de pâte dans votre poêle par crêpe. Espacez-les pour qu’ils puissent s’étaler sans se toucher. À d’autres moments de l’année, préparez des crêpes rondes régulières et garnissez-les de pommes sautées, de poires ou de baies fraîches. Disposez les crêpes dans des assiettes de service. Pour créer une crêpe en forme de citrouille, faites glisser une petite quantité de pâte sur un côté pour former une « tige » juste après avoir mis la pâte dans la poêle.

Les crêpes sont prêtes à se retourner lorsque le dessus bouillonne partout et que les bords commencent à paraître secs. Verser sur les ingrédients secs et remuer jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés avec quelques grumeaux restants (ne pas trop mélanger). Les décorer comme une citrouille-lanterne avec des fruits secs et frais est une excellente façon de les rendre plus festifs et amusants pour toute la famille en octobre. Placer les crêpes cuites sur des grilles au four pour les garder au chaud.

Ces crêpes mettent plus de temps à cuire que les crêpes classiques. La première fois que vous les préparez, retirez une des crêpes de la poêle et cassez-la au milieu en la pliant.

Information Nutritionnelle

Répétez avec le reste de la pâte, en badigeonnant la poêle de beurre entre les lots et en ajustant la chaleur si nécessaire pour éviter de brûler. Ces crêpes à la citrouille Jack-O-Lantern conviennent parfaitement aux bébés ; les bébés s'épanouiront sans sucre ajouté et peut-être juste de la crème fouettée ordinaire pour le tremper ! Ils peuvent les explorer avec leurs mains en déplacement ou à table le matin ; ces crêpes ne sont pas grasses et les satisferont pendant quelques heures. Ces crêpes rapides à la citrouille Jack-O-Lantern sont parfaites pour le petit-déjeuner ou une collation. De plus, les enfants peuvent les décorer comme bon leur semble. Ils ne contiennent pas de sucre ; seules les garnitures de votre choix ajouteraient de la douceur, mais si vous préférez la garder sans sucre, préparez une crème fouettée sans sucre.

Nos recettes sont élaborées par deux vraies personnes et fonctionnent à chaque fois. Inscrivez-vous à notre nouveau programme More Goodness pour des offres exclusives, des recettes, des concours et bien plus encore. Servir avec du sirop d'érable pour un petit-déjeuner d'automne chaleureux. Ces crêpes mettent plus de temps à cuire que les crêpes classiques.

S'il n'y a aucun signe de liquide, retirez les gâteaux du moule et démarrez la fournée suivante. S'il reste encore du liquide au centre ou autour des noix, remettez le gâteau dans le moule et laissez cuire encore quelques minutes. Vérifiez une crêpe différente la prochaine fois. Préchauffer la poêle ou la plaque chauffante réduira le temps de cuisson global. Si votre surface de cuisson n'est pas antiadhésive, enduisez-la légèrement d'un spray antiadhésif ou de beurre. Bonjour, nous sommes Alex et Sonja Overhiser, auteurs de livres de cuisine mariés, blogueurs culinaires et développeurs de recettes. Nous avons fondé A Couple Cooks pour partager des recettes fraîches et de saison pour des moments de cuisine mémorables !

Recettes Populaires

Mes garçons adoraient m'aider à préparer un lot pour une soirée « petit-déjeuner et dîner » autour d'Halloween. Utilisez toutes les décorations que vous aimez pour faire des visages de citrouille-lanterne sur les crêpes. Essayez des morceaux de barre chocolatée cassés, des tranches de banane, des raisins secs, des crasins ou des noix hachées. Nous simplifions les choses en utilisant un glaçage noir pour dessiner le visage, ou vous pouvez sauter le glaçage et simplement faire des crêpes « à la citrouille » à l'orange.

Au lieu de mettre du caramel ou de la sauce au fudge pour faire des grimaces, disposez des pépites de chocolat en forme de sourires Jack-O'-Lantern sur les crêpes. Vaporisez légèrement une grande poêle ou une plaque chauffante avec un aérosol de cuisson antiadhésif ou essuyez légèrement avec de l'huile. La première fois que vous les préparez, retirez une des crêpes de la poêle et cassez-la au milieu en la pliant. Parfois, nous voulons juste un peu de croquant pour notre petit-déjeuner du matin et cette recette satisfera cette envie ! Mélanger la farine, les flocons d'avoine, la cassonade, la levure chimique, la cannelle, les clous de girofle et le sel dans un grand bol.

(Ou faites chauffer dans une très petite casserole à feu moyen-doux sur la cuisinière). Au lieu de mettre du caramel ou de la sauce au fudge pour faire des grimaces, disposez des pépites de chocolat en forme de sourires Jack-O'-Lantern sur les crêpes. Les épices pour tarte à la citrouille sont un joli raccourci pour les épices réchauffantes de la tarte à la citrouille.
Rosana

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