Notes

Nola Izan Zoriontsu Bakarra Izatea San Valentin Egunean: 9 Urrats
Content
Iraganeko Harremanen Mina Berpiztuz Nola Erantzun Norbaitek Ezkongabea Zarela Adierazten Badu Lagun Guztien Erresumina Azido Hialuronikoko Serum Baten Bila Bazabiltza, Hona Hemen Berrikusleek Oraintxe Maite Dituzten Batzuk Birjintasuna Galdu Nuen Nire Lagunaren Aitarekin Eta Orain Ez Du Nirekin Zerikusirik Nahi Nola Maite Bakarrik Izatea San Valentin Egunean Gizonen Neke Kronikoa: Arrazoiak, Sintomak Eta Tratamendua Adierazi Zure Etorkizuna

Planteamendu bat ondo sentitzen bazara bezala jokatzea da, eta horrek funtziona dezake benetan horrela sentitzen zarenean. Bestela, ondo dago zure buruari eta zure lagunei onartzea San Balendin egunean behera, bakardadea, frustrazioa, egoera txarra edo beste emozio negatiboren bat sentitzen zarela. Benetan sentitzen zaren ukatuz gero, zure emozioak zapal ditzake, modu arraro eta ustekabean atera daitezen. Planteamendu onena zure lagunekin eta zurekin benetakoa izatea da.



San Valentin eguna mundu osoan ospatzen den jaia da otsailaren 14an. Bikoteak nonahi daudenean, bikote erromantikorik gabeko pertsona asko behartuta eta ahul senti daitezke. "Batzuetan gertatzen dena da, batez ere egun honekin, ezkongabea den jendea dagoela, apur bat deprimituta sentitzen dena, apur bat kezkatuta dagoen eguna beragatik". "Erosi zeure burua loreak, txokolateak edo zerbait berezia. Prestatu otordu polit bat edo eskatu eramateko janaria. Bidali maitasun mezuak lagunei eta senideei eta ikusi zer idazten duten", iradokitzen du Ginsbergek.

Iraganeko Harremanen Mina Berpiztuz

Ezkongabe kezkatuak sarritan kezkatzen dira ezin dutelako bizitza bere kabuz egin, eta horrek ez die bizitza erromantikoa bakarrik eragiten, baizik eta haien harreman guztiei. Pertsona bakarrek ezin dute bikotekidearengana jo laguntza soziala lortzeko, larrituta daudenean sentimenduak baretzeko edo beharrak sortzen direnean laguntza praktikoa eskaintzeko, dio.

Eguneko maitasunari eta amodioari buruzko arreta, batez ere iragarkietan eta sare sozialetan ikusten dena, zaila izan daiteke bizitzeko eta batzuetan depresioa eta antsietatearen sintomak ekar ditzake. Izan ere, errekuperazioan dauden gazteek egiten duten galderarik onenetakoa da nola bizirik irauten San Valentin Eguneko bakarreko egoera gogo positibo batean mantenduz. Ezkongabea eta elkartzea nahikoa estresagarria izan daiteke; Bazter guztietan etengabeko abisuak ikustea —bikote adoragarriak pasatzen, bihotz formako puxikak— nahikoa izan daiteke norbaiten eguna hondatzeko. Zoritxarrez, ezkongabea bazara, baliteke ospatzeko ezer ez duzula sentitzea. Jende askok gogo handiz espero du bere pertsona esanguratsuak opari eta keinu erromantikoekin uzteko, beste batzuentzat, oporraldi hau pentsatzea nahikoa da depresioa eta tristura sentimenduak sortzeko.

Askotan bikoteak presioa egiten dute erritual landuetan edo opari-emateetan parte hartzera, asegarriak baino ez direnak, eta horrek benetan atzera egin dezake eta zorigaiztokoak izan daitezke. Gainera, gaineratu du, ezkongabeek harremanak ohoratzeko modu propioa izan dezakete. Pertsona bakar baten zoriontasunaren beste faktore garrantzitsu bat bere asetasun sexualaren maila da. Ezkonduta dauden pertsonek ezkongabeak sexu abentura harrigarriak izateko askea direla pentsa dezaketen arren, ez da askotan gertatzen, dio MacDonaldek. Horren ordez, bikote konprometituek aukera gehiago dute sexu-bizitza asegarria izateko, neurri batean sexu aukeren hurbiltasuna eta erabilgarritasunagatik. Hori egia da ezkongabeak gizonezkoak edo emakumezkoak diren ala ez, gaineratu du, jendeak gizonen eta emakumeen sexu-behar desberdinei buruz uste izan arren.

Nola Erantzun Norbaitek Ezkongabea Zarela Adierazten Badu

DePaulo zapuzten duena da zenbateraino ez den aipatzen jendeak ezkonduta egoteak ezkongabearen onurak aldarrikatzen dituenean, eta horrek ezkongabeen indarguneak alde batera uzten dituenean. Esate baterako, ezkongabeek erresistentzia handiagoa izan behar dute sarri, ezkonduek ezkontide baten esku utz ditzaketen trebetasun sorta zabala garatuz. Irekiagoak ere izan daitezke eta maitasuna esan nahi duenaren zentzu zabalagoa izan dezakete, ez dutela presiorik sentitzen euren maitasun guztia "batera" bideratzeko, dio. Larritasunez lotuta dauden ezkongabeek —errefusaren beldur eta besteen onespena bilatzen dutenek— bikotekide izateko gogorik handiena izaten dute eta, oro har, beren bizitzarekin pozik daude, dio.

10 Best Ways to Enjoy Valentine's Day On Your Own - Verywell Mind 10 Best Ways to Enjoy Valentine's Day On Your Own.
Posted: Wed, 06 Sep 2023 07:00:00 GMT [ source ]


MacDonaldek dio nazio mailan ospatzen den jaiegun hori existitzen denak mezua bidaltzen duela jendeak harreman erromantiko batean egon behar duela, eta hori ez da lagungarria. Gizarteak zer baloratzen duen erakusten ez ezik, jendeari amodioa bere bizitzako arazoen konponbidea dela itxaropen faltsua ere eman diezaioke. "Ansietateak mendekotasun handiegia izan daitezke, eta horrek bikote erromantikoa nahi izateaz gain, lagunekin eta senideekin ere behartsuak izan daitezkeela esan nahi du", dio.

Lagun Guztien Erresumina

Erabili urteko sasoi honetan agertzen diren maitasunaren oroigarriak zure bizitzako beste pertsona garrantzitsu batzuekin konektatzeko aukera gisa, hala nola zure familia, lagunak, lankideak eta zeure burua. Haien asmoa positiboa izan daitekeen arren, haien adierazpenak zuregan duen eragina nahiko negatiboa eta garaitzailea izan daiteke. Bakardadeari aurre egiteko modurik onenetako bat besteekin konektatzea da. Zure lagun guztiek ez dute parte hartuko "Nik ere maite zaitut, Shmoopie" jarduera horietan. Eta elkartuta daudenak ere ez dira zertan San Valentin eguneko gehiegizko komertzializazioaren eta betebeharren zale handiak izan.
https://www.oorddictionaries.com/non-daude-orain-sexu-gela-bat-nola-eraiki-bikoteak-netflix-tudum/

My Website: #toc-0