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5 Sportoutfits für Ihr Strandtraining
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Originalinhalt von Daniel Loy Thread SG
Neben einem Blick in den Horizont und Wellen, die Ihren Geist beruhigen, ist der Strand wohl der beste Ort für einen Trainingstag. Bevor Sie sich ausrüsten und zur nächsten Küste aufbrechen, werfen Sie einen Blick auf unseren praktischen Leitfaden für die richtige Sportbekleidung für die Küste.
Sprünge voraus Warum sollten Sie Ihr Zirkeltraining auf das Studio beschränken, wenn es direkt daneben unendlich viel mehr Spaß macht? der Ozean? Hocken, springen und heben, während Sie die Brise spüren und die malerische Aussicht genießen. Sie möchten so leichtfüßig wie möglich sein, also schnüren Sie gut gepolsterte Schuhe und minimalistische Sportkleidung und finden Sie den perfekten Ort für Ihr Training!
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Keep Running Sie dachten, Joggen auf Asphalt sei hart? Denk nochmal. Sprinten auf heißem Sand und in der prallen Sonne stellt Ihre Beharrlichkeit auf die Probe und baut viel Ausdauer auf. Wenn Sie sich den Elementen aussetzen, bringen Sie am besten Folgendes mit: 1) Eine Mütze, die Ihnen hilft, den Kopf oben zu halten, 2) Besonders atmungsaktive Kleidung, damit Sie keinen Hitzschlag erleiden, 3) Allwetter-Laufschuhe, die halten gemütlich von Anfang bis Ende. Bereit? Auf geht's!
Flex for Fitness Da immer mehr Männer auf den Yoga-Zug aufspringen, haben Sportbekleidungshersteller neue Kollektionen für dieses wachsende Segment entwickelt. Zu dieser Revolution gehören Stretch-Leggings, locker sitzende Oberteile und Taschen, in die alles passt, einschließlich einer Yogamatte in Originalgröße. Zeit, all diesen Stress mit einer guten Dehnübung abzubauen.
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Catch the Waves Sie haben alle Aktivitäten an Land ausprobiert und brauchen eine neue Herausforderung? Konzentrieren Sie sich auf Schwimmen und Surfen, während Sie das Meer zu Ihrem neuen Zuhause für Sport machen. Legen Sie zunächst Ihre übliche Sportkleidung beiseite und schlüpfen Sie in Boardshorts und Rashguards, während Sie sich mit dem Wasser vertraut machen. Vergessen Sie nicht, auch einige Hautpflegeprodukte einzuwerfen, um die schädlichen Sonnenstrahlen abzuwehren.
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Nur nach dem Training Fühlen Sie sich niemals verpflichtet, ein Button-Down-Hemd und eine Hose anzuziehen sobald Sie das Fitnessstudio verlassen, insbesondere wenn Ihr Körper noch im Kalorienverbrennungsmodus ist. Entspannen Sie sich mit einem sportlich inspirierten Oberteil und lässigen Shorts, die den Schweiß ableiten und allen anderen zeigen, dass Sie Ihre Fitnessziele für den Tag erreicht haben.
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