Notes

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전문가나 자신을 돌보는 사람이 마치는 것과는 상관없이 치료적인 마사지는 훌륭할 수 있습니다. 그것은 당신의 체격에서 오는 긴장을 단순화시키고 당신을 정신적으로나 육체적으로 상쾌하게 만들어 줄 것입니다. 마사지가 얼마나 도움이 될 수 있는지에 대한 훌륭한 도움을 원하시면, 계속 읽어보세요.

회복 마사지를 제공할 때는 실내에서 음악이 활발하게 재생되도록 노력하세요. 이 음악은 많은 문구 없이 매우 편안하고 조용해야 합니다. 음악 치료는 근육 조직을 완화하여 일반적인 실용적 경험을 늘리고 방금 제공하는 마사지 전반에 걸쳐 현재의 접근 방식에 도움을 줄 것입니다.

치료 마사지를 받기 전에 40-7회 동안 효과적으로 수분을 공급하세요. 많은 사람들이 회복 마사지를 받은 후에 수분을 많이 섭취하는 것이 우리 몸의 독을 제거하고 부드러운 근육을 지원하는 데 완벽하다는 것을 이해합니다. 마사지 전에 충분한 h2o를 섭취하면 마사지 치료의 효과와 숙청 전문성을 크게 높일 수 있습니다.



치료 마사지를 제공할 때는 다양한 전략을 시도해야 합니다. 손과 손가락을 이용하여 문지르고, 긴장을 가하며, 수도꼭지를 가볍게 합니다. 예를 들어, 정밀성이 필요한 경우 손가락의 힌트를 활용하여 팽팽한 근육량을 이완시킵니다. 긴장을 활용하기 위해 각 손가락의 손바닥을 사용하여 가능한 한 표면을 최대한 가리는 것도 고려할 수 있습니다.

마사지를 허용하는 남자나 여자가 편안하게 장착되었는지 확인하세요. 가능하다면 회복 가능한 마사지 주방 테이블이나 최소한 편안한 매트를 사용해야 합니다. 이 제품이 없는 한, 편안한 의자나 아마도 지지력 있는 침대 매트리스에 누워있는 사람을 붙잡으세요. 그들의 뇌가 올바르게 지지되는지 확인하세요.

마사지 가스를 사용할 때는 사람의 손에 다시 묻히기 전에 먼저 손에 놓습니다. 배우자에게 직접 오일을 뿌리면 흥미롭게도 오일이 차가워서 사람을 놀라게 할 수 있습니다. 치료 마사지에서 얻고 싶은 충동은 그런 것이 아닙니다. 또는 에센셜 오일을 가장 먼저 손에 넣고 두 손을 함께 문질러 오일을 가열합니다. 따라서 에센셜 오일을 사용하기에 적합한 온도가 됩니다.



만약 여러분이 스트레스나 통증에 대한 도움을 원한다면, 전문가에게 회복 마사지를 받아야 합니다. 다파벳 우회주소 치료 마사지를 제공해 줄 누군가를 찾는 것은 도움이 될 수 있지만, 숙련된 숙련된 사람이 여러분의 친구나 그들과 비슷한 사람을 이용할 수 있다는 것을 고려하면 이해하지 못할 것입니다.

인기 있는 마사지 가스 향이 있으면, 다음 마사지 때 사용하세요. 아마도, 치료사는 기꺼이 그것을 바를 것입니다. 때로는 그들이 독자 분의 다양한 피부 오일을 선호할 수도 있지만, 그들이 독자 분의 사랑하는 사람을 활용할 수 있는지 확실히 확인해 볼 가치가 있습니다.

분위기를 조성하는 촛불 조명을 사용하세요. 촛불 조명은 은은한 조명을 제공하는 동시에 차분한 분위기를 만듭니다. 향초 조명도 좋은 방법입니다. 방 전체에, 다양한 높이에 균등하게 배치하세요. 또한 촛불을 사용할 때 안전을 유지하는 것이 중요합니다. 드레이프를 포함한 직물이 매달려 있지 않도록 배치하십시오.
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