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Sinais De Depressão Em Homens: 13 Sintomas E O Que Você Pode Fazer
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Às vezes, as pessoas que tomam antidepressivos se sentem melhor e param de tomá-los por conta própria, e os sintomas de depressão retornam. Quando você e seu médico decidirem que é hora de interromper um medicamento, geralmente após um período de 9 a 12 meses, o médico o ajudará a diminuir sua dose de forma lenta e segura. A interrupção abrupta de um medicamento pode causar sintomas de abstinência. Algumas pessoas podem sofrer de depressão resistente ao tratamento, que ocorre quando uma pessoa não melhora depois de tentar pelo menos dois medicamentos antidepressivos. Se tratamentos como medicamentos e psicoterapia não reduzirem os sintomas depressivos ou se a necessidade de alívio rápido dos sintomas for urgente, a terapia de estimulação cerebral pode ser uma opção a ser explorada. Se você se sentir deprimido, marque uma consulta com seu médico ou profissional de saúde mental o mais rápido possível. Se você estiver relutante em procurar tratamento, converse com um amigo ou ente querido, qualquer profissional de saúde, um líder religioso ou alguém em quem você confie.



Embora não exista uma causa única para a depressão, a maioria dos especialistas acredita que existe uma combinação de fatores biológicos, sociais e psicológicos que contribuem para o risco de depressão. Acontecimentos de vida socialmente stressantes e traumáticos, o acesso limitado a recursos como alimentação, habitação e cuidados de saúde e a falta de apoio social contribuem para o risco de depressão. Psicologicamente, pensamos em como os pensamentos negativos e os comportamentos problemáticos de enfrentamento, como a evitação e o uso de substâncias, aumentam a nossa vulnerabilidade à depressão. A depressão é um transtorno de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. Também chamado de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, afeta o modo como você se sente, pensa e se comporta e pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos. Você pode ter problemas para realizar as atividades normais do dia a dia e, às vezes, pode sentir que não vale a pena viver a vida.

Mal-entendidos Sobre A Depressão

No entanto, nem todas as pessoas com depressão têm dificuldade em dormir. Durante um episódio depressivo grave, algumas pessoas dormem o tempo todo e têm dificuldade para sair da cama. As abordagens baseadas em evidências para o tratamento da depressão incluem terapia cognitivo-comportamental (TCC) e terapia interpessoal (TIP).

Um médico de cuidados primários ou um psiquiatra podem ajudar no gerenciamento de medicamentos. Se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de depressão que duram mais de duas semanas, entre em contato com um médico. Se você ou alguém que você ama apresenta sintomas de depressão, procurar um profissional de saúde pode ajudá-lo a obter o apoio adequado. A interrupção abrupta de um medicamento pode causar sintomas de abstinência. Emocionalmente, você pode se sentir triste, deprimido, irritado ou até apático.

Por exemplo, pode haver perdas excessivas (como amigos, saúde física, cônjuges, rendimentos, trabalho significativo). A aposentadoria é difícil para muitos homens porque eles acabam sem rotina ou cronograma definido para seguir. Essas mudanças podem aumentar o estresse que sentem e a perda de autoestima pode contribuir para a depressão. Além disso, a morte de familiares e amigos, o aparecimento de outros problemas de saúde e alguns medicamentos podem contribuir para a depressão nos homens. Se você reconhecer algum desses sentimentos e sintomas em você mesmo ou em um ente querido, continue lendo. O guia a seguir, escrito por terapeutas treinados, contém muitos conselhos para ajudar a reconhecer e controlar sua depressão. Os distúrbios do sono são generalizados entre as pessoas que sofrem de depressão.

Como Procurar Terapia

Os homens também tendem a usar diferentes habilidades de enfrentamento – saudáveis e não saudáveis – das mulheres. Não está claro por que homens e mulheres podem vivenciar a depressão de maneira diferente. Provavelmente envolve uma série de fatores, incluindo química cerebral, hormônios e experiências de vida. Se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de depressão que duram mais de duas semanas, entre em contato com um médico. É especialmente importante procurar ajuda se os sintomas de depressão estiverem causando desesperança debilitante ou prejudicando o funcionamento de alguém na vida cotidiana.

Men May Not Recognize or Downplay Signs of Depression - University of Utah Health Care Men May Not Recognize or Downplay Signs of Depression.
Posted: Mon, 26 Jun 2023 07:00:00 GMT [ source ]


A depressão é um estado de humor caracterizado por um humor significativamente reduzido e uma perda de interesse ou prazer em atividades que normalmente são agradáveis. Esse humor deprimido é uma experiência comum e normal na população. No entanto, um episódio depressivo maior pode ser distinguido desta depressão “normal” pela sua gravidade, persistência, duração e presença de sintomas característicos (por exemplo, distúrbios do sono). A Clínica Mayo define a depressão clínica como “um transtorno de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse”. A depressão pode incluir episódios curtos desses sentimentos sem ser classificada como um transtorno. Para ser diagnosticado com depressão clínica, os sintomas devem durar mais de duas semanas sem interrupção.

Insônia Ou Falta De Sono

No entanto, a depressão pode assumir outras formas e afetar as pessoas de muitas maneiras diferentes. Pode ter impacto no humor, comportamento e pensamentos de alguém, fazer com que se sinta cansado, choroso, irritado, zangado, ansioso e pode levar à perda de interesse por coisas que as pessoas gostavam anteriormente. Eles também podem perder concentração, autoconfiança, apetite e motivação.

Signs of Depression: In Yourself, Others, by Gender - Verywell Health Signs of Depression: In Yourself, Others, by Gender.
Posted: Wed, 06 Sep 2023 07:00:00 GMT [ source ]


Se você sofre de depressão leve, apresenta sintomas de depressão em menor escala do que aqueles com depressão grave. Mesmo assim, é fundamental lembrar que não há vergonha em procurar tratamento e isso pode ajudar a prevenir o agravamento dos sintomas. As pessoas que passam por um episódio depressivo grave muitas vezes se sentem como se tivessem sido transportadas para um lugar infernal. Como a depressão clínica aumenta o afeto negativo e reduz o afeto positivo, ela muda a forma como alguém vê o mundo. Aos olhos de uma pessoa deprimida, sua afetividade negativa pode fazer tudo parecer desesperador e sombrio.

Sintomas De Depressão

Pessoas com depressão clínica ou transtorno depressivo maior (TDM) muitas vezes perdem a capacidade de sentir prazer. A incapacidade ou capacidade reduzida de sentir alegria é um sintoma chave da depressão. Todo mundo às vezes se sente deprimido, mas quando o sentimento de tristeza persiste pode ser sinal de um problema maior, como a depressão. Os homens muitas vezes escondem problemas de saúde mental devido ao estigma, por isso é importante reconhecer os sinais e sintomas da depressão1. Os homens tendem a ser menos hábeis em reconhecer os sintomas da depressão do que as mulheres. É mais provável que um homem negue seus sentimentos, esconda-os de si mesmo e dos outros, ou tente mascará-los com outros comportamentos.

Por exemplo, os homens são mais propensos a utilizar estratégias pouco saudáveis, como trabalhar ou beber demasiado, para mascarar problemas mais sérios. Mudanças no estilo de vida que melhorem os hábitos de sono, exercícios e abordem problemas de saúde subjacentes podem ser um primeiro passo importante. Os medicamentos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e inibidores da recaptação da serotonina-noradrenalina (IRSN) são tratamentos eficazes para a depressão. A depressão grave, também chamada de depressão clínica, é um problema de saúde mental sério, mas administrável. Eles podem ver a raiva como um traço de personalidade em vez de um sinal de depressão.
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