Notes

Здравствуйте🌸 Мне очень хотелось бы получить ваш совет, я надеюсь, что сможете помочь. Мне 18 с половиной лет. За последний год у меня в жизни все наладилось : я избавилась от ощущения того, что я одинока, что я никому не нужна и т.д.(полтора года назад перестала общаться по разным причинам с двумя близкими подругами, тяжело это переживала), у меня сейчас есть замечательные подружки, с которыми мне всегда легко и интересно; я стала намного меньше переживать из-за своей внешности (примирилась со всем, что Бог дал, начала больше за собой ухаживать, как итог - я в лучшую сторону изменилась внешне, выгляжу более ухоженной и свежей, отсюда больше уверенности). Это все отлично, но у меня есть проблема, которую пока не получается решить : я очень застенчивая и мне тяжело раскрываться перед новыми людьми. И нет, не было никаких травм и пр., меня не предавали, не бросали, родные любили, друзья тоже. Я просто с детства такая. Меня иногда зовут куда-то знакомые (в компанию из этих знакомых и еще нескольких человек, например) и я отказываюсь. Я понимаю, что мне будет неуютно, неловко, а из-за этого во всей компании будет напряжение. И общаюсь я только с девочками, с молодыми людьми совсем не получается, могу только что-то по делу сказать, например, но просто поговорить с кем-то из них - это мой ночной кошмар, я начинаю очень смущаться, кровь к лицу приливает, только молюсь чтобы это поскорее закончилось, очень-очень неловко чувствую себя в эти редкие моменты. Молодого человека у меня не было, но мне кажется, что пока я такая, какая есть, и не будет) И я понимаю, что многое упускаю, отказываясь от поездок/посиделок с компаниями и т.п. Скажите мне : что делать?