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Cómo Resolver El 95% De Los Problemas Con Estos 14 Hábitos | Estoicismo
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Hoy vamos a descubrir el origen de la mayoría de los problemas de nuestras vidas y hablaremos de 14 poderosos hábitos que pueden resolver el 95% de estos problemas. Desde levantarse temprano hasta hacer ejercicio, desde la gestión del tiempo hasta el pensamiento positivo, puedes vivir una vida más tranquila, exitosa y saludable incorporando estos hábitos a tu vida. ¡Descubre estos hábitos que pueden transformar tu vida y hacerte mejor cada día!
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🎯 Todos Los Momentos

00:00 - Intro
01:30 - 1. Levantarse temprano por la mañana:
03:55 - 2. Hacer ejercicio:
05:59 - 3. Lee con regularidad:
08:16 - 4. Gestión del tiempo:
10:52 - 5. Pensamiento positivo:
13:29 - 6. Meditar:
15:54 - 7. Establecer un buen patrón de sueño:
18:49 - 8. Tiempo para uno mismo:
21:35 - 9. Fijar objetivos:
24:20 - 10. Comer sano:
27:11 - 11. Desarrollar una alta autoestima:
30:13 - 12. Fortalecer las relaciones sociales:
33:18 - 13.Conocimientos financieros:
36:32 - 14. Ser paciente:
39:48 - Outro
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