Notes

RANGKUMAN PERSONAL PROTECTION [20/07/2016]
KRAV MAGA (all level )
By : D-251124

-- KRAV MAGA --

Krav Maga yaitu seni bela diri militer tangan kosong(pertarungan kontal)
Teknik menekankan pada netralisasi ancaman maksimum dalam konteks kehidupan nyata. Maksudnya menetralkan ancaman dari luar semaksimal mngkin
Berasal dari bahasa Ibrani artinya "Pertempuran jarak dekat". Dikembangkan pertama kali di Cekoslovakia tahun 1930-an.
Penciptanya Imi Lichtenfeld lahir pada 1910 di Hungaria dan meninggal pada 1998 di Nentanya Israel.

Prinsip Krav Maga
-Menetralkan penyerangan secepat mungkin
-Melakukan transisi dari teknik bertahan ke teknik menyerang
-Eksploitasi semua reflek alami dalam tubuh
-Eksploitasi semua bagian tubuh yang mudah diserang
-Penggunaan semua benda sebagai bantuan

Tahun 1978 Imi L mendirikan Asosiasi Krav Maga Israel bersifat non profit.
Tahun 1980 para ahli Krav Maga tinggal di Israel dan berlatih di bawah asosiasi.
Thn 1981 instruktur melakukan demo Krav Maga di USA, termasuk FBI. Selanjutnya 22 orang pergi ke Israel untuk kursus dasar Krav Maga.

Krav Maga di Indonesia dibawa oleh Komando Indonesia & Self Defense Indonesia.
Komando Indonesia yang melatih KAPAP mengajarkan Krav Maga dipimpin oleh David pada tahun 2007. September 2008, Komando Indo resmi beraffiliasi dengan Comando Krav Maga.
Setahun kemudian resmi sebagai "Training Center Avi Nardia KAPAP Combative" atau dikenal sebagai KAPAP Indonesia. KAPAP adalah Krav Panim El Panim atau muka dengan muka tempur.
Latihan dasarnya mencakup latihan aerobik & anaerobik.
Imi sendiri telah mengabdi kira-kira 20 tahun di IDF dan terus mengembangkan dan menyempurnakan metode pertarungan tangan kosong.

Khusus SDI sejak 2009 kurikulum intinya berubah dari KM Core menjadi Defensive Tactics seiring dengan solidaritas terhadap perawanan bangsan dan rakyat palestina. Berikut organisasi pusat yang dikenali:

1. The Israeli Krav Maga Association organisasi pertama dan tertua
2. The International Krav Maga Federation bermarkas di Israel
3. The Krav Maga Federation
4. Krav Maga World Wide

Krav Maga termasuk hybird artinya gabungan dari eleme2 gerakan beberapa cabang bela diri lainnya. Tendangan kaki & lutut dari Muay Thai & Savate. Pukulan dari tinju & boxing.

Dalam Curriculum Fist KM ada 4 unsur:

1. Tangan ksosong: lat dasar tmasuk didlmnya body strengthening, lat stamina & kuncian fisik dilawan
2. Stick/knife defense: t.bertahan dengan tongkat atau pisau
3. Knife offense: t. menyerangnya
4. Gun defense & education :
- Defense: gerakan melepaskan diri dr ancaman senjata api
-Education: pengenalan terhadap senjata api dr mengenal hingga merasakan sensainya