Notes

Rangkuman pp

"5 Macam Beladiri yang paling Berpengaruh di Dunia
1. Muay Thai
Berasal dari Thailand dan beladiri ini merupakan beladiri yang sangat mengandalkan pertempuran dengan tangan kosong dan fisik yang kuat. Banyak orang mengatakan bahwa beladiri Muay Thai paling menakutkan dan sangat mematikan.
2. Krav Maga
Berasal dari Israel dan tidak ada aturan baku dalam pertarungan Krav Maga. Baik pria maupun wanita, tetap saja menjalani metode latihan yang sama. Krav Maga pada dasarnya menekankan keselamatan diri pengguna sambil berusaha melumpuhkan lawan dengan cara apapun yang bisa dilakukan.
3. Wing Chun
Berasal dari China dan merupakan bentuk seni bela diri menggunakan pukulan cepat dan tendangan dgn pertahanan ketat dan ketangkasan kaki. Serta dengan spesialisasi pertarungan jarak dekat. Wing Chun yang efektif dapat dicapai dengan kordinasi antara serangan dan pertahanan yang serentak dan serangan balik.
4. Taekwondo
Berasal dari Korea Selatan, beladiri ini fokus dengan 70% bagian kaki dan 30% bagian tangan. Dalam pertandingan ciri khas yang paling sering digunakan yaitu tendangan berputar 45 derajat, tendangan samping dan tendangan mencangkul.
5. Pencak Silat
Berasal dari Indonesia, dalam perkembangannya kini istilah “pencak” lebih mengedepankan unsur seni dan penampilan keindahan gerakan, sedangkan “silat” adalah inti ajaran bela diri dalam pertarungan.

Wing Chun dieja sebagai Ving Tsun atau Wing Tsun adalah seni bela diri Cina dan bentuk bela diri yang mengkombinasikan penyerangan dan pergulatan dan spesialisasi di pertarungan jarak dekat.

Wing Chun adalah sebuah bentuk seni bela diri yang sangat unik, spesialisasi pada pertarungan jarak dekat, memakai pukulan cepat dan tendangan dengan pertahanan yang ketat serta ketangkasan gerak kaki untuk mempercepat gerak maju.

Wing Chun yang efektif dapat dicapai dengan kordinasi antara serangan dan pertahanan yang serentak dan serangan balik. Praktisi Wing Chun harus belajar untuk melontarkan jumlah energi yang tepat dengan keadaan santai. Guru Wing Chun yang baik akan mengajarkan muridnya untuk mengatasi serangan dengan mengatur posisi dan struktur tubuh daripada menghadapi langsung. Gaya Wing Chun meliputi tendangan, menangkis, serangan beruntun, tinju, menjebak dan mengontrol teknik sebagai bagian dari pertarungan.

dasar (kuda-kuda) ada 3 yaitu:
1. hang ma di tempat (one spot body movement step)
2. hangma maju dan mundur satu kaki (same leg body movement step)
3. hangma ganti kaki(change leg body movement step) atau Biu Ma (thursting step)

Wing Chun memiliki banyak cabang karena biasanya masing - masing guru mempunyai beberapa murid yang akhirnya menyebar ke penjuru dunia.
Cabang - cabang Wing Chun yang ada di antaranya :
- Ip Man
- Yiu Kai
-Jiu Wan
- Gulao(Desa Koo Lo)
- Pan Nam
- Yuen Kay-San
- Nguyễn Tế-Công (Wing Chun Vietnam 永春)
- Keluarga Cho
- Hung Fa Yi / Hung Suen Wing Chun Kuen
- Pao Fa Lien
- Fut Sao (Tangan Buddha)
Dari semua cabang Wing Chun yg ada, cabang Ip Man lah yg paling terkenal dan berkembang sampai mancanegara

AIKIDO

Aikido (bahasa Jepang: 合気道, aikidō) adalah seni beladiri yang mempunyai akar pertumbuhan dan budaya dari Jepang.

Morihei Ueshiba. Aikido dikembangkan oleh Morihei Ueshiba sekitar tahun 1800-an( 植芝 盛平Ueshiba Morihei) Morihei Ueshiba yang biasa disebut sebagai O-Sensei mempelajari ilmu "Aiki" ini dari guru pewaris ilmu ini yaitu Sokaku Takeda.

Saat ini, aikido telah berkembang sekurangnya ke 93 negara di Asia, Eropa, Amerika, Australia dan sebagian Afrika.

Morihei Ueshiba mendirikan sekolah pertamanya dengan nama "Ueshiba Ryu Daito Aiki jutsu" yang kemudian berubah nama menjadi "Aiki Budo" dan akhirnya disempurnakan dengan nama "Aikido".

Dojo pertama Aikido didirikannya di Tokyodan hingga saat ini masih tetap ada dan bernama Aikikai Hombu Dojo, sebagai pusat pengembangan aikido di seluruh dunia.

Aikido menekankan harmonisasi dan keselarasan antara energi ki (気, prana) individu dengan ki alam semesta.