Notes

La reflexología para adelgazar
La reflexología se centra en el estímulo de las zonas reflejas en manos y pies de los órganos, glándulas y partes del cuerpo. La correcta estimulación ayuda a resolver de manera natural los problemas de salud. Por lo tanto la reflexología puede ser aplicada como coadyuvante de la pérdida de peso.
La reflexología hace a las personas más equilibradas, motivadas y con energías, por lo cual puede concentrarse en un estilo de vida más saludable, con un régimen alimenticio y de ejercicios más agradables. Muchas personas con sobrepeso caen en la depresión y se vuelven más inactivos; la reflexolgía les ayuda a retomar su vida con un estado mental más activo.

Con la reflexología se cargan de energías las glándulas endocrinas, que son las encargadas de poner en equilibrio la secreción hormonal y el apetito, además, producen la respuesta del cuerpo ante el estrés; es por ello que al aplicar presión en la zona refleja de la tiroide, la hipófisis y las gládulas suprarrenales, logrará un equilibrio en el estrés emocional y fisiológico; al estar menos estresado mayor es la oportunidad de continuar en el régimen alimenticio.
La reflexología estimula al estómago y las zonas reflejas para lograr una mayor absorción de los nutrientes en cada comida, por lo tanto, a pesar de disminuir la ingesta de alimentos el cuerpo segurá recibiendo el máximo de nutrientes. También estimula la vesícula biliar, incrementa los niveles de bilis y se produce una mayor emulsión de las grasas, logrando la pérdida de peso.
Durante la realización de los masajes, se debe concentrar en los puntos reflejos del bazo y los órganos digestivos. Al estimular el bazo se reduce el hambre. terapias de reflexologia en Lima , es el motor que convierte los alimentos en energía; él se produce en los músculos y órgano, logrando una mayor quema de calorías. Cuando se estimula el sistema endocrino se incrementa el metbolismo.
Cuando la reflexología estimula la glándula pineal reduce el apetito hiperactivo, al trabajar los riñones se produce una adecuada eliminación, mientras que al masajaer los puntos reflejos del hígado, el colón y el intestino delgado se logra una mejor desintoxicación del cuerpo. En muchos casos la reflexología incrementa la ingesta de agua la cual ayudará la desintoxicación y la eliminación
La reflexología para adelgazar se centra en el reestablecimiento del equilibrio de los órganos del sistema, estimular frecuentemente el sistema digestivo, elsistema nervioso y las glándulas endocrinas, en especial la tiroides; y el resto del cuerpo para incrementar la senasación de relajación y confianza, alcanzando así la pérdida de peso. Para alcanzar y mantener el peso el peso ideal, es necesario continuar las sesiones de reflexología, ya que un cuerpo equilibrado es un cuerpo más sano, activo y eficiente; logrando también subir el autoestima y el amor hacia si mismo. Esta práctica se pude complementar con algunos productos reflexológicos que se consiguen en el mercado; como por ejemplo rodillos, alfombras y zapatos, éstos son aliados cuando no se asiste al reflexólogo.

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