Notes
Notes - notes.io |
Sağlıklı hayat için başlıca unsurlardan biri de spordur. Düzenli olarak spor yapan biri neredeyse tüm hastalıkları yener, ve onlardan kurtulur.
Günümüzde pek çok insan egzersiz yaparak fiziksel uygunluklarını sağlama, formunu koruma düşüncesi içindedir. Daha nitelikli bir yaşam; kişilerin daha iyi beslenme alışkanlıklarına sahip olması ve düzenli egzersizler yapmalarıyla sağlanır. Fiziksel uyumu sağlamak için yarışma sporcusu olmak gerekmez, bunun için sakin ve rahatlatıcı sporları da deneyebilirsiniz. Bu nedenle kendiniz için en uygun olan sporu seçip onu düzenli bir şekilde sürdürebilirsiniz. Yaşam boyu spor, sağlıklı yaşam için spor vb. gibi sloganlarla spor yapan insanların sayısının arttırılması hedeflenmektedir.
İnsan bedeninin hareketsiz kaldığında gücünü büyük oranda yitireceği bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Ayrıca bedensel hareketliliğin, insanı güçlendirmesinin yanın da bir de güzelleştirdiği gerçeği vardır.
Hareketsizliğin yarattığı bedensel güçsüzlüğün ise çeşitli hastalıklara sebep olduğu, bu hastalıklara olan bağışıklığı etkilediği bilinmektedir ve bilinmesi gerekmektedir.
|
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
