Notes

Таня, добрый вечер) Подскажите, чем можете. Чувствую себя постоянно уставшей. В целом живу самой обычной жизнью, даже в чем-то активной. Два-три раза в неделю спорт, по будням огород, по выходным на природу или в поход с мужем и друзьями. Не работаю, детей нет. Питаюсь тоже вроде нормально, вредностей стараюсь не есть, правда фрукты не очень люблю, ем редко. Обследовалась недавно по женски, сдавала разные гормоны. Тоже все в порядке. Сердце тоже в норме. Но усталось все равно всегда со мной, все что перечислила делаю можно сказать через силу. Постоянно зеваю! Охота в поход, например, еду туда с удовольствием, но минут через 30 я уже никакая, охота поесть, полежать. Также и в огороде, каждые минут 30 передых. Постоянно засыпаю в транспорте. В общем, уже года два я заставяю себя жить. Есть море интузиазма, но сил нет. Есть идея своего дела, но пол года не могу его начать, просто не хватает сил на него. Не могу потому что совмещать быт и творчество. Если день уборки, то на остальное нет сил. Если готовка, то такая же ерунда: приготовлю и засыпаю, хочется лежать. Планируем с мужем ребеночка, но я вообще не представляю себя бодрой мамой, и это меня очень пугает. Хочется, быть для мужа и будущего ребенка жизнерадостным чловеком, а сейчас я очень часто выгляжу нытиком. Вроде пол дня на подъеме, а к вечеру уже размазня. При этом позволяю себе отдыхать, но всегда остается чувство, как будто недоотдыхала. Училась планировать дела на день, чтобы не уставать. Иногда помогает, но чаще нет. В общем, может у вас было такое когда-нибудь? может вы знаете что за напасть? Так хочется жить полноценно, а не по пол дня( спасибо вам заранее, Таня!