Notes

1. Depresi adalah salah satu gangguan mental yang terjadi sedikitnya selama dua minggu atau lebih yang mempengaruhi pola pikir, perasaan, dan cara seorang individu beraktivitas sehari-hari.
2. Pasien akan merasa sedih yang berkepanjangan, putus harapan, tidak punya motivasi dan kehilangan ketertarikan kepada hal-hal yang dulunya menghibur, tidak percaya diri, menjadi sangat sensitif, mudah menangis dan sering menyalahkan diri sendiri.
3. Memeriksakan diri ke konseling, melakukan terapi pengobatan, lebih terbuka mengenai masalah ke orang yang dipercaya, berolah raga dan mengkonsumsi antidepresan atas anjuran dokter.
4. Anxiety disorder adalah gangguan mental yang dimana pasien merasakan kecemasan yang intens dan berlebihan dengan frekuensi yang cukup sering, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
5. Pasien kerap gelisah dengan detak jantung meningkat, sering gemetar dan berkeringat dingin, sulit mengendalikan kecemasan, mengalami insomnia dan merasakan panik yang berlebihan.
6. Bisa dari trauma di masa lalu, masalah kesehatan, efek obat-obatan tertentu, atau stress jangka panjang.
7. (a) Gangguan panik / panic disorder: pasien merasakan rasa takut yang tiba-tiba dan berulang yang disertai dengan keringat, nyeri dada, dan detak jantung yang tidak teratur sehingga kadang terasa seperti serangan jantung.
(b) Gangguan kecemasan sosial atau social anxiety disorder: pasien yang menderita kondisi ini merasa kewalahan dengan situasi sosial. Sumber dari kecemasan adalah rasa takut akan dihakimi atau malu di depan orang lain.
(c) Fobia spesifik: Pasien yang menderita kondisi ini akan mengalami panik yang berlebihan jika bertemu hal-hal yang ditakutinya seperti contohnya ketinggian atau laba-laba.
8. Sindrom cotard adalah sebuah penyakit mental neuropsikiatrik yang membuat penderitanya percaya jika mereka telah mati, setengah mati, atau bahkan tidak ada di dunia karena otak mereka tidak berfungsi dengan benar.
9. Pasien sindrom cotard akan merasa tubuhnya kaku, mereka tidak memiliki emosi dan merasa otaknya tidak berkerja lagi seperti orang meninggal.
10. Bisa, dengan cara mengobati penyebab yang membuat mereka merasa mati rasa. Misalnya dengan menyembuhkan suatu penyakit yang membuat pasien depresi, jika sudah sembuh maka sindrom cotard akan hilang secara sendirinya.

Bonus
1. FI kepada Miss Elma: Materinya menarik dan tidak monoton.
Describe Miss Elma: Merupakan guru yang cukup seru dalam hal mengajar juga tidak membuat murid segan untuk berinteraksi.
2. Kekurangan selama mengajar: mungkin karena kerap laterespon, tapi semua orang memiliki urusan mundane masing-masing.
Kelebihannya: materinya menarik dan tidak membuat bosan.
3. MBTI mungkin miss?