Notes

@TG_Yeri99 M-43204 Reguler

1. Depresi adalah salah satu gangguan mental yang terjadi sedikitnya selama dua minggu atau lebih yang memengaruhi pola pikir, perasaan, suasana hati

2. * Mudah merasa cemas.
* Merasa hidup tidak ada harapan.
* Mudah menangis.
* Merasa sangat bersalah, tidak berharga dan tidak berdaya.
* Tidak percaya diri.
* Kehilangan selera untuk menikmati hobi.
* Merasa bersedih secara berkepanjangan
* Menjadi sangat sensitif atau mudah marah terhadap orang di sekitar.
* Berpikir atau mencoba bunuh diri.

3. * Konseling
* Melakukan terapi pengobatan
* Berjalan-jalan atau berekreasi
* Terbuka atau berbicara dengan orang lain yang dipercayai
* Berolahraga
* Mengonsumsi obat anti-depresan sesuai ajuran dokter

4. Anxiety disorders adalah sebuah penyakit gangguan mental yang serius, Orang dengan gangguan ini biasanya memiliki rasa cemas yang besar dan berlebihan

5. * Merasa gelisah, lemah, atau lelah
* Detak jantung meningkat
* Napas dengan cepat
* Berkeringat dan gemetar
* Kesulitan mengendalikan ketakutan atau kecemasan
* Insomnia
* Merasakan bahaya atau panik.

6. anxiety disorder bisa disebabkan karena ketidakseimbangan kimia dalam tubuh, perubahan struktur otak, tingkat stress yang tinggi , trauma dan phobia

7. * Obsessive-Compulsive Disorders :
Orang yang terkena OCD ini umumnya mengalami gangguan pikiran yang cukup sering, dan mengalami ketakutan-ketakutan secara berlebihan pada hal-hal tertentu. Contohnya terlalu berlebihan takut pada bakteri
* Social Anxiety Disorders sering disebut sebagai fobia sosial, Kondisi dimana timbulnya rasa cemas yang berlebihan pada diri seseorang terhadap lingkungan sosialnya. Contohnya takut di cela
* Post-Traumatic Stress Disorder
Orang yang terkena gangguan ini sebelumnya pernah mengalami sebuah trauma, atau mengalami kejadian yang mengerikannya. Contohnya seperti kecelakaan berat
* Spesific Phobias
gangguan ini merupakan sebuah kecemasan berlebihan atau rasa takut terhadap hal-hal tertentu, Contohnya seperti takut suara keras
* Generalized Anxiety Disorder merupakan sebuah gangguan berupa rasa khawatir yang berlebihan dan tidak realistis, biasanya sering mengalami halusinasi

8. Sindrom Cotard adalah gangguan mental langka yang membuat penderitanya berpikir bahwa mereka sudah meninggal.