Notes

Asunto Hola Dra. Amparo, excelente su artículo sobre lo malo de dormir poco.

Buenos días Dra. Amparo, estaba recopilando información sobre las consecuencias de dormir poco y me gustó mucho su artículo

https://raleigh.quepasanoticias.com/noticias/opinion/a-corazon-abierto-dra-amparo/por-que-es-malo-dormir-poco

Me llamó mucho la atención en especial los efectos adversos que tiene el dormir poco en la capacidad de asimilar conocimientos.

Se ve que es usted una persona 100% dedicada a mejorar cada día sus conocimientos, le felicito por su trabajo como escritora, además de su excelente trabajo como Doctora.

Recientemente hemos publicado una infografía sobre los problemas relacionados a la falta de descanso apropiado.

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Saludos,
Ronald.


Asunto Hola Teresa, genial su artículo sobre las consecuencias de dormir poco.

Hola, Teresa me encontraba recopilando información sobre los efectos adversos de dormir poco y me gustó mucho este artículo suyo

https://salud.uncomo.com/articulo/consecuencias-de-dormir-poco-32630.html

Me sorprendió mucho el efecto negativo de la falta de sueño en lo que respecta a la disminución de la temperatura corporal y que esto puede a su vez generar la aparición de arritmias o incluso de paradas cardiorrespiratorias.

Pude notar que es usted una persona muy dedicada a su trabajo y que está dispuesta a aumentar y mejorar cada día sus conocimientos.

Recientemente hemos publicado una infografía sobre los problemas relacionados a la falta de descanso apropiado.

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Saludos,
Ronald.


Asunto Hola Vanessa, excelente su artículo sobre los peligros de no dormir

Buenos días Vanessa, he estado buscando información sobre los efectos nocivos de no dormir bien y me encantó este artículo tuyo.

https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-peligros-de-no-dormir

Me llamó mucho la atención el efecto que tiene el no dormir sobre la hormona grelina y que al tener un nivel elevado de esta se aumenta el apetito y se retiene la grasa por lo que se tiende a engordar.

Pude notar que eres una excelente profesional y que buscas expandir tus conocimientos y mejorar cada día.

Recientemente hemos publicado una infografía sobre los problemas relacionados a la falta de descanso apropiado.

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Ronald.


Asunto Hola Gabriela, genial tu artículo sobre los beneficios de dormir bien

Buenos días Gabriela, buscaba información sobre los efectos que tiene el sueño sobre el organismo y me encantó tu artículo

https://www.vitonica.com/wellness/cinco-beneficios-de-dormir-bien

Muy acertada tu información y lo que más me sorprendió es el gran efecto que tiene el dormir bien sobre nuestros estados de ánimo.

Veo que eres una persona 100% dedicada a dar lo mejor de ti y a dejarlo plasmado en tu gran cantidad de publicaciones.

Recientemente hemos publicado una infografía sobre los problemas relacionados a la falta de descanso apropiado.

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Ronald.

Asunto Hola Verónica, excelente su artículo sobre la importancia de dormir lo suficiente

Buenos días Verónica, buscaba información sobre los efectos nocivos de no dormir lo suficiente y me encantó este artículo suyo

https://www.psicologiaveronicaherran.com/2013/11/11/la-importancia-de-dormir-lo-suficiente/

Me llamó la atención lo que mencionas de que la cantidad de sueño varía de una persona a otra y que no solo dormir poco tiene un efecto negativo sino también el dormir en exceso.

Me agrada mucho su página web, veo que es una persona 100% dedicada a mejorar y ampliar sus conocimientos cada día.

Recientemente hemos publicado una infografía sobre los problemas relacionados a la falta de descanso apropiado.

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Ronald.


Asunto Hola José, genial tu artículo sobre el efecto que tiene el sueño sobre la conducta

Buenos días Jose, me encontraba recopilando información sobre los efectos nocivos de la falta de sueño y me encantó tu artículo

http://www.consumer.es/web/es/salud/prevencion/2012/11/18/214186.php

Es sorprendente el efecto negativo que puede tener la falta de un buen descanso sobre el rendimiento escolar de los niños, pero lo más preocupante es el efecto que tiene sobre la conducta y que la hiperactividad según el estudio que mencionas está íntimamente ligada a la falta de sueño.

Veo que eres una persona bastante dedicada a lo que haces y tus artículos así lo refelejan.

Recientemente hemos publicado una infografía sobre los problemas relacionados a la falta de descanso apropiado.

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Ronald.