Notes

1. OCD adalah kelainan psikologis yang menyebabkan seseorang memiliki pikiran obsesif dan perilaku yang bersifat kompulsif. Obsesi muncul saat pikiran penderita terus dikuasai oleh rasa ketakutan atau kecemasan. Kompulsif adalah perilaku di mana penderita melakukan sesuatu untuk menekan kecemasa.

2. obsesi = takut tersentuh benda kotor karena kuman
kecemasan = cemas jika kuman itu semakin tersbar di mana-mana
kompulsi = membersihkan benda itu secara berulang-ulang
kemudian kelegaan sementara = lega sementara karena benda itu sudah di bersihkan, tapi ia bisa cemas lagi akan benda itu.

3. • Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
Terapi ini dapat membantu anda untuk mengurangi kecemasan dengan mengubah pola pikir dan perilaku anda.
• Menggunakan obat obatan untuk mengendalikan gejala yang anda alami.
Jika tidak ditangani, perasaan tertekan dapat bertambah parah dan membuat penderita makin sulit untuk menghadapi OCD. Sehingga dapat mengalami depresi, tingkat depresi yang parah bahkan dapat memicu dorongan untuk bunuh diri.

4. Borderline personality disorder (BPD) merupakan salah satu kondisi psikologis yang serius dan termasuk dalam gangguan kepribadian.

5. Gejala yg pertama adalah Hubungan
Orang dengan BPD cenderung memiliki masalah hubungan yang ditandai dengan banyak konflik, argumen, dan pemutusan hubungan
mengatakan bahwa mereka seolah-olah berada di sebuah roller coaster emosi, dengan perubahan suasana hati yang sangat cepat.
Selain itu juga karena perilaku, dan perubahan pola pikir terkait stres
Untuk penyebab, Penelitian menunjukkan banyak orang yang didiagnosis dengan BPD mengalami pelecehan atau
ditelantarkan saat masih anak-anak, atau dipisahkan dari pengasuh mereka pada usia dini.

6. Cara pengobatannya yaitu dengan memberikan kombinasi psikoterapi dan obat-obatan. Rawat Inap atau pengobatan
intensif mungkin diperlukan saat kondisi kritis.

7. Cara mengatasi fobia :
1. Melalui terapi = yaitu dengan terus memaparkan subjek pobia namun secara perlahan dan bukan secara paksa
2. Menggunakan obat-obatan = sayangnya hal ini bisa menimbulkan efek negatif yaitu ketergantungan pada obat.

8. Pengamat menggunakan bahasa logika
Pengidap menggunakan bahasa rasa

9. Akan merasa panik, berkeringat dingin, berusaha menghindar, sulit bernafas dan jantung berdebar.

10. Contoh kasus OCD yaitu seseorang yang selalu membersihkan tubuhnya ketika tersentuh orang lain. Penyebabnya mungkin karena saat kecil ia selalu terkurung/tidak dibiarkan bermain diluar, sehingga menyebabkan gangguan pada otaknya (yang melibatkan serotonim)