Notes

Rangkuman Personal Protection Lvl 3-5
by: @chipxfls M-31132

"Arti dan cara kerja systema"

Systema mengandung arti tersendiri meliputi :
● Spiritual : Pengembangan spiritua, pembentukan sistem nilai hidup dan tujuannya
● Psychological: Pengembangan dan konsolidasi jiwa peserta
● Physical: Perkembangan tubuh dan kemampuannya
● Sanative: Peningkatan kesehatan peserta
● Specialised: Pencapaian hasil yang tinggi dalam kegiatan apapun, termasuk profesional
● Social: Memfasilitasi adaptasi ke berbagai aspek kondisi sosial.

Cara Kerja Systema adalah:
1. Untuk menghasilkan tenaga efisien kita perlu menggunakan tubuh kita sebagai cambuk.
2. Tiap sendi tubuh kita bekerja secara flexible dan menghasilkan gaya sesuai dengan benturan yang kita terima.
3. Punching wave dapat diartikan menerima serangan dan mengalirkannya kearah lawan dengan 2 kali kecepatan dan 2 kali power yang lawan lontarkan melalui sendi- sendi tubuh.
4. Lebih memfokuskan pada setiap segmen pada gilirannya dari titik tekanan (biasanya kaki di lantai)+ +dan ke titik yang berlaku pada gaya yang dihasilkan lawan.
5. Gerakan gelombang sangat sulit bagi lawan untuk di prediksi.

Orang yang menguasai Systema secara bertahap akan memperoleh sejumlah keterampilan yang universal yang paling berharga, keahlian dan pengetahuan yang akan kemudian banyak digunakan oleh orang ini dalam kehidupan sehari-hari misalnya dalam kegiatan profesional, komunikasi, larutan situasi stressogenic dan ekstrim.
Terlepas dari apa tujuan yang dikejar oleh seseorang ketika memulai melakukan gerakan ini.

SOAL
6. Puncing wave dapat diartikan Menerima serangan dan mengalirkannya kearah lawan dengan 2 kali kecepatan dan 2 kali power yang lawan lontarkan melalui sendi- sendi tubuh.
7. Titik tekanan pada beladiri systema terdapat pada Kaki
8. (dibawah ini)
1. Dalam kegiatan profosional
2. Komunikasi dan hukum
3. Keterampilan niversal yang paling berharga
4. Menambah keahlian dan pengetahuan
1 balasan 8 retweet 0 suka
5. Larutan situasi stressogenic
Yang merupakan keuntungan dari mempelajari beladiri systema adalah 4 dan 5
9. Pencapaian hasil yang normal dalam kegiatan apapun, termasuk professional disebut Tidak ada yang benar (jawaban yang diberikan sir Rand a. Specialised b. Special c. Specially d. Tidak ada yang benar)
10.Tiap sendi tubuh kita bekerja secara ....... dan menghasilkan gaya sesuai dengan ...... yang kita terima (jawaban yang diberikan Sir Rand a. Flexible dan dentuman b. Flexible dan getaran c. Benturan dan flexible d. Benturan dan elastis e. Tidak ada yang benar) Jawabannya Tidak ada yang benar.