Notes
Notes - notes.io |
18/01/'17
Level 1-2
By: @chipxfls M-31132
Fobia (gangguan anxietas fobik)
-> rasa ketakutan yg berlebihan pada suatu hal atau fenomena
-> bisa menghambat hidup orang yg mengidapnya
Perbedaan bahasa antara pengamat dg pengidap fobia
Pengamat -> bahasa logika
Pengidap -> bahasa rasa
Dalam keadaan normal, setiap orang memiliki kemampuan untuk mengendalikan rasa takut, tetapi bila seseorang terpapar terus menerus dg subjek fobia bisa berpotensi menyebabkan terjadinya fiksasi.
Fiksasi -> suatu keadaan di mana mental seseorang menjadi terkunci, yg d sebabkan pleh ketidak-mampuan orang yg bersangkutan dalam mengendalikan rasa takut.
Seseorang yg pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan memiliki kesulitan emosi atau mental blocks di kemudian harinya. Hal tsb dikarenakan orang tsb tidak memiliki saluran pelepasan emosi/kataris yg tepat setiap kali orang tsb berinteraksi dg sumber fobia, secara otomatis ia akan merasa cemas. Cara yg tepat dan mudah ialah dg mundur kembali atau regresi kepada keadaan fiksasi.
Untuk kecemasan yg tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menimbulkan pola respon negatif. Pola tsb dapat berkembang terhadap subjek fobia lainnya dan intensitasmya makin meningkat.
Ada 2 jenis fobia yg bisa menghambat kesuksesan :
1. Fobia sosial -> ketakutan akan diamati dan dipermalukan di depan publik
2. Fobia spesifik -> terjadinya salah-pindah kecemasan pada barang atau keadaan. Apabila berhadapan dg objek/situasi tsb ia akan merasa panik, berkeringat dingin, berusaha menghindar, sulit bernafas dan jantung berdebar.
Cara mengatasi fobia :
1. Melalui terapi
2. Menggunakan obat-obatan.
|
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
