Notes

- Pengertian OCD -
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah sebuah kondisi psikologis yang ditandai dengan perilaku pengulangan yang disebabkan oleh ketakutan atau pikiran yang tidak masuk akal. Kondisi tersebut seringkali membawa rasa takut, dan meskipun ia telah berusaha untuk meredakan rasa takutnya, rasa takut itu semakin bertambah, sehingga menghasilkan sebuah tindakan yang dilakukan berulang-ulang.

- Penyebab OCD -
Hingga hari ini, penyebab pasti dari OCD masih belum diketahui. Namun, ada beberapa teori tentang hal ini. Teori pertama mengatakan bahwa OCD disebabkan oleh faktor biologis, seperti perubahan pada tubuh atau faktor keturunan. Teori lainnya adalah OCD disebabkan oleh faktor lingkungan, seperti tekanan dari lingkungan sekitar.

- Gejala Obsessive Compulsive Disorder -
Seseorang yang menderita OCD seringkali memiliki obsesi dan paksaan (kompulsi). Namun, tidak jarang pula ia hanya mengalami satu kondisi. Obsesi mungkin muncul, namun tidak disertai dengan tekanan atau paksaan, begitupun sebaliknya. Baik itu hanya satu kondisi atau keduanya, orang tersebut tetap dianggap menderita OCD.
Gejala obsesif yang paling umum terjadi adalah:
- Rasa takut – seperti takut pada kotoran, kuman, api, atau kerusakan fisik
- Ragu – ragu apakah suatu pekerjaan telah dikerjakan dengan benar, seperti mengunci pintu atau mematikan kompor
- Pikiran tidak masuk akal – agresi, tindakan yang tidak pantas, atau tindakan seksual
- Keteraturan
- Pengecekan dan pengecekan ulang
- Penghitungan
- Rutinitas yang kaku
Pada tahap awal OCD, gejala obsesif dan kompulsif cukup sulit untuk dikenali. Namun, setelah kondisi bertambah parah, gejala-gejala tersebut juga akan bertambah parah. Anak-anak yang mengalami kondisi ini mungkin tidak akan menyadarinya, namun orang dewasa yang memiliki OCD biasanya menyadari bahwa obsesi dan tekanan mereka tidak beralasan.

- Dampak gangguan obsesif kompulsif (OCD) -
Dampak gangguan obsesif kompulsif (OCD) berbeda-beda pada tiap orang. Tetapi kelainan ini biasanya menyebabkan pola pikir dan perilaku tertentu, yaitu obsesi, kompulsi, kelegaan sementara, dan kecemasan.

- Ciri-ciri -
- Mencuci tangan berkali-kali sampai kulit menjadi kering dan lecet.
- Berulang kali memeriksa pintu, kompor, atau setrika.
- Selalu bersih-bersih.
- Sangat menyukai keteraturan dan selalu menghitung.
- Tidak pernah membuang barang walau sudah tidak terpakai.
- Terus-terus bertanya untuk memastikan sesuatu.
- Mengulang kata-kata atau doa tanpa bersuara.

- Pengobatan OCD -
Para penderita OCD biasanya dirawat dengan obat-obatan dan/atau psikoterapi, terkadang seumur hidup mereka. Psikoterapi meliputi metode yang disebut pembukaan dan pencegahan respon. Metode ini dilakukan dalam lingkungan yang terkendali, dan melibatkan upaya memaksa Anda untuk menghadapi ketakutan Anda, atau memberikan pemicu dari kondisi Anda. Konsepnya adalah Anda akan belajar untuk menghadapi ketakutan Anda dan mampu mengendalikan obsesi dan tekanan yang Anda rasakan.

Obat-obatan yang diberikan biasanya antidepresan seperti Sertraline, Flouxetine, Paroxetine, dan Fluvoxamine. Namun, setiap orang memiliki reaksi terhadap obat yang berbeda. Mungkin diperlukan waktu yang cukup lama untuk mengetahui obat yang sesuai dengan kondisi Anda. Biasanya, efek dari obat yang Anda konsumsi baru akan terasa setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Jika Anda tidak memberikan respon positif selama jangka waktu tersebut, maka Anda perlu mengonsumsi obat lainnya.

Pastikan bahwa obat dikonsumsi secara teratur sesuai resep dari dokter. Jangan berhenti mengonsumsi obat tersebut sebelum diperintahkan oleh dokter. Jika dokter mengatakan bahwa dapat mengurangi dosis obat yang dikonsumsi, maka lakukanlah hal tersebut secara bertahap. Sebaiknya membahas mengenai efek samping dan resiko dari obat yang dikonsumsi dengan dokter, sehingga dapat berjaga-jaga sejak awal. Salah satu efek samping yang mungkin dirasakan adalah meningkatnya keinginan untuk bunuh diri, dan jika mengalami hal ini, maka sebaiknya segera menemui dokter dan pastikan menceritakan kondisi tersebut dengan sebenar-benarnya.

Terakhir, penting untuk berusaha mengendalikan hidup sendiri. Obat-obatan dan psikoterapi akan membantu untuk mencapai hal ini, meskipun kondisi tidak dapat disembuhkan. Usaha, ditambah dengan bantuan dari pihak luar dan obat-obatan, akan meningkatkan kemungkinan untuk dapat mengendalikan OCD.