Notes![what is notes.io? What is notes.io?](/theme/images/whatisnotesio.png)
![]() ![]() Notes - notes.io |
Dikatakan lari jarak pendek apabila olahraga ini dilakukan sepanjang 50 sampai 400 meter. Dalam lomba lari jarak pendek hal yang perlu diperhatikan yaitu kecepatan. Karena jarak yang ditempuh sangat pendek, maka penilaian dari lari ini adalah kecepatan peserta. siapa yang paling tercepat kegaris finish maka dialah pemenangnya.
2. Lari Jarak Menengah
Dikatakan lari jarak menengah apabila lari tersebut menempuh jarak 800 sampai 150 meter. Poin penting pada lari jarak menengah ini adalah saat mendekati finish, pastikan kecepatan lari dipercepat.
3. Lari Jarak Jauh
Lari jarak jauh yang disebut juga dengan lari marathon. Jarak yang ditempuh dalam lari ini adalah 3000 meter keatas. Perlombaan lari ini dilakukan diluar, biasanya menggunakan jalan umum.
4. Lari Estafet
Lari estafet dilakukan secara sambung menyambung atau bergiliran dari satu pelari ke pelari lainnya. Maka dari itu dalam perlombaan lari estafet dibutuhkan kekompakan tim. Dalam lari estafet, peserta berlari membawa tongkat, kemudian diputaran pertama pelari memberikan tongkat kepada pelari kedua dan seterusnya. Syarat lari estafet lebih dari satu orang. Jarak yang sering digunakan dalam lari ini adalah 4x100 meter dan 4x400 meter.
5. Lari Halang Rintang
Lomba lari untuk halang rintang ini memang tidak begitu banyak diketahui orang umum. Jarak tempuh lari halang rintang adalah 3000 meter. Saat berlari, peserta harus melewati banyak halangan dan rintangan seperti palang dan sebagainya.
![]() |
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team