NotesWhat is notes.io?

Notes brand slogan

Notes - notes.io

Tugas pengganti Martial Art
@chochupie - N010549

VOVINAM

Vovinam adalah salah satu bela diri yang berasal dari Vietnam yang sudah berkembang dari tahun 1960 sampai sekarang. Vovinam terkenal secara Internasional melalui diaspora orang Vietnam di Perancis dan Amerika. Vovinam diperkenalkan oleh Nguyễn Lộc pada tahun 1938. Vovinam dapat dipraktekkan dengan menggunakan senjata maupun tanpa senjata. Secara umum Vovinam sangat identik dengan bela diri Asia yang lain seperti wushu, karate, taekwomdo, dan pencak silat. Sama seperti pencak silat, Vovinam sekarang sudah menjadi salah satu cabang pertandingan di Sea Games XXVII 2011.

Jurus - Jurus Vovinam:
- Don Chan: Teknik serangan kejutan bertujuan menjatuhkan lawan dengan menjepit tubuh lawan memakai kaki, lalu membantingnya. Sasaran jepitan kaki itu mulai dari kaki hingga kepala.
- Don Chan Tan Cong So 12: Melompat tinggi dengan kaki membuka seperti gunting, menjepit kepala lawan di antara kaki, lalu memutar badan untuk membanting. Ini salah satu teknik andalan vovinam.
- The Khoa Go Can Ban: Jurus-jurus khoa adalah teknik melepaskan diri dari cengkeraman atau cekikan lawan.
- The Khoa Go Can Ban So 1: Saat lawan mencekik leher, lebarkan kaki, tekuk kedua lutut, dan hajar bagian dalam sikut lawan untuk melonggarkan cengkeraman, lalu pukul leher lawan menggunakan bagian sisi telapak tangan, dilanjutkan menarik kepala lawan ke arah dada sendiri sambil menendang dada lawan dengan lutut.
- Don Chan Tan Cong So 1: Melompat, lalu satu kaki menendang lutut, sedangkan kaki lain mengait pergelangan kaki.
- Chien Luoc: Strategi tarung menyerang berisi serangkaian pukulan, tendangan, dan bantingan.
- Chien Luoc Hai: Strategi dengan satu serangan tipuan dan ditutup dengan satu bantingan. Dimulai dengan tinju lurus ke arah dada agar lawan menangkis sehingga bagian kepala tidak terlindungi. Lalu dengan cepat tangan kanan menebas leher bagian kiri lawan dari depan, sementara pada saat yang sama kaki kanan menghajar lutut kaki kiri lawan sampai terangkat sehingga lawan kehilangan keseimbangan dan jatuh.

Teknik gerakan Vovinam menggabungkan antara gerakan keras(frontal) dan lembut. Teknik- teknik Vovinam:
- Teknik Tangan (đòn mainan)
- Teknik Siku(CHO)
- Teknik Menendang (Đà)
- Teknik Lutut (GOI)
- Teknik Serangan (Chienlược)
Teknik dasar vovinam meliputi: pukulan tangan (đòn mainan), siku (CHO), tendangan (Đà).
     
 
what is notes.io
 

Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...

With notes.io;

  • * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
  • * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
  • * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
  • * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
  • * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.

Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.

Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!

Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )

Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.


You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;


Email: [email protected]

Twitter: http://twitter.com/notesio

Instagram: http://instagram.com/notes.io

Facebook: http://facebook.com/notesio



Regards;
Notes.io Team

     
 
Shortened Note Link
 
 
Looding Image
 
     
 
Long File
 
 

For written notes was greater than 18KB Unable to shorten.

To be smaller than 18KB, please organize your notes, or sign in.