Notes
Notes - notes.io |
1. SAD (Seasonal Affective Disorder, ketergantungan berlebihan terhadap cuaca untuk mengatur suasana hati.) Kurangnya paparan sinar mentari membuat tubuh kekurangan endofrin yang mengakibatkan mood swing.
2. Dopamin adalah pusat reward dalam otak yang diproduksi setelah berhubungan seks atau saat kita melahap makanan saat lapar
3. Sistem kekebalan tubuh bisa memainkan peran naik turunnya mood kita jadi Saat kita sakit, bisa membuat tubuh kita merasa tertekan dan akhirnya juga mempengaruhi mood kita.
4. Moodswing dapat menyebabkan penyakit. Contoh penyakitnya adalah :
Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Bipolar
Borderline Personality Syndrome/BPS
Depresi
5. Cara mengatasi Moodswing menurut saya adalah dengan melakukan olahraga, serta memakan makanan yang sehat, pola fikir positif juga mampu mengurangi moodswing.
6. Baper
7. Pola asuh otoriter, overprotective, dan judmental akan membuat anak kehilangan rasa percaya diri dan menjadi sangat sensitif terhadap kondisi lingkungan di sekitarnya.
8. bukan dari genetik, namun kondisi psikologis orang tua saat mengandung anak jg mempengaruhi psikologis anak
Saat nanti tumbuh dan berkembang.jadi untuk wanita hamil jangan sampai stress karna sangat berpengaruh
9. - Mudah Pesimis
- Banyak mengeluh
- Cepat putus asa
10. menurut saya cara mengatasi baper adalah dengan mengurangi sensitifitas kita terhadap sesuatu yang belum jelas kebenarannya.
11. Saya sering sekali mengalami moodswing terutama saat awal menstruasi (PMS) saat saat seperti itu membuat saya sangat sensitif terhadap sesuatu dan meningkatkan emosi saya secara meluap-luap. cara menyikapinya adalah dengan menenangkan diri dan istirahat yang cukup
12. Saya pernah punya teman yang bisa dibilang baperan, pernah saya hanya menyinggungnya sedikit dan dia langsung marah besar sama saya, padahal menurut saya itu bukanlah hal besar. cara menyikapinya adalah dengan memberikan pengertian yang jelas dan meminta maaf jika memang kita salah.
13. di jaman ini bisa dibilang baper adalah hal yang wajar karna baper merupakan suatu kesensitifan atau kepekaan terhadap seseorang walau sering sekali itu salah.
14. saya akan meminta maaf terlebih dahulu padanya dan saya akan menjelaskan secara detail padanya, agar tak terjadi kesalah pahaman dan dia dapat mengerti.
|
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
