Notes

Musik

---> merupakan seni yang melukiskan pemikiran danperasaan manusia lewat keindahan suara.

Musik berpengaruh pada manusia. Dalam bidang psikologi, psikologi musik sering disebut sebagai cabang dari psikologi ataupun musikologi yang bertujuan menjelaskan dan memahami perilaku dan pengalaman musik.

Musik memiliki jenis dan aliran yang berbeda-beda. Dari jenis tersebut dapat memengaruhi kondisi psikologis manusia yang berbeda pula. Seperti, musik bertema trance atau musik dance. Jenis musik ini mengandung ungkapan rasa ceria yang luar biasa. Jenis musik semacam ini cocok untuk menyembuhkan orang yang mengalami tekanan mental atau stress.

Musik yang berirama melow dan melankolis merupakanjenis musik yang menyayat perasaan. Musik semacam ini bisa menurunkan asupan sejumlah komposisi kimia dalam otak. Musik bertema melankolis dalam kondisi normal bisa mengurangi rasa sakit dan nyeri. Sementara jika didengar di saat sedih, bisa mempermudah bagi seseorang untuk menahan rasa duka. Ada pula musik yang bernada ceria dengan sentuhan irama yang menenangkan. Musik seperti ini bisa meningkatkan gairah hidup semangat dan memunculkan perasaan positif, sehingga bisa meningkatkan daya kerja.

♡ Manfaat Musik

Menurut seorang psikolog dari London, Dr Victoria, mendengarkan musik dapat mempengaruhi reaksi yang sangat luas dalam tubuh dan pikiran juga beberapa bagian otak dapat diaktifkan oleh sebuah musik. Karenanya sering kali musik digunakan sebagai terapi.

Musik dapat menghilangkan rasa cemas dan takut. Mendengarkan musik favorit akan memicu pelepasan hormon bahagia yaitu Dopamine. Mendengarkan musik mampu untuk menghasilkan gelombang beta yang cepat sehingga membantu untuk berkonsentrasi dan memusatkan perhatian kita pada tugas yang cukup panjang.

Musik juga dapat meningkatkan kecerdasan. Mendengarkan musik Mozart dapat merangsang otak untuk meningkatkan IQ dan kemampuan spesial.

☆ Dampak Negatif

Mendengarkan musik terlalu keras dapat merusak pendengaran secara permanen. Ritme musik rock dapat mengganggu kadar insulin dan kalsium dalam tubuh yg membuat daya pikir dan pertimbangan moral juga menjadi tumpul.

Pengaruh buruk lainnya, contohnya anak kecil mencoba melantunkan lagu-lagu cinta orang dewasa yang terdapat lirik-lirik seksualitas di dalamnya.

Anggapan kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik menurut sebagian orang membuat mereka menjadi lebih cepat tertidur. Tetapi pada kenyataannya setelah terbangun mereka merasa lebih tegang (stress) karena otak terus bekerja sepanjang malam.