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(Last Aktualisiert am: 12. Mai 2022) Wenn es darum geht, Ihre Testosteron-Werte durch Ergänzung zu erhöhen, sind die besten Testosteron-Auftriebsstoffe nicht überraschend mit den besten und wirksamsten Zutaten. Das Problem ist es schwierig, festzustellen, welche Inhaltsstoffe tatsächlich alle gut sind und welche nur Marketing-Anforderungen der Hersteller sind, um ihr Produkt gesund zu machen.
Deshalb haben wir beschlossen, diese Liste der besten Testosteron-Zusatzstoffe zu erstellen. In diesem Artikel werden wir Ihnen die besten Inhaltsstoffe geben, um zu prüfen, ob es darum geht, einen Testosteron-Auftrieb zu wählen, und einige wenige, die als unwirksam erwiesen wurden.

natürliche Inhaltsstoffe gegenüber synthetischen Stoffen
In diesem Artikel werden wir nur natürliche Testosteron-Antriebsstoffe erfassen, anstatt die synthetische Art, die Sie von Ihrem Arzt erhalten können. Natur ist der beste Weg, um ohnehin zu gehen, kann synthetische Testosteron von Ihrem Arzt Sie verlassen, um ihr ganzes Leben zu erschüttern und wenn Sie die Aufnahmen, die Sie mit no Testosteron beenden können, weil Ihr Körper es stoppen wird.

Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe, die mit der Testosteronproduktion Ihres Körpers arbeiten, ist definitiv die bevorzugte Methode, um Ihre Testniveaus zu erhöhen. Und die schöne Beteiligung ist, wenn Sie die Aufnahme eines natürlichen Testosteron-Auftriebs stoppen, werden Ihre Teststufen wieder auf das Niveau zurückgehen, das sie vor deren Übernahme erreicht haben. Kein Schaden, kein Fläsch.

Was sind Lebensmittel zu Essen zu erhöhen Testosteronstufen

Kontrollergebnis für Proprietäre Mischen
Eines ist, wenn es um Testosteron Booster und andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln geht, zu beobachten. Ein Eigenmix ist, wenn der Hersteller zusammen eine Gruppe von Zutaten in dem, was er mit einem „Müll“ spricht. Das Problem ist nur, dass Sie die Größe der Mischung angeben und Sie sagen nicht, wie viel der einzelnen Bestandteile in der Mischung ist und Sie haben keine Möglichkeit, zu wissen. Sie könnten einige Zutaten in der Mischung in einem Abstrichbetrag haben, aber Sie werden nie wissen, weil sie nur die Gesamtgröße der Mischung nennen.

Proprietäre Mischungen sind in der Industrie sehr üblich, zu häufig, leider. Manche von ihnen sind wirklich gute Nahrungsergänzungsmittel, aber einige von ihnen sind nicht und es ist unmöglich zu sagen, nur durch die Suche auf dem Etikett. Deshalb ist es am besten, wenn möglich von Nahrungsergänzungsmitteln mit Eigenmischungen fernzuhalten oder Sie könnten durch eine Ergänzung, die gut, aber nicht ist, verbrannt werden.

Vorteile von mehr Testosteron
Viele der Vorteile von Testosteron können Sie bereits wissen, aber es gibt wahrscheinlich einige, die Sie nicht haben. Sie wissen wahrscheinlich schon, dass mehr Testosteron durch Ihre Venen zu mehr Muskelmasse, mehr Stärke und zu besseren Erektionen führen wird.

Mehr als nur, dass diese Studie zu dem Schluss gelangt, dass die Beibehaltung Ihres Testosteronspiegels dazu beitragen kann, Depressionen zu bekämpfen, und diese Studie zeigt, wie höhere Testwerte tatsächlich das Körperfett verringern. Hinzu kommt, dass die Forschung zeigt, dass Testosteron auch dazu beitragen kann, Ihr Herz und Ihre Knochen zu stärken und sogar Alzheimer zu verhindern. Ob man nicht sagen kann, dass höhere Testosteronwerte für Ihre Gesundheit und das Wohlbefinden insgesamt gut sind.

Beste Testosteronstärkerstoffe
Zink – Zink ist wahrscheinlich der häufigste Bestandteil der Testosteron-Auffrischungsstoffe. Dies ist, weil die Verwendung eines Zinkzuschlags gezeigt hat, dass Testosteron-Werte deutlich erhöht und die Zinkaufnahme unter den Testosteron-Wert fällt. Wie Ihre Zinkaufnahme geht, so geht es um Ihren Testosteronspiegel.

Magnesium – Ein weiterer Mineral, der mit Testosteronspiegeln hilft, ist Magnesium. Magnesium hilft mit vielen Funktionen und dem Körper, einschließlich Hilfe bei Testniveaus. Diese Studie des Journal of Pharmaceutical and Biomedizinische Analyse ergab, dass Männer mit niedrigem Testosteron eine Behandlung mit Magnesium-Zusatz erhalten könnten.

Vitamin D – Dies ist ein Vitamin, dass die meisten von uns aus der Sonne kommen, das Problem ist viele von uns nicht genug. Nutzen von Vitamin D, wie in dieser Studie gezeigt, wurde in der Freisetzung von Testosteron als Beihilfe erwiesen.

Nutische Extrakte – das ist ein ungenutzter Bestandteil unserer Meinung. Grund, warum Austernextrakt eine solche große Menge ist, ist, dass Austern mit Zink und Magnesium beladen werden, von denen wir bereits eine wichtige Rolle bei der Produktion von Testosteron im Körper haben. Dies ist auch der Grund, warum Austern weithin als natürliches Aphrodisiac angesehen werden.

Fenugreek – Dies ist ein Herb, der häufig in den Schnecken in Südostasien gefunden wird. In dieser Studie wurden bis zu 46 % der Studienbevölkerung kostenlose Testosteronwerte verbessert. Es war auch wirksam, um die Spermienzahl zu verbessern und die Libido zu verbessern.

D-Aspartic Acid – Diese Zutat ist eine wesentliche Aminosäurensäure. Im Gehirn werden D-Aspartische Säuren in der Freisetzung vieler Hormone, einschließlich luteinisierender Hormonen, die die Teste zusammen mit Follikel stimulierenden Hormonen und vielleicht vor allem von allen, Wachstumshormonen, die den Aufbau von Muskel erleichtern. Studien haben auch gezeigt, dass es sinnvoll ist, die Grenzwerte für die Testosteronproduktion zu beseitigen.

Ginseng – Ginseng ist ein Herb, der viele Vorteile im Körper hat. Man erhöht die Stickoxide im Körper, was zu höheren Muskelpumpen beiträgt. top 5 dianabol brands , dass die Testosteronspiegel erhöht und das Zellwachstum stimuliert wird.

Vitamin B6 – Dieses Vitamin ist mit vielen körperlichen Funktionen, einschließlich der Produktion von Testosteron, hilfreich. Er hilft mit der Testosteron-Produktion, indem sie ein Hormon stimuliert und anregt, das als Vorläufer für Testosteron fungiert. Man kann auch hilfreich sein, wenn es um die Unterdrückung von Östrogen geht.

Vitamin K2 – Vitamin K2 hilft, Plasma- und Testniveau von Testosteron zu erhalten. Es hat auch gezeigt, dass es Entzündungssignaltransduktion behindern und ein stetiges Testosteronniveau halten kann.

Bioperine – Diese Zutat erhöht nicht wirklich Testosteronspiegel selbst, aber was ist wichtig. Was Bioperine tut, unterstützt der Körper bei der Aufnahme der Nährstoffe der Ergänzung. Viele Menschen wissen dies nicht, aber oft unsere Organe nehmen nicht immer alle Zutaten aus Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln auf, die wir verbrauchen. Wie wir älter werden, nehmen wir weniger und weniger auf. Bioperine hilft Ihrem Körper, die Inhaltsstoffe zu absorbieren, damit Sie den größten Teil einer Ergänzung bekommen können, anstatt nur über Ihr System zu reisen, ohne dass es von Vorteil ist.

Boron – Boron ist ein weiterer Mineral, der gezeigt hat, die Testwerte zu erhöhen. Es geht darum, den Gehalt an Grippen im Blut zu verringern. Wenn es weniger globulin für Testosteron gibt, um sich dann mit mehr der gewünschten kostenlosen Testosteron zu binden. In einer Studie von Miljkovic stiegen Männer, die 6 mg Borron täglich für 2 Monate haben, im Durchschnitt um durchschnittlich 29,5%, nicht zu schwinden.

Luteolin – das ist ein Aromatase, das in den Blättern, Rinds und Blumen gefunden wird. Dieser Zutat wurde gezeigt, dass die Östrogenwerte durch verbindliche Bindung an Östrogenrezeptoren gesenkt werden.

Mucuna Pruriens – Dieses Saatgut hat gezeigt, dass die Prolactin-Werte in Männern verringert werden, die die Dezimierung von freiem Testosteron verhindern. Diese Samen sind auch eine gute Quelle von Aminosäuren, die auch die Testosteron- und die Haselnussproduktion erhöhen.

Nettle-Eigenschaft Diese Pflanzenwurzel trägt dazu bei, Testniveaus durch verbindliche Bindung an das Blutspende anstelle von Testosteron zu erhöhen, so dass mehr der wichtigen freien Testosteron in Ihrem Blut, wie es durch Studien gezeigt wurde, freigesetzt wird.

Ashwagandha – Dieser Testosteron-Zusatz ist ein Herb, der die Auswirkungen von Stress auf die Körper- und Gehaltshöhe verringert. Dies ist wichtig, weil Cortico ein wirklicher Testosteron-Hektor sein kann. Kortisol-Konzentration ist für die Steigerung der Testniveaus unerlässlich.

Tongkat Ali – Diese Zutat ist ein Herb aus Indonesien, es wurde gezeigt, die Testosteron um 37 % zu erhöhen und die Gehaltsmenge von Kortisol um 16 % zu senken.

Shilajit Extrakt – Dies ist ein dunkler Teergehalt aus dem im Rahmen dieser Studie gezeigten, um die kostenlose Testosteron um 19 % und in dieser Studie zu erhöhen, wurde gezeigt, dass die Spermienzahl und Qualität erhöht und auch Testosteronspiegel erhöht werden.

Diindolylmethane – Es handelt sich um eine in den Sproccoli- und Brussel-Säulen gefundene Verbindung. Diindolylmethane ist ein neuer Bestandteil, der ein gutes Versprechen gezeigt hat, so dass wir es auf der Liste enthalten, weil es gezeigt hat, den Stoffwechsel von Östrogenen zu verbessern, was wiederum dazu beitragen wird, die Testniveaus zu erhöhen.

Gemeinsame Test-Türgstoffe, die nicht funktionieren
Tribulus Terrestris – Dies ist eine sehr häufige Testosteron-Auftriebszutat, die viele Hersteller behaupten, sie sind falsch. Ich glaube, dass der Hersteller es auch nicht wissen will, dass sie ihre Formel ändern wollen und ihre Vermarktung bereits mit Tribulus Terrestris als Patentrezeptur durchgeführt hat. Oder es ist einfach, die Studie 1, die Studie 2 und die Studie 3 zu verpassen, die alle sagen, dass sie Testniveau nicht erhöht. Wenn Sie über eine Ergänzung mit Tribulus Terrestris kommen, da die Hauptzutat skeptisch ist.

Maca – Dieser Zutat ist etwas weniger üblich, aber es gibt noch einige Test-Auffrischungen dort, wo es sich handelt. Das Problem ist, dass diese Studie zu dem Schluss gelangt, dass sie die Libido verbessert, während sie die Testosteronspiegel nicht verbessert. In dieser Studie wurde auch festgestellt, dass sowohl niedrige als auch hohe Dosen von Maca keinen Einfluss auf die Testosteronspiegel hatten.

Säge Palmetto – Es wurde davon ausgegangen, dass die Testosteronwerte seit langem erhöht werden, und es tut. Es gibt viele Studien wie dieses, die zeigen, während es die Testniveaus erhöht, die DHT-Werte gesenkt und DHT beträgt 3-10-mal so stark wie Testosteron. In natural steriods wurde ein Rückgang der DHT-Zusatzmenge um 32 % mit der Ergänzung von Säge Palmetto festgestellt. Lange Geschichte kurz empfehlen wir Ihnen, Nahrungsergänzungsmittel zu vermeiden, die Säge Palmetto verwenden.

Schlussfolgerungen
Sie haben die natürlichen Inhaltsstoffe, um in einem guten Testosteron-Zusatz sowie einige zu suchen, um zu vermeiden, da sie nicht funktionieren.

Lassen Sie sich die Leitlinien für die besten Ergebnisse befolgen, denken Sie auch, einige Testosteron-Stärkungen für Ihr tägliches Leben zu verstärken, und Sie sind sicher, dass Ihre Testosteron-Werte in keiner Zeit angehoben werden.
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