Notes

Do You Know How To Look Into This? Let Us Teach You!
1. Lo primero es lo primero: No te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

visit the following page "Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Lo cual es genial si eso es lo que quieres, pero en caso de que no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada anoche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa hacerlo un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
más largo—es muy individualizado y además muy contextual en línea con la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una conversación antes de ir al sexo en qué cada persona realmente quiere liberarse de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, una vez que usas la presión para ganar oro en el Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más enfocado en disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con tu cuerpo.

Si estás intentando tener relaciones sexuales todo el día, no hay mejor manera para hacerlo que entender qué tu sistema quiere y no quiere antes de que decidas incluso comenzar.
La mejor manera de lograr eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es así importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te gusta y prefieres en el sexo, más en
general para aprender más y sentirse más vinculado a tu cuerpo", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede aumentar satisfacción sexual, impulsar su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja en la que mejora la confianza en ti mismo. Cuando sabes cómo
excita tu cuerpo por satisfacción sexual, eres más propenso a
entender cómo exigir eso de otro individuo con menos ansiedad y más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como una manera para tener mejores, más largos, y mucho más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos ramificaciones de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en el mundo proporcionar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es todo sobre penetración.

"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante específico tiempo
marco", dice Levkoff. Traducción: la penetración no tiene que ser el último destino.

visit our website Todas las mujeres merecen tener un clímax

Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se refiere a encuentros sexuales desde el Cheesecake de disfrute cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez empiezas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Esto significa, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos podría ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del promedio del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tienden a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, una declarada terapeuta sexual y fundadora y directora asociada con la
Centro para el Amor y el Sexo en Nueva York. Benefíciese de esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
divertirse con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas llevar la excitación hasta un 4 o 5". Piense en esto forma de juegos previos como su cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es mucho más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina es como está a punto de eyacular, él (o usted) puede agarrar su eje justo debajo la cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra más el la constricción del flujo de sangre ayudará a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es común práctica para bordear, en el que el objetivo es detener un clímax (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging es el amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y autor de Playing Without a Partner. "Te te permite
no solo prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos un paso más allá. Y usted no necesitar solo hacerlo una vez; eres capaz de
practique el borde varias veces a través de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje, ciertamente no el resultado final.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es mucho más sobre el viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para personas que tienen ansiedad por el rendimiento, usted puede quitarse presión de sí mismo, y
tu pareja, si miras que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control de ningún
ansiedad inminente te proporciona la oportunidad de tener más control sobre sesiones de sexo, así que
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