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La naturopathie est une médecine préventive qui a pour objectif de conserver le bien-être de notre corps ou le maintenir quand ce dernier subit quelque faiblesse, et cela, grâce à des moyens naturels. Autrement dit, il s’agit d’une médecine prenant pour point d’ancrage, non pas les symptômes de la maladie, mais la cause profonde de celle ci. Les approches de la naturopathie aident à tirer du corps les traitements nécessaires à son rétablissement. Ainsi, grâce à l’alimentation, une hygiène alimentaire irréprochable, le contrôle des attaques extérieures que le corps subit, les ressources de notre corps et de l’esprit, les bénéfices des plantes et diverses méthodes actives se rapportant à la naturopathie, elle parvient à transformer votre corps en son propre traitement.

La naturopathie étant une médecine de prévention, elle s’adresse surtout aux personnes en excellente forme et qui désirent le conserver. Mais elle exige une refonte intégrale de l’hygiène de vie générale. Aussi elle peut avoir un impact positif sur le poids. Il est aussi envisageable de voir un naturopathe pour instaurer des mesures pour perdre de la graisse et/ou maintenir un poids dit « de forme », c’est-à-dire en osmose avec son équilibre général. En naturopathie, on fait abstraction des concepts de régime, de restriction et de frustration. Il s’agit d’aborder la transformation de votre silhouette sous un autre angle, et de se pencher sur les causes de la prise de poids, plutôt que sur les moyens de le perdre.

Vous n’avez pas à coup sûr besoin d’avoir un soucis particulier pour consulter un spécialiste en naturopathie. Une raison simple, mais suffisante est de vouloir maintenir votre vitalité et de traverser les saisons sans stress ni coup de fatigue. Vous êtes libre de joindre un naturopathe si vous désirez solliciter la capacité d’auto-guérison de votre organisme. En effet, ce savoir faire offre des solutions d'origines naturelles à plusieurs qualifié de vous gâcher la vie à court, moyen ou long terme. Toutes les gens ( bébés, enfants, ados, femmes, retraités, hommes ou femmes ) peuvent se rapprocher de ce professionnel dans le but d'augmenter leur hygiène alimentaire ou de mieux supporter un traitement médical. Les autres raisons de prendre rendez vous avec un naturopathe sont les allergies, la pré-ménopause, l'affaiblissement chronique, l’arthrose ou l’arthrite ou la gestion du poids. Ceux qui sont à la recherche d’un plan de traitement alternatif à la médecine classique ou qui recherchent une manière naturelle d'augmenter leur santé se tournent volontiers vers la naturopathie.

Chez certaines femmes, la pilule va happer une prise de poids. Cela est du à l’absence de fluctuations hormonales : les taux d’œstrogènes ( qui composent remplir les graisses ) et de progestérone ( qui fait cramer des calories mais donnent aussi encore plus faim ) sont maniables. La femme peut perdre ses repères en ce qui concerne ses critères nutritionnels. L’arrêt de la pilule solutionne parfois le soucis, mais il peut exister un effet rebond qui maintient le cercle vicieux de l’hyper-oestrogénie. Quand il est quotidien, trop répété, trop intense, le stress nous fait manger. Un travail de fond sur les émotions et l’équilibre des neurotransmetteurs permet de supprimer les fringales alimentaires. d'un autre côté, quand l'anxiété se prolonge relativement ou dans le cas d’un choc émotionnel, il peut arriver qu’on développe une hypothyroïdie. Le métabolisme se met en fait au gêné pour compenser les effets du stress. Alors les kilos vont s’accumuler même si on mange convenablement.

La régime en naturopathie est une méthode naturelle et soutenable car il s’agit d’avantage d’une hygiène de vie adaptée et sans frustration. Chaque personne est différente donc il est essentiel de s’adapter aux préférences ( salé, douce ) rythme de vie, lieux des diner, diner le plus décisif de la journée, métabolisme…Certaines personnes ont besoin d’un cadre bien précis, d’autres plus de flexibilités, j’essaie de m’adapter sans frustration mais avec des priorités. Le suivi est aussi impressionnant car tout ne peut pas se faire , on avance étapes par étapes. Etre constamment stressé peut faire des dégats sur la forme, les hormones, et cela entraînera des problèmes sur le poids. trouvez quelque chose qui vous aidera à réduire votre stress ! Comme par exemple le yoga, la prière ou bien encore la inspiration profonde. Dormez suffisamment. La souffrance de sommeil peut contribuer à un gain de poids, et peut aussi happer une dépression, et accentuer la affliction et l’inflammation. Dormir entre 7 et 8 heures par nuit est vital pour une santé optimale. Évitez les smartphones ainsi que la tv ( toute lumière bleue ) au minimum une heure avant le coucher.

Il sera souvent nécessaire de aider le système de digestion. On connaît à présent les liens étroits qui unissent l’intestin et le système nerveux. On sait de plus que l'anxiété favorise l’hyperperméabilité intestinale. Un intestin poreux empêche la consommation des bons substances alimentaires directement assimilables, vitamines, minéraux, oligo-éléments et améliore l’inflammation. Il faudra donc adopter une alimentation anti-inflammatoire, réparer la barrière et restaurer la flore intestinale. Soutenir le foie sera de plus important car le foie est responsable de très nombreuses fonctions dans l’organisme. La surproduction de cortisol, l’hormone du stress aura des conséquences sur le foie qui aura par conséquent un sucroît de travail pour l’éliminer. par ailleurs, en médecine classique chinoise, le foie est l’organe effigie de la colère et de la frustration, souvent en rapport avec l'anxiété.

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Website: https://www.clo-naturo.fr/