Notes

Three Business Lessons You Can Look Into This From Wal-mart
1. Lo primero es lo primero: No te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Lo cual es genial en caso de que sea lo que quieres, pero si no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, todas y cada una de las veces veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada ayer por la noche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa convertirlo en un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea realmente es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual en línea con la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una
discusión antes de ir al sexo en qué toda persona desea obtener
salir de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. similar internet page Además, una vez que quitas la presión para ganar oro en
el Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. Conocer el cuerpo.

Si estás intentando tener relaciones sexuales toda la noche, no hay mejor método a
lograr esto que saber qué tu sistema quiere y no quiere si quieres para incluso comenzar.
Cómo hacer eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es así importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te te gusta y prefieres en el sexo, más en
general para aprender más y sentirse más relacionado con tu sistema", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede impulsar su satisfacción sexual, mejorar su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja a tu porque mejora la confianza en ti mismo. siempre que sabes cómo
estimula tu cuerpo por placer sexual, eres casi seguro que va a saber cómo exigir eso de otro individuo con menos ansiedad y más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como un método para tener mejores, más largos, y más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos resultados de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en la tierra suministrar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es todo sobre penetración.

"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante un determinado tiempo
marco", dice Levkoff. Traducción: la penetración no necesita ser el destino final destino.

Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

Jenni Skyler, terapeuta sexual durante el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales porque el Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez empiezas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) En pocas palabras, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos pueden ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del promedio del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora asociada con
Centro para el Amor y el Sexo en Nueva York. Aproveche al máximo esas fluctuaciones: "Dos mujeres pueden aprovechar al máximo
divertirse con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (fuera de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas llevar la excitación hasta un 4 o 5". Piense en esto forma de juegos previos como su cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es más realista para ir durante toda la noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina siente que está a punto de eyacular, él (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo la parte superior y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra por lo tanto el la constricción del flujo de sangre ayudará a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es muy común práctica para bordear, donde en realidad el objetivo es detener un orgasmo (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging es tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y compositor de Playing Without a Partner. "Te te permite
no solo prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos al siguiente nivel. Y usted no tiene que solo hacerlo una vez; eres capaz de
practique el borde varias veces a lo largo de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje, no necesariamente el resultado.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es mucho más en lo que respecta al viaje en el camino que
llegando al orgasmo. Resource "Para aquellos con ansiedad por el rendimiento, es posible usar presión de sí mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control de ningún
ansiedad inminente te ofrece la oportunidad de tener más control sobre sesiones de sexo, así que
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