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1. relevant web page Lo primero es lo primero: no te estás preocupando demasiado por pasar la noche en vela.
"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial si eso es lo que quieres, pero en caso de que no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada ayer por la noche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa convertirlo en un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea realmente es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual basado en la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una
discusión antes de ir al sexo en cuanto a qué toda persona me gustaría liberarse de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando usas la presión para ganar oro dentro del Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más dedicado a disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con el cuerpo.
Si estás buscando tener sexo durante horas, no hay mejor manera para hacerlo que entender qué tu sistema quiere y no quiere antes de ti incluso comenzar.
La mejor manera de hacer eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es realmente importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te te gusta y prefieres en el sexo, y en
general para aprender más y sentirse más conectado con el cuerpo", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede impulsar su satisfacción sexual, aumentar su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja hacia la que mejora la confianza en ti mismo. siempre que aprendes cómo
excita tu cuerpo por placer sexual, eres más propenso a
entender cómo exigir eso de otra persona con menos ansiedad y más agencia".
La lujuria es una gran defensora de la masturbación como una manera para tener mejores, más largos, y mucho más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos efectos secundarios de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en el mundo para ofrecer a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es exactamente sobre penetración.
"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante un determinado tiempo
marco", dice Levkoff. Traducción: la penetración no necesita ser el último destino.
Todas las mujeres merecen tener un orgasmo
Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se refiere a encuentros sexuales una vez el Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez comienzas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: entiendes. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) O en otras palabras, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos podría ser el evento principal.
"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del lo típico del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, una certificada terapeuta sexual y fundadora y directora con respecto a la
Centro para el Amor y el Sexo en Nueva York. Benefíciese de esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
jugar con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas crear la excitación hasta un 4 o 5". Piense en esto especie de juegos previos como cosa propia, no simplemente el acto de apertura. Este tipo de juego es mucho más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.
Cuando una pareja masculina siente que él está va a eyacular, él (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo el pináculo y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La presión en su uretra junto con la constricción del el flujo de sangre ayudará a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es común práctica para bordear, donde el objetivo es detener un clímax (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging es tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y autor de Playing Without a Partner. "Te permite no simplemente prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos al siguiente nivel. Y usted no tiene que solo hacerlo una vez; es posible
practique el borde varias veces durante su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje,
definitivamente no el resultado.
Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es mucho más sobre el viaje en el camino que
llegando al orgasmo. sneak a peek here "Para personas con ansiedad por el rendimiento, usted puede eliminar la presión de sí mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control de ningún
ansiedad inminente te proporciona la oportunidad de tener más control sobre sesiones de sexo, por lo tanto
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