Notes
Notes - notes.io |
Đặt giới hạn và thời hạn chi tiêu và tuân theo chúng
Việc tuân theo các giới hạn sẽ giúp bạn có thêm thời gian và tiền bạc để làm những việc khác mà bạn yêu thích, chẳng hạn như đi du lịch hoặc mua thứ gì đó bạn thực sự muốn.
Nghỉ giải lao thường xuyên
Chơi không ngừng có thể khiến bạn quên đi thời gian và nhận thức. Thường xuyên rời khỏi sòng bạc để hít thở không khí trong lành hoặc ăn gì đó.
Cân bằng giữa chơi với các hoạt động khác
Hãy chắc chắn rằng cờ bạc không phải là sở thích chính của bạn. Khi cờ bạc trở thành hình thức giải trí duy nhất của bạn, vấn đề có thể nghiêm trọng.
cách cai nghiện lô đề nhanh và hiệu quả bao giờ cố gắng để thua
Cờ bạc chỉ là để giải trí, vì vậy nếu bạn bắt đầu thua tiền và cố gắng lấy lại, hãy rời khỏi sòng bạc ngay lập tức. Cố gắng giành chiến thắng thường chỉ khiến bạn thua cuộc càng nặng nề hơn.
Đừng coi cờ bạc là một phương thức kiếm tiền
Chỉ chơi khi bạn muốn vui vẻ. Hãy coi cờ bạc như một hoạt động giải trí có trả tiền, giống như mua vé xem phim.
Đừng đánh bạc vì coi đó là lối thoát
Nếu bạn sa vào cờ bạc vì cô đơn, buồn chán, căng thẳng hoặc lo lắng, bạn sẽ coi cờ bạc là một lối thoát. Việc đưa ra quyết định thậm chí còn trở nên khó khăn hơn khi bạn mất tinh thần. Đảm bảo chỉ chơi khi bạn cảm thấy vui vẻ và tỉnh táo.
Chỉ đặt cược số tiền mà bạn sẽ không bị mất nhiều nếu bạn thua
Chơi trong ngân sách giải trí hàng tuần của bạn, không trong ngân sách điện thoại hoặc tiền thuê của bạn.
Để thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ của bạn ở nhà
Sử dụng tiền mặt và để thẻ ngân hàng ở nhà là một cách tuyệt vời để quản lý chi tiêu và tuân theo giới hạn của bạn. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo hạn mức chi tiêu của mình và không để sự phấn khích nhất thời làm bạn mù quáng.
Hạn chế rượu bia khi đánh bạc
Rượu và ma túy làm suy giảm nhận thức và điều này có thể ảnh hưởng đến các quyết định bạn đưa ra trong khi đánh bạc.
My Website: https://ketquasoicau.net/lam-the-nao-de-co-cach-cai-nghien-lo-de-nhanh-va-hieu-qua/
|
|
Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...
With notes.io;
- * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
- * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
- * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
- * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
- * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.
Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.
Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!
Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )
Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.
You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;
Email: [email protected]
Twitter: http://twitter.com/notesio
Instagram: http://instagram.com/notes.io
Facebook: http://facebook.com/notesio
Regards;
Notes.io Team
