Notes

나에게 맞는 마사지 건은?

도쿄는 살기에 신나는 곳이지만 사무직으로 일하는 것은 달갑지 않은 고통을 유발할 수 있습니다. 컴퓨터에 앉아 목이나 어깨를 긴장시키는 것은 재미가 없습니다. 다행히 일본 마사지는 이러한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전에 일본 마사지를 받아본 적이 없다면 좋은 마사지를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 치료사를 찾기 전에 시간을 내어 다양한 유형의 일본 마사지에 대해 알아보고 몇 가지 기본 어휘와 용어를 읽어보세요.


림프 마사지는 신체의 림프액의 흐름을 개선하는 효과적인 방법입니다. 근육과 결합 조직에 작용하고 림프계가 체액 배수를 준비하도록 하는 운동입니다. 팔, 다리, 얼굴의 근육은 림프액의 흐름을 자극하도록 조작됩니다. 림프 마사지를 할 때 감염 부위나 부어오른 부위를 마사지하면 안 됩니다. 또한 몸이 림프액을 씻어내는 데 도움이 되도록 식사 후에 여분의 액체를 마셔야 합니다. 부드러운 압력에서 깊은 압박에 이르기까지 림프액의 흐름을 자극하는 다양한 방법이 있습니다.


국가 등록 프로그램에서 학생들은 인체의 해부학, 생리학 및 신경학을 배웁니다. 자율신경계, 교감신경계, 부교감신경계의 기능도 배우게 됩니다. 또한, 그들은 effleurage, 마찰, 진동, tapotement, 운동 범위 및 myofascial 릴리스와 같은 마사지 요법 기술에 노출됩니다. 또한 학생들은 최소 80시간의 실습 경험 또는 지도 학습을 완료해야 합니다.

마사지 요법은 건강 관리와 밀접한 관련이 있습니다. 이는 산업이 빠르게 발전한다는 것을 의미합니다. 이 때문에 치료사는 해당 분야의 최신 동향을 파악하는 것이 중요합니다. 새로운 치료법과 기술에 대한 최신 정보를 얻으려면 대부분의 주에서 평생 교육이 필요합니다. 이것은 재교육을 의미하지는 않지만 몇 년마다 지식을 계속 업데이트해야 합니다. 대부분의 주에서는 1~5년마다 이를 요구합니다.

마사지 치료사의 최소 교육 요건은 주마다 다릅니다. 대부분의 주에서 학생들은 500~1,000시간의 대학 과정을 이수하고 국가 시험(MBLEX)에 합격해야 면허를 취득할 수 있습니다. 그러나 주별 라이선스 요구 사항은 훨씬 더 높습니다. 마사지 치료사로서의 경력을 추구하는 데 관심이 있다면 면허가 있는 마사지 치료 프로그램을 받는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다.

뉴욕에서 면허를 취득하려면 마사지 요법 교육 프로그램을 이수해야 합니다. 이미 인증서가 있는 경우 다른 모든 요구 사항을 충족하면 제한된 라이선스를 신청할 수 있습니다. 뉴욕은 면허가 필요하지만 이전 학습에서 250시간만 소요됩니다. 오피스타 대부분의 경우 관련 분야의 졸업장이 있으면 학점을 다른 마사지 요법 교육 프로그램으로 전환할 수 있습니다. 그러나 면허가 없는 학생의 경우 일부 마사지 치료 학교는 이전 과정에서 최대 250시간의 편입 학점을 인정합니다.

미국 노동 통계국은 마사지 치료사의 고용이 2016년에서 2026년 사이에 26% 증가할 것으로 예상합니다. 더 많은 사람들이 건강 및 웰빙을 위해 마사지를 선택함에 따라 더 많은 의료 제공자가 마사지를 치료 계획에 통합하고 있습니다. 더 많은 병원과 통합 의료 관행도 치료 계획에 마사지를 포함하고 있습니다. 이것은 마사지 치료사에게 좋은 소식입니다. 그러나 많은 마사지 클리닉은 모든 구멍을 채울 충분한 자격을 갖춘 치료사를 찾기 위해 고군분투하고 있습니다.

노동 통계국(Bureau of Labor Statistics)은 마사지 치료사의 직업 기회가 증가할 것으로 예상하지만 실제 급여는 다양합니다. 급여 기대치는 귀하가 수행하는 마사지 요법의 유형과 거주 지역에 따라 다릅니다. 교육과 경험이 있다면 마사지 치료사는 경쟁력있는 급여를 기대할 수 있습니다. 그러나 일부 지역에서는 공석이 부족할 것이며 양질의 교육을 통해 신속하게 취업할 수 있습니다.

개인 연습 외에도 마사지 치료사는 의료 환경, 카이로 프랙틱 사무실, 스파, 체육관 및 유람선에서 일할 수 있습니다. 유연한 일정으로 인해 마사지 치료사는 한 곳에서 다른 곳으로 쉽게 이동할 수 있습니다. 또한 마사지 치료사는 공공 또는 기업 사무실 환경에서 일할 수도 있습니다. 유연한 일정과 자유로운 이동 능력을 원하는 분들에게 희소식입니다.

당신이 내성적이라면 마사지 요법은 훌륭한 직업 선택입니다. 직업에 대한 요구는 높고 급여는 경쟁적이며 많은 사람들이 고객과 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 사회적 상호 작용은 거의 없지만 마사지 치료사는 유연한 일정을 가지고 있습니다. 급여는 시간당 $50~$80입니다. 직업이 고임금 직업은 아닐 수도 있지만 일을 사랑하는 사람들에게는 보람 있고 성취감이 넘치는 직업입니다.

마사지 치료사에 대한 높은 수요에도 불구하고 자격을 갖춘 인력은 여전히 부족합니다. 노동 통계국(Bureau of Labor Statistics)에 따르면 2024년까지 전국에 36,500명의 마사지 치료사가 더 생길 것입니다. 이는 좋은 수입을 유지하면서 아르바이트를 할 수 있는 충분한 기회가 있음을 의미합니다. 그리고 다른 많은 직업과 달리 마사지 요법은 창업이나 창업 비용이 필요하지 않습니다. 기업가 정신이 있다면 훌륭한 직업 선택입니다.

마사지 치료사가 되기 위해 필요한 교육은 입학하고자 하는 전문 분야에 따라 다릅니다. 마사지 치료 학위는 전문 마사지 치료사로 일하는 데 필요한 기술을 제공하지만 유일한 선택은 아닙니다. 인증 프로그램은 현장에서 일할 수 있도록 훈련합니다. 일부 인증 프로그램은 다양한 마사지 기술에 대한 지식을 높일 수 있는 선택 과정도 제공합니다. 마사지 요법 과정을 통해 전체론적 실천에 대해 배울 수 있습니다.

마사지 치료사가 되는 데에는 여러 가지 이점이 있습니다. 이 직업은 사람들이 고통에 대처하고 불안을 줄이며 전반적인 신체 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람들을 돕는 것에 대한 열정이 있고 사람들을 돕는 것을 좋아한다면 이 직업이 당신을 위한 것입니다. 마사지 요법 훈련은 건강에 대한 견고한 기초를 구축하고 미래 경력을 위한 견고한 기초를 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 비즈니스 관리에 대한 정식 연구를 통해 기술을 확장하여 마사지 치료사가 될 수도 있습니다.

학문적 훈련 외에도 마사지 치료사 면허는 약 1000시간의 실습 훈련이 필요합니다. 마사지 치료사를 위한 전형적인 교육은 해부학, 생리학 및 구조 운동학에 대한 이론적 지식으로 구성됩니다. 특정 분야를 전공하고자 하는 학생은 스포츠 마사지, 수의 마사지 또는 임상 재활 메시지 자격증을 취득할 수 있습니다. 이 코스는 치료 방식으로 치료 마사지를 제공하도록 사람들을 훈련시키기 위해 고안되었습니다.

인가를 받았다고 해서 학교가 인가되지 않은 학교보다 더 나은 것은 아니지만, 연방 재정 지원을 받기가 더 쉽습니다. 일하고 싶은 마사지 요법의 영역에 따라 다른 조직에서 장학금을 찾을 수 있습니다. 이 장학금은 일반적으로 상환이 필요하지 않지만 등록금을 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다. 학생이라면 교수의 임기에 대해 묻는 것을 잊지 마십시오. 직원의 최근 변경 사항이 있는 경우 이는 위험 신호입니다. 일부 강사는 계속해서 파트타임으로 마사지를 연습하며 경험을 공유할 수 있습니다.

마사지 요법 신청자는 18세 이상이어야 하며 고등학교 또는 이에 상응하는 졸업장을 이수해야 합니다. 또한 현장에서 훈련을 제공하는 학교를 졸업했어야 합니다. 커뮤니티 칼리지, 비영리 기관, 1인 소유 사립 학교를 포함하여 프로그램을 제공하는 다양한 중등 이후 학교가 있습니다. 마사지 요법 프로그램에 필요한 교육은 다양하지만 최소 1000시간의 강의실 교육을 이수해야 합니다.

마사지 치료사의 작업 환경은 매우 다양합니다. 대부분은 스파 환경에서 일하지만 일부는 고객의 집에서 마사지를 제공할 수도 있습니다. 다른 사람들은 자신의 비즈니스를 설립하고 강력한 고객을 구축하기로 선택할 수 있습니다. 두 시나리오의 목표는 동일합니다. 독립적으로 일하면서 좋은 생활을 하는 것입니다. 마사지 요법 교육 프로그램을 마친 후에는 자신을 마케팅하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

마사지 치료사는 스파, 헬스 스파, 병원, 피트니스 센터, 가정 방문 등 다양한 환경에서 일합니다. 많은 사람들이 풀타임 또는 파트타임으로 일하는 자영업자입니다. 그들은 종종 오랜 시간 동안 발로 일하고 무거운 장비를 들어야 할 수도 있습니다. 이러한 환경에서 작업하면 요통과 수근관 증후군이 발생할 수 있습니다. 마사지 치료사는 오랜 시간 일할 수 있어야 합니다.

대부분의 마사지 치료사는 직업을 즐기고 직업 선택에 만족한다고 보고합니다. 실제로 약 1,200명의 마사지 치료사를 대상으로 한 설문 조사에서 88%가 자신의 직업에 만족하는 것으로 나타났습니다. 마사지 치료사로서 당신은 고객이 고통과 고통에서 벗어날 수 있도록 도울 수 있습니다. 만성 질환으로 고통받는 사람들을 도울 수도 있습니다. 사람들이 더 나은 건강을 얻도록 도와줌으로써, 당신은 그들이 자신의 경력에 대해 기분이 좋아지도록 도울 것입니다.

마사지 치료사의 급여는 매우 다양합니다. 일부 기관은 매우 낮은 요금을 지불하는 반면 다른 기관은 시간당 약 $30를 지불합니다. 그러나 마사지 치료사로 생계를 유지하기 위해 얼마나 많은 여행을 하고 싶은지 고려해야 합니다. 비즈니스를 만들거나 고객을 구축할 필요가 없는 많은 옵션이 있습니다. 둘 이상의 기관과 협력하도록 선택할 수도 있습니다.

내성적인 사람이라면 마사지 요법이 좋은 직업이 될 수 있습니다. 고객과 일대일로 상호 작용하고 평화롭고 사적인 공간에서 일하게 될 것입니다. 또는 바쁜 의료 사무실, 치료 클리닉 또는 공공 장소에서 일할 수 있습니다. 사무실에서 편안하게 일할 수만 있다면 마사지 치료사들의 근무 환경도 좋습니다.


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