Notes

<h1>마사지를 받다가 아프면 어떻게 해야 하나요?</h1>
마사지를 받다가 아픈 경우는 드물지 않습니다. 사실, 그것은 여러분이 생각하는 것보다 더 자주 일어납니다. 그리고 그것을 예방하기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 일들이 있지만, 때때로 여러분은 그것을 어쩔 수 없습니다.

그렇다면, 만약 여러분이 마사지를 받는 동안 또는 마사지 후에 몸이 안 좋은 것을 발견한다면, 여러분은 무엇을 해야 할까요? 전문가들의 조언을 계속 읽어보세요.
-마사지로 인해 병에 걸릴 가능성은 얼마나 되나. 다른 사람들과 가까이 접촉할 때 항상 질병에 걸릴 위험이 있지만, 마사지로 인해 병에 걸릴 가능성은 낮습니다. 마사지 치료사들은 감염의 확산을 막기 위해 적절한 위생과 세척 절차를 훈련 받습니다. 하지만, 치료사가 아프거나 손에서 여러분의 피부로 세균이 옮겨진다면 마사지로부터 무언가를 얻는 것은 여전히 가능합니다. 출장마사지 여러분이 마사지 때문에 아플까 봐 걱정된다면, 치료사에게 세션 전에 손을 씻거나 손 소독제를 사용하도록 요청할 수 있습니다. 출장마사지 또한 그들이 당신의 피부에 오일이나 로션을 사용하는 것을 피하도록 요청할 수 있습니다.
-마사지 시간 동안 건강을 유지하는 방법 마사지를 받는 동안 아프지 않게 하기 위해 여러분이 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

-세션이 시작되기 전에 손을 씻으십시오. 마사지에빠지다 여러분이 낮에 주웠을지도 모르는 세균들을 제거하는데 도움을 줄 것입니다.

- 세션 중에는 얼굴을 만지지 마십시오. 이것은 여러분의 눈, 코, 입으로 세균이 들어가는 것을 막는데 도움이 될 것입니다.

- 세션 전후에 물을 많이 마시세요. 이것은 여러분의 몸을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 것이고 마사지하는 동안 방출되었을 수 있는 독소를 씻어내는 데 도움이 될 것입니다.
- 주의해야 할 증상 및 대처 방법 만약 여러분이 마사지를 받는 동안 아프기 시작한다면, 여러분의 마사지 치료사에게 즉시 알려주는 것이 중요합니다. 만약 여러분이 메스꺼움을 느끼거나, 머리가 어지럽거나, 여러분을 불편하게 만드는 다른 증상이 있다면 그들에게 말하세요. 그런 다음 마사지 치료사가 마사지를 계속하는 것이 안전한지 아니면 중단해야 하는지 결정할 것입니다.

속이 울렁거린다면 회복 자세로 옆으로 눕는 것이 가장 좋습니다. 이것은 여러분의 기도를 깨끗하게 유지하고 구토물을 흡입하는 것을 막는데 도움을 줄 것입니다. 만약 여러분이 현기증을 느낀다면, 천천히 일어나 물을 마시도록 노력하세요. 하지만, 많은 양의 물을 마시는 것은 실제로 여러분을 더 어지럽게 만들 수 있습니다.

누워있거나 일어나 앉아있어도 증상이 지속된다면 마사지를 중단하고 집으로 가는 것이 좋습니다. 기분이 좋아지면 언제든지 다른 시간으로 일정을 변경할 수 있습니다.
-결론 만약 여러분이 마사지 중이나 마사지 후에 아프다고 느낀다면, 의학적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 마사지는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 항상 다른 사람으로부터 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 발열, 발진 등의 증상이 있으시면 가능한 한 빨리 병원에 가시기 바랍니다. 그동안 다른 사람과의 긴밀한 접촉을 피하고, 질병의 확산을 막기 위해 좋은 위생을 실천하세요.
결론 만약 당신이 마사지를 받는 동안 어느 순간이라도 아프다면, 당신의 마사지 치료사에게 즉시 알려주세요. 그들은 여러분의 요구에 가장 적합하도록 압력과 기술을 조정할 수 있을 것입니다. 만약 여러분이 메스꺼움을 느끼거나, 머리가 어지럽거나, 열이 난다면, 약속을 다른 날로 재조정하는 것이 가장 좋습니다.


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