Notes

Notes - notes.io

Llojet moderne të kafesë, me krem, çokollatë dhe aroma të ndryshme, të cilat po bëhen gjithnjë e më të popullarizuara, mund të jenë shumë të rrezikshme për dukjen tuaj, është konstatimi i studimit të bërë nga ana e shërbimit shëndetësor të Nju Jorkut.
Sipas studimit, i cili ka përfshirë disa vende të popullarizuara ku pihet kafeja, ajo e zezë me qumësht dhe sheqer, ka mesatarisht 63 kalori.

Megjithatë, kafetë e përgatitura në' mënyra të veçanta, ose kafetë që merren me vete mund të kenë edhe për katër herë më shumë kalori dhe të përmbajnë edhe deri në 240 kalori, që përbën 12 për qind të konsumimit të rekomanduar prej 2.000 kalorive. Kafeja e madhe në një bar në Nju Jork, me qumësht të ëmbël, ka pasur madje 860 kalori.

Personat që kujdesen për konsumim të kalorive, pas dy , kafeve të tilla, do të duhej të heqin dorë nga ushqimi për atë ditë. /Telegrafi/

Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...

With notes.io;

* You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
* You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
* You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
* You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
* Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.

Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.

Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!

Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )

Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.

You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;

Email: [email protected]

Twitter: http://twitter.com/notesio

Instagram: http://instagram.com/notes.io

Facebook: http://facebook.com/notesio

Regards;
Notes.io Team

Notes

Notes - notes.io

Shortened Note Link

Long File

Notes