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Bienfaits de l’eau alcaline sur le corpsEn ingérant au jour le jour ou souvent une eau alcaline, c’est le pH de l’intégralité du corps qui peut être amélioré. grâce à un pH plus alcalin, il est donc envisageable de : dynamiser le système immunitaire et le rendre plus résistants aux attaques extérieures ;hydrater le mental et entretenir les possibilités intellectuelles ;récupérer plus aisément après un effort soutenu tout en empêchant les courbatures dues à l’acide lactique produit ;rectifier l’acidité du corps, notamment lorsqu’elle est due au stress ou à une alimentation peu variée ;favoriser l’absorption des substances alimentaires directement assimilables lors de la assimilation ;réduire les inflammations des tendons, articulations mais également de ;protéger les cellules de notre corps et limiter le développement de cellules cancéreuses. On peut de même accompagner l’eau alcaline en consommant des aliments alcalins comme : les jus de citron et d’agrumes ;les légumes verts cuits et crus ;les jus de légumes verts ;les fruits crus ;les noix et noisettes, pleines de acide graisse incontournables.
LA DIFFÉRENCE ENTRE L’EAU ET L’EAU ALCALINEL’eau est faite d’hydrogène et d’oxygène, d’où sa formule chimique : H2O. Son pH détermine si elle est acide ou alcaline, un pH de 7 étant neutre. L’eau a un pH généralement situé entre 6, 5 et 8, 5, mais l’eau du robinet aurait tendance à se trouver en dessous : autour de 4 ou 5. elle se trouve être donc plutôt acide. Le pH de l’eau alcaline est plus important que sept. Elle peut être de manière naturelle basique, comme c’est le cas pour les eaux de manière naturelle très minéralisées. Mais la plupart des eaux alcalines que l’on trouve sur le marché ont subi une chimique pour augmenter artificiellement leur pH. L’électrolyse est un process durant lequel les ions séparent les molécules acides et basiques dans l’eau afin de supprimer l’acidité. L’eau alcaline est le plus souvent ionisée et à haut Potentiel d’Oxydo-réduction. L’eau du robinet par exemple a un léger potentiel oxydant car son oxygène peut réagir et devenir néfaste pour nos tissus. Ce n’est pas le cas de l’eau alcaline dont la molécule est concentrée et reçoit des électrons négatifs qui stockent l’énergie. Plus une eau est acide, plus son potentiel d’oxydation est élevé. Et, inversement, plus elle est alcaline et plus son potentiel de protection est important.
Méthode pour rendre l’eau plus alcalineL’eau du robinetterie est le plus souvent légèrement acide, avec un pH inférieur à sept. Il est possible de la rendre plus alcaline en adoptant quelques réflexes simples afin de bénéficier de toutes ses bénéfices. Il est d’abord recommandé de déterminer le pH de l’eau du robinet avec l'aide d’une bandelette de test pH. Si le pH affiché est inférieur à 7, l’eau est acide et peut être validée plus alcaline en ajoutant : 2, 5 g de bicarbonate de soude alimentaire dans 1 L d’eau du mitigeur ;un citron entier coupé et biologique à 2 L d’eau du robinet avant de laisser reposer entre 8 à 12 h afin de bénéficier de ses caractéristiques alcalinisantes ;une pincée de sel d’Himalaya dans l’eau ;quelques gouttes d’un liquide pH comportant des ions et minéraux alcalins. de plus, si on le souhaite, il est envisageable de filtrer l’eau afin de la rendre alcaline en se servant : d’une carafe dotée d’un filtre à osmose inverse ;d’un robinet compétente pour ioniser l’eau ;d’un distillateur ou d’un filtre à eau à mettre en place sur un mitigeur ou une poire de salle de bain. L’eau alcaline ainsi recueillie doit avoir un pH compris entre 8 et neuf.
Comment consommer l’eau alcaline ? Avec tant de bienfaits potentiels, il est tentant de prévoir consommer de l’eau alcaline dès à présent. Plusieurs variantes sont disponibles dans nos magasins ainsi que sur notre magasin en ligne. L’eau Vortex est une eau ozonée produite en Colombie-Britannique. Agréablement douce et riche en électrolytes, Vortex a un pH de neuf, 5. Flow est une eau provenant d’une artésienne naturelle du comté de Bruce en Ontario. Naturellement alcaline, cette eau non traitée a un pH de 8, 1 et est disponible en diverses saveurs dont concombre et menthe, citron et gingembre, mûre et hibiscus. Mis à part ces alternatives prêtes à boire, il est entièrement envisageable de préparer soi-même, , de l’eau alcaline. Les pichets de le filtrage élimine les contaminants en utilisant la chimie organique afin de réduire les particules indésirables dont le chlore, le fluorure, les métaux lourds et les microparticules de plastique. Suite à la le filtrage, des composants naturels comme le calcium, le magnésium, le zinc et l’hydrogène sont ajoutés. Le pH est ensuite important à neuf afin de fournir une eau alcalinisée, minéralisée et exempte de polluants. Pour une option sur le pouce, optez pour le bâton alcalinisant. Facile à utiliser, il n’a qu’à être placé dans une tasse et ensuite secoué afin de préparer une eau saine et alcaline en moins de 5 minutes. Ce dernier, ayant une éspérance de vie de trois mois, procure une option peu dispendieuse pour filtrer le chlore, rajouter de l’hydrogène, des éléments calcium, du magnésium et un tas d’autres oligoéléments à l’eau du robinet. pour profiter au maximum des bienfaits de l’eau alcaline, il est recommandé d’en consommer deux verres journalier. il est important de toutefois éviter de boire l’eau alcalinisée avec la nourriture. L’estomac doit faire l'objet d'un taux d’acidité suffisamment élevé afin de couvrir une absorption adaptée. Boire de l’eau pendant ou directement après un repas pourrait nuire à une saine absorption.
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