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Si es o no reunirse algún tipo de estándar, ¡entonces olvídalo tiene que sonar bien para sus requisitos así como su
No hay absolutamente ninguna perfecto para cuánto tiempo debe durar el sexo fuera de lo que se siente mejor para la persona promedio personas involucradas. Pero los terapeutas sexuales en promedio dicen que de siete a 13 minutos es una duración "deseable" para el sexo vaginal,
según la encuesta de terapeutas sexuales de 2005. Uno a dos minutos se considera "demasiado corto", de tres a siete minutos es "adecuado" y de 10 a media hora se considera "mucho tiempo".

Sin embargo, el números difieren de encuesta a encuesta: En una encuesta de 2010 de 300 personas casadas heterosexuales, las mujeres casadas en promedio Quería que el sexo vaginal durara 16 minutos. simply click the up coming document de Twitter de 2019 realizada por
GQ en 2,380 personas con respecto al extremo receptor del sexo con penetración encontró que el 61% quería que la penetración durara entre cinco y 10 minutos, cuando se compara con el 26 % que dijo que quería que durara más de 11 minutos.

Suggested Website muchas variaciones con qué se considera ideal. Hay ni siquiera no hay consenso sobre si el sexo más largo es mejor o peor. Otra encuesta de GQ de 819 personas preguntando: "¿De verdad alguna vez te aburres
durante el sexo con penetración o están interesados en terminar ya?" encontró que el 82 % dijo que sí. Pero en esa encuesta anterior de 2010, el 43 % de las mujeres casadas querían sexo vaginal sexo para durar más de lo que era que duraba actualmente, 39 %
se sintió bien respecto a la duración actual, y simplemente el 18 % quería que fuera más breve.

Tanto hombres como mujeres en las relaciones ambos dicen quieren alrededor de 18 a 19 minutos de actividades sexuales aparte de las relaciones sexuales, basado en el estudio de parejas heterosexuales de 2004. visit link que lo harán afectarán cuánto tiempo
dura el sexo. Años

La cantidad de tiempo entre el comienzo de relaciones sexuales vaginales como tan pronto como el individuo con el pene eyacula tiende acortarse con la edad. En pocas palabras , personas con penes tener una tendencia a alcanzar el orgasmo más
rápidamente a medida que envejecen. Al mismo tiempo, tener erecciones (para quienes tienen penes) y conseguir excitación (si tienes clítoris) puede ser más difícil o lleva más tiempo a medida que envejecemos. Problemas de salud

La disfunción sexual marcar la diferencia la duración de tiempo dura el sexo. Alrededor del 40 % de los hombres experimentan disfunción eréctil a los 40 años, y casi el 70 % de los hombres sobrellevan la disfunción eréctil a los 70 años. Alrededor de uno de cada tres hombres entre 18 y 59 años
hacer frente a la eyaculación precoz, lo que hace que el sexo tiende a continuar una período de tiempo más corto.

Por otro lado, alrededor del 26 % de las mujeres premenopáusicas experimentan un trastorno orgásmico femenino, y entre el 1 y el 5 % de los hombres sexualmente activos experimentan eyaculación retardada, dos condiciones que se refieren a dificultad
llegar al orgasmo a pesar de tener mucha estimulación (también conocida como anorgasmia), que podría hacer que el sexo tener una tendencia a durar más tiempo longitud de tiempo. Grado de excitación

La excitación de alguien si comienza a tener relaciones sexuales, y qué tipo de actos sexuales son participando, pueden afectar el tiempo tomará ellos para lograr el orgasmo. Por ejemplo, saltar al coito sin conseguir
suficientemente excitado puede hacer más difícil para una persona con clítoris tener un clímax. Habiendo dicho eso, si alguien con pene recibe una verdadera estimulante antes de pasar al coito vaginal,
podrían alcanzar el orgasmo más rápidamente. "El ciclo de respuesta sexual de cada persona es único para ellos", señala Howard. "Comprender su propio personal respuesta sexual es una clave para el buen sexo". Alcohol y drogas

El uso de ciertas sustancias puede afectar la cantidad de tiempo dura el sexo, por la razón de que podría afectar de un individuo deseo|interés sexual}, excitación y capacidad de orgasmo. Para las personas con penes, beber mucho hace más difícil obtener
y mantener una erección, o para alcanzar el orgasmo. Para las personas con clítoris, el alcohol puede aumentar los niveles de testosterona (provocando más deseo) pero puede disminuir la capacidad de respuesta genital (provocando excitación,
lubricación, y lograr orgasmos más difíciles). Contexto

A veces, diferentes situaciones, diferentes parejas, qué tan feliz estás en tu relación, así como otros factores contextuales pueden afectar cómo tu cerebro y tu cuerpo reaccionan al sexo—y cuánto dura el sexo. Para
ejemplo, para muchas, podría ser más fácil de alcanzar orgasmo rápidamente cuando estás concentrado, excitado, junto con una pareja que sabe el cuerpo humano bueno, mientras que podría llevar más poseer un orgasmo cuando estás
distraído, ansioso o luchando para relajarse junto con su pareja. Cómo defines el sexo

Entre hombres y mujeres heterosexuales, es común medir la duración del sexo de acuerdo con la cantidad de tiempo requiere para el hombre poseer un orgasmo. Una vez que termina, el sexo se considera terminado. "Algunas personas piensan que el sexo
se supone terminar porque su pareja ha llegado al orgasmo o eyaculado", dice Howard, pero ella responde: "El sexo termina cuando cada persona están satisfechas". Es decir, sí, el sexo puede continuar incluso con el individuo ayudado por el
el pene tiene un clímax. Si estás definiendo el sexo de esta manera, estudia un promedio de duración del sexo vaginal son irrelevantes. Qué actos sexuales estás haciendo

Un estudio de 2012 de 8,656 personas encontró que los individuos que incluyen más variedad en sus encuentros sexuales tienden a tener experiencias sexuales más prolongadas. Un estudio de 2014 sobre 822 personas encontró que las parejas de lesbianas pueden tener
sexo significativamente más largo que los hombres homosexuales y las parejas mixtas. Consejos simples para continuar más tiempo en la cama: 1. Usa lubricante.

El coito vaginal puede ser doloroso para algunas personas con vaginas cuando continúa durante un período prolongado de tiempo, en gran medida simplemente porque pueden perder lubricación después de algún tiempo. "Muchosla gente deja de tener sexo debido
hacia el aumento de la fricción, que podría conducir a sequedad vaginal", dice Howard. "Lube es el remedio". 2. Pruebe el borde.

Edging es una manera de controlar los orgasmos, en la que una persona participa estimulación sexual justo hasta pueden ser ir a tener un clímax, luego se detiene, espera y comienza una vez más. Howard
recomienda la técnica para cualquiera que quiera que el sexo dure más: "Si quiere retrasar el orgasmo, luego asegúrese de detener su actividad justo una vez que sienta sensación del orgasmo sucediendo. ¡Entonces repita!"

Aquí está nuestra guía de ayuda para bordear completa, que incluye 10 técnicas de bordeado, a través de la técnica de compresión hasta|forma de|procesar} globo y contacto tántrico. 3. Cámbialo.

Los orgasmos por lo general ocurren al repetir una acción particularmente estimulante una y otra vez, acumulando dentro del placer rápidamente. Entonces, si desea que el sexo continúe por más tiempo, Howard recomienda cambiar las cosas
regularmente para asegurarse de que tenga significativamente más variedad: "Cambie de posición y alterne su actividad para prolongar el sexo. Incorpore diferentes formas de toque, hable y aventúrese a su intimidad sexual". 4. Túrnense.

Cambia entre eso es el dador y eso es el receptor del placer. Por ejemplo, quizás usted dedique unos minutos a una relación sexual que se siente excelente para él, luego cambiar a sexo oral que se siente excelente para ella para
unos minutos, luego mézclalo de nuevo. Esto podría fácilmente mezclarse con bordes. Consejos simples para alcanzar el orgasmo más rápido.

Aunque algunas personas se preocupan que alcanzan el orgasmo demasiado rápido, otras se preocupan que ellos tardan demasiado tener un clímax. Si usted desea hacer que el sexo sea más rápido, verifique out estrategias: 1. Asegúrese de no nunca
masturbarse antes del sexo en pareja.

Si tiene penes, eyacular temprano en el día podría hacer más difícil eyacular más tarde ese día con una pareja, o podría simplemente toma más tiempo para intentarlo de nuevo la próxima vez. Así que si pretende
hacer el amor esta noche, sáltate la masturbación cada día. 2. Tócate durante el sexo en pareja.

Muchas personas se masturban regularmente y saben exactamente pasos para hacer tener un orgasmo una vez solos. Una vez que sabes el cuerpo y qué tipos de tocan hacer el trabajo, evitar ser miedo de tocarte a ti mismo
durante el coito. Es posible frotar tu propio clítoris durante el coito obtener sobre el borde, o si usted tiene un pene, puede comenzar con relaciones sexuales vaginales y luego cambiar a con tu mano para conseguir
usted mismo en el borde, tal vez mientras estimula manual u oralmente a su pareja exactamente a la misma hora.

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3. Concéntrese en el clítoris.

Cuando usted mismo tiene un clítoris, asegúrese hay una tonelada de estimulación del clítoris asociado con todos tus actos sexuales. La mayoría de las mujeres requieren estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo; las relaciones sexuales solas no tenerlas allí. 4.
Trae juguetes sexuales.

Los vibradores junto con otros juguetes sexuales pueden ser inmensamente útiles para mujeres y a veces ayudarlos a alcanzar el orgasmo más rápido. Una vez que aprendes los vibradores tener una tendencia a impulsarte a alcanzar el orgasmo rápidamente durante la masturbación, trae a ellos
hacia el dormitorio también. Es posible tener tu pareja úsalo para ti , o puedes hacer uso de él en ti mismo durante el sexo. 5. Evite drogas y alcohol.

Las drogas y el alcohol pueden estropear las respuestas sexuales habituales del cuerpo. Puede hacerlo más difícil tener una erección (si tienes penes), más difícil obtener excitación y humedad (para quienes tienen vaginas), y más difícil
alcanzar el orgasmo (para personas de todos los géneros). view en condiciones de tener un clímax rápidamente, perder las sustancias de antemano. ¿Importa la duración de una sesión de sexo?

Cuánto tiempo dura el sexo no está directamente relacionado con qué tan bueno fue el sexo, dice Howard.

"Gracias a la cultura pop más algunos otros factores, muchas personas equiparan cuánto dura el sexo con qué tan bueno es el sexo, {que no es necesariamente cierto", señala. "Esto es especialmente estresante para los dueños de penes que son
enseñado que deben no simplemente tener un gran pene, no obstante ellos necesitan continuar por horas. ¡Ay! Tanta presión".

En cambio, Howard recomienda simplemente centrarse en exactamente cuánto estás disfrutando sexo usted está teniendo en lugar de intentando hacer que dure más o suceden más rápidamente. Aquí encontrarás las grandes preguntas que ella recomienda
considerando en oposición a preocuparse por duración:

¿amo el sexo que estoy teniendo? ¿Es mi pareja atenta a mis necesidades sexuales? Entonces qué puedo realmente hago hacer sexo mejor?

"cuánto tiempo debería durar el sexo variará según cómo las personas definen el sexo y lo que eso implica", explica Howard. Si quieres que tus experiencias sexuales sean más largas o más rápidas, ella recomienda primero hacer una pausa.
averiguar why tienes la intención de necesitarás hacer ajustes. "Si realmente es aumentar tu placer o el de tu pareja, entonces a por ello Si es satisfacer alguna forma de estándar, ¡entonces olvídalo!
tiene que sonar bien para usted personalmente {y su|así como su|junto con tu compañero."
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