Notes

How To Look Into This Something For Small Businesses
1. Lo primero es lo primero: no te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial en caso de que sea eso
que tú quieres, pero si no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, todas y cada una de las veces veo una comedia romántica con una época post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada anoche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no querer significa hacerlo un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea realmente es más corto o
más largo—es muy individualizado y además muy contextual sobre la base de la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una
discusión antes de ir al sexo por qué toda persona desea liberarse de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, una vez que usas la presión para ganar oro cuando miras las Olimpiadas de sexo de toda la noche, puede naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y
mucho más centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con tu cuerpo.

Si estás intentando tener sexo toda la noche, no hay mejor método a
lograr esto que saber qué tu cuerpo quiere y no quiere antes de que decidas incluso comenzar.
La mejor manera de lograr eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es así importante determinar dónde están tus lugares de placer, lo que te gusta y prefieres en el sexo, también como en
general para aprender más y sentirse más relacionado con el cuerpo humano", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede aumentar su satisfacción sexual, aumentar su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja hacia la ya que mejora la confianza en ti mismo. una vez que aprendes cómo
estimula tu cuerpo por satisfacción sexual, eres muy probable a aprender cómo exigir eso de otra persona con menos ansiedad y más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como una manera para presentar mejores, más largos, y mucho más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos ramificaciones de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en la tierra suministrar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es exactamente sobre penetración.

"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante cierto período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no necesita ser el último destino.

Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales como el Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez comienzas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Muy simple, muestra el
menú sexual. 4. source for this article pueden ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del lo común del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tienden a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora para la
Centro para el Amor y el Sexo en nueva york. Haga uso de esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
jugar con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (fuera de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas para traer la excitación hasta un 4 o 5". Piense en esto variedad de juegos previos como su cosa propia, no simplemente el acto de apertura. the full details tipo de juego es más realista para ir durante toda la noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina siente que él está planea eyacular, él (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo la cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra además
a la constricción del la circulación de la sangre ayudará a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es una
tipo de práctica para bordear, en el que el objetivo es detener un orgasmo (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging será tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y compositor de Playing Without a Partner. "Te permite no simplemente prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos al siguiente nivel. Y usted no tiene que solo hacerlo una vez; eres capaz de
practique el borde varias veces durante su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es en lo que respecta al viaje, ciertamente no el resultado final.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es más sobre el viaje a medida que avanzas que
llegando al orgasmo. "Para personas con ansiedad por el rendimiento, es posible quitarse presión de sí mismo, y
tu pareja, si miras que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control sobre ningún
ansiedad inminente te da la oportunidad de tener significativamente más control sobre sesiones de sexo,
para que sea más fácil prolongarlas. 7. Realice una sesión de preguntas y respuestas atractivas.

Hablar también cuenta como juego previo. En realidad, Levkoff lo recomienda: "Hay muchas grandes conversaciones que tienen lugar siempre que planear tener intimidad", dice. Prueba una atractiva para conseguirte de verdad en ambos lo mejor
mentalidad si quieres incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda comenzar con la basentals: ¿Cuáles son los cosas que te excitan visualmente? ¿Tu fantasía favorita de masturbación? La primera película
o libro por el que recuerdas sentirte encendido? La parte trasera y adelante puede ser "realmente divertido y emocionante", además de ralentizar disminuir el
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa completamente nueva para la conexión. 8. Suggested Web site nuevas posiciones.

Si y cuándo lo hagas en última instancia, intentar usar penetración, no adherirse a
solo una posición desde comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando diferentes tipos de estimulación pueden proporcionar excitación continua, pero quizás no hasta la etapa del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urólogo y
también el director médico de Promescent, fabricante de un aerosol tópico aprobado por la FDA que puede
ayuda hombres seguir adelante más tiempo. Si por lo general tome más tiempo para alcanzar

orgasmo que una pareja masculina, ayudará a bombear los descansos cuando tú disfruta corto tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. Ella recomienda estimular nuevos lugares en el cuerpo de tu pareja y
probar variar grados de presión: ambas cosas esa necesidad tiempo y intención. Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas áreas también puede ayudar extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condón.

No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, podrían también ayudarlo a producir relaciones sexuales durar más. Para la mayoría de hombres, un condón disminuye la sensibilidad del pene: cuanto más grueso es el condón, menos él sentirá
el más tiempo puede necesitar al orgasmo. Los condones se presentan en todos diferentes espesores, que van desde 0,05 milímetros a al menos un milímetro.
Si está interesado en un condón grueso reducir
sensación, pruebe Lifestyles Extra Strength. (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Eso es una receta para que el condón se deslice y se rompa.) 13. Fortalezca su suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel, básicamente apretar los músculos del piso pélvico como lo harías para detener orinar a mitad de camino—pueden ayudar a aumentar tu excitación.
Cuanto más fuertes sean los músculos del suelo pélvico, más fuerte será tu orgasmo. top article hombres pueden hacer su propia versión de Kegels. "los estudios también muestran
que los ejercicios de Kegel realmente pueden ayudar a los hombres mejoran la fuerza de la erecciones que ayudan con
eyaculación", dice Levine. 14. Anímate.

Llevas una hora. Tu propio cabello nunca más enredado, todo tu valioso
el rímel de alguna manera dejó tus pestañas y se descascaró en tus mejillas, así como el sostén de encaje, así que
escogido cuidadosamente es simplemente un montón en el suelo. ¿Cómo seguir trabajando si su aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no del todo preparado para rendirse? Haz solo un poco ánimo mental contigo mismo. Tómese un momento para verificar en junto con su cuerpo independientemente de cómo
podría parecería y no olvides: eras sexy antes y lo serás después. De hecho, ahora mismo, eres
muy bien: copos de rímel y todo! 15. Toma un respiro.

¿Recuerdas cuando Michael Scott se comió un tazón de fettuccine Alfredo organizar para una carrera? No logres eso.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse mientras tiene relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho diferentes cosas a varias personas. "Tal vez thaes actos sexuales explícitos o posiblemente no", dice Levkoff. Una ducha, por ejemplo, no siempre tiene para significar que el sexo ha terminado: podría ser parte de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo número
2. 16. Conviértalo en un juego.

Como señala Levkoff, el sexo no es solo penetración. Hay tantas cosas que están categorizados como el nivel de sexo que para frenar tu
idea de sexo como solo penetración, sería para perder mucho. Si quieres hacer que el sexo ir más tiempo, Stubbs sugiere convertirlo en un juego. Ya sea es un título de juego que se te ocurrió solo o algo que compras en un juguete sexual
tienda, hay una gran cantidad de métodos de prolongar el sexo si ves
más grande imagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son todos cosas que pueden ralentizar el acción y empujar el final aún más. 17. Fantasear sobre cualquier cosa seguir a la acción ha terminado.


¿Quién dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasía del martes? De esa manera, esta 1 te sorprendió con un nuevo movimiento no solo será emocionante en el momento, sino por semanas por venir (sin juego de palabras).


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